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Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung). Es gibt grundsätzlich 7 Methoden in der Selbsthypnose: 1. Autogenes Training, 2. Progressive Muskelentspannung, 3. Achtsamkeit, 4. Die Power Hypnose, 5. Bilder Streaming Methode, 6. Lichtschalter Methode.

Selbstheilung intensiv aktivieren durch Audio Hypnose. Die Inhalte: 43 Minuten Hypnose zum Einschlafen, 5 Minuten Hypnose für den Alltag. Aufbau nach der JIPI Methode: J - Jetzt (bewusstes Abschalten und Fokussierung auf Entspannung im Jetzt), I - Ich will (Öffnung des Willens als Basis für den Erfolg), P - Positive Affirmationen (100% bejahende, positive Sätze), I - Ich Affirmationen (für eine größere Wirkung).

Die Vipassana Meditation ist eine der ältesten Indischen Meditationstechniken. Sie wurde vor mehr als 2500 Jahren von Gotama, dem Buddha wieder wiederentdeckt. Das Wort Vipassana bedeutet, die Dinge zu sehen, wie sie wirklich sind. Es ist der Prozess der Selbstreinigung durch Selbstbeobachtung... In diesem Hörbuch stehen drei unterschiedliche, geführte Meditationen zur Auswahl. Um sich neu zu fokussieren, sind die einzelnen Meditationen durch eine Pause (silence) von ca. einer Minute abgegrenzt.

Atmen ist ein natürlicher Reflex, der uns "Leben einhaucht" und in aller Regel unbewusst passiert. Atmen heißt Leben! Alles beginnt und endet mit der Atmung. Bewusstes Atmen kann noch viel mehr: Den Körper und Geist in einen tiefen Ruhe- und Entspannungszustand versetzen. Nervosität und Verstimmungen mildern. Energie, Kraft und Gelassenheit schenken. Werden Sie fit fürs Atmen- mit praktischen Tipps und Übungen, die sich gut in den Alltag integrieren lassen!

"Gesund gedacht" - Mentalcoaching für Zuhause! Die Mentalprogramme aus der Reihe "Gesund gedacht" sind das ideale Coaching für Zuhause. Zurücklehnen - entspannen - und sich gesund denken! Basierend auf der Grundlage tiefenentspannender und hypnotischer Wirkweise sind alle Programme so konzipiert, effektive, spürbare und dauerhafte Erfolge zu erzielen. Und dies ganz gemütlich von zu Hause aus. Alles Neue beginnt in uns. Und genau dort setzen die "Gesund gedacht" Mentalprogramme auch an.

Sie suchen nach wirksamen Behandlungsalternativen für Ihre Allergie und wollen endlich Ihre allergischen Symptome lindern und loswerden? "Mit gezielter Anwendung von Selbsthypnose habe ich das Problem meines allergischen Schnupfens nach 15 ratlosen Jahren endlich gelöst - aus eigener Kraft, von innen heraus. Mit diesem Buch will ich vielen Menschen Mut machen und helfen, ihre immer schon vorhandene Fähigkeit zur Selbstheilung zu entdecken und sich von Allergien zu befreien."

Die Selbstliebe bildet die Grundlage für ein erfülltes Leben. Ist sie nicht vorhanden, fällt es uns schwer mit uns selbst und mit anderen Menschen glücklich zu werden. Diese Meditation für tiefe Selbstliebe hilft dir dabei tiefe Selbstliebe zu entwickeln und dein Leben positiv zu beeinflussen. Da spirituell gesehen der Grundsatz "wie Innen so Außen" gilt, erschafft man von Innen heraus die Welt um sich herum. Das, was wir innerlich fühlen und glauben, zeigt sich in unserer äußeren Welt.

In unserem Hörbuch, gelesen von Michael Gückel (hoerbuchfabrik.de), wollen wir euch vor allem einen intensiven Einblick rund um das Thema CBD, dem Cannabidiol, geben. Wir wissen inzwischen, dass die Hanfpflanze ca. 489 Bestandteile hat. Konkret stammt CBD aus dem weiblichen Hanf der Sorten Cannabis sativa oder Cannabis indica. Es ist ein nicht psychoaktives Bestandteil, das berauschende Element im Cannabis ist nämlich das THC, das Tetrahydrocannabinol.

Bei dieser Trancereise begegnest Du auf Deinem Kraftplatz Deiner inneren Heilerin/ Deinem inneren Heiler. Diese archetypische Kraft in Dir kann Dir zur Linderung all Deiner Leiden, zur Aktivierung Deiner Selbstheilungskräfte wie auch für Deinen Weg zur Selbsterkenntnis eine hilfreiche und weise Begleitung sein. Anleitung: Wähle eine Zeit, in der Du mindestens 50 Minuten nicht gestört wirst und lege Dich bequem auf eine weiche Unterlage. Viel Freude und Gute Reise! Diese Trancereise ist die zweite Anleitung zu dem Buch Trance-Brücke zwischen den Welten von Petra Heinrich.

