検索キーワード： 代替医療・補完医療

Bienvenida a Medicinas de Mujer. Soy Cynthia Carrillo y durante años creí que estaba intentando sanar mi cuerpo. Hasta que entendí que en realidad estaba aprendiendo a sanar mi vida. Este podcast nace para las mujeres que sienten que hay algo más. Mujeres que han probado dietas, suplementos, tratamientos, médicos, terapias y diferentes caminos de sanación, pero que todavía sienten que la respuesta no está completa. Aquí exploraremos la salud femenina desde una mirada integrativa, entendiendo que no somos un conjunto de síntomas ni un diagnóstico. Somos un ecosistema donde cuerpo, ...

You're about to open it. Listen to this first. Most people take magnesium glycinate wrong. Wrong dose. Wrong timing. Wrong expectations. And then conclude it doesn't work. Up to 80% of American adults are functionally deficient in magnesium. Not because they eat badly. Because chronic stress burns through it daily. Because common medications actively deplete it. Because the food supply has lost 30–40% of its mineral content since 1950. And because the standard blood test almost never catches it. The symptoms get blamed on stress, age, or not trying hard enough.

¿Alguna vez has sentido que llevas años siendo todo para todos... pero te olvidaste de ser tú? Bienvenida a Desde el Sótano, el podcast de Patricia Pelayo. Un espacio creado para mujeres que desean sanar su historia, romper patrones familiares, comprender sus heridas emocionales y reencontrarse con su verdadera esencia. Aquí hablaremos de relaciones de pareja, trauma emocional, autoestima, dependencia emocional, propósito de vida, reinvención después de los 40, familia, dinero, ansiedad, desarrollo personal y crecimiento interior. Durante más de 31 años, Patricia ha dedicado su vida ...

"La Ciencia de Estar Bien" constituye una de las obras más inspiradoras y menos comprendidas en su completa dimensión de Wallace Wattles. Si "La Ciencia de Hacerse Rico" se enfoca en la riqueza como una expresión de crecimiento personal y mental, "La Ciencia de Estar Bien" expande esa visión hacia el terreno de la salud: la vitalidad física como fundamento para una vida plena, creativa y alineada.

Women's Health, Hormones & Functional Medicine with Dr. Emily Wheeler

Bienvenido a Libérate a ti mismo. Un espacio para todos los profesionales agotados que están listos para recuperar su salud y reconectar con la calma y el propósito de su alma.

8D Theta Temple: Hypnotic Spatial Soundscape (8 Hours) This audio journey was created to feel transformative — an immersive sonic environment where the mind gradually disconnects from distraction and drifts into a slower, deeper, and more introspective state. 