Finden Sie Ihren ganz persönlichen Traumpfad zu innerer Stärke, Wohlgefühl und tiefer Entspannung. Erlauben Sie sich, Zeit für sich zu nehmen. Sie haben es verdient, sich etwas Gutes zu tun! Liebevoll nimmt Sie die Autorin an die Hand und führt Sie in zauberhafte Welten.

Du fühlst dich müde und abgeschlagen? Durchschlafen ist ein Fremdwort für dich? Stress ist dein ständiger Lebensbegleiter? Dann ist das Hörbuch absolut richtig für dich! Biohacking ist der geniale Weg, um wieder zurück zu frischen Kräften zu finden. Und nicht nur das: Du wirst sogar noch mehr Power aus dir herausholen! Es gibt verschiedene Bereiche, die du "hacken" kannst, um nie geahnte Energie in dir zu entfalten. In diesem Hörbuch erfährst du, was Bio-Hacking ist.

Sind Sie auf der Suche nach strukturierten und gut aufbereiteten Informationen zur neuronalen Heilung? Möchten Sie nicht nur Theoretisches über den Vagus Nerv erfahren, sondern auch lernen, wie Sie ihn bewusst stimulieren können, um die Selbstheilungskräfte zu aktivieren? Dann ist dieses Hörbuch ideal für Sie! Neben der Schulmedizin etablieren sich seit einigen Jahren auch alternative Ansätze zu Tablette, Spritze und Krankschreibung.

BEWUSSTSEIN IST ALLES - OHNE BEWUSSTSEIN IST ALLES NICHTS. Dieses Hörbuch führt Sie durch die Geschichte der Medizin, angefangen beim heiligen Tempelschlaf der Antike - wo das Körper - Seele - Geist Prinzip noch vorhanden war - bis hin zum Momentum der Trennung und weiter zu den ganzheitlichen Bestrebungen der heutigen Zeit. Die faszinierendste neue Wissenschaftsdisziplin ist die Psychoneuroimmunologie. Erstmals wird auf dem Sektor der modernen Medizin die geistig-seelische Dimension miteinbezogen und ernsthaft erforscht. Es kann keinen Zweifel mehr geben, dass der Geist auf den Körper einwirkt.

Unser Körper weiß mehr, als wir denken! Die Autorin dieses Hörbuchs zeigt, warum ein bewusster Zugang zum Körper weit mehr als ein Wellnesstrend oder eine nette Ergänzung zu medizinischen Anwendungen, sondern eine natürliche und mitunter sogar lebensrettende Fähigkeit ist. In 7 eingängigen Kapiteln zeigt sie, wie ein ausgeprägtes und abrufbares Körperbewusstsein uns vor gesundheitlichen Krisen bewahren, unsere Regeneration fördern und uns zu Wohlbefinden und Lebensfreude führen kann.

Gerade, wenn wir meinen, es uns am wenigsten leisten zu können, hilft es, Abstand zu gewinnen, sich selbst wiederzufinden, den Kopf zu lüften und aufzutanken in der Natur. Der Coach für Führungskräfte ist selbst ständig unterwegs. Er weiß, wie wichtig der Dialog mit der Natur ist, und er lockt Sie nach draußen.

Der Mensch hat sich so weit von der Natur entfernt, dass viele intuitive Fähigkeiten nun brach liegen. Diese Meditation soll dich dabei unterstützen, zu einem gesunden Körperbewusstsein zurückzufinden. Lerne, deiner Intuition wieder zu vertrauen und dadurch zu deiner persönlichen, idealen Figur zu finden.

Basierend auf fernöstlichen Prinzipien vermittelt es dir ein einfach verständliches Hintergrundwissen sowie anwendbare Methoden, um das energetische Gleichgewicht im Körper zu fördern und das allgemeine Wohlbefinden nachhaltig zu steigern. Im Fokus steht die Integration von Chi-basierten Ansätzen in den modernen Alltag – einfach, verständlich und alltagstauglich.

Die Schrift ›Grundlegendes für eine Erweiterung der Heilkunst‹ von 1925 ist der einzige von Rudolf Steiner veröffentlichte Text, den er nicht allein verfasst hat. Das Buch entstand in Kooperation mit der Ärztin und Weggefährtin Ita Wegmann und stellt den grundlegenden Text des anthroposophischen Zugangs zur Medizin als einer spirituell fundierten Heilkunst dar.

Karoline und Meinhard Vintler zeigen anhand spannender Fallbeispiele anschaulich auf, dass wir Erkrankungen besser verstehen und heilen können, wenn wir den ganzen Menschen betrachten. Die Zahnärztin und der Allgemeinmediziner sind überzeugt, dass ein zentraler Schlüssel zum Verständnis der Zusammenhänge im Körper über die Zähne führt. Mit einer gehörigen Portion Humor und anregenden Illustrationen ermöglichen sie Medizinern wie Laien ein umfassenderes Verständnis vieler Krankheitsgeschehen.

This method combines the subliminal approach and mental training into an entirely new and innovative approach. In the sublimental method, subliminal voice messages are transported directly to the subconscious, triggering new impulses that work within us. By repeatedly and regularly listening to these recordings, an internal shift takes place. One becomes better and more confident in what one does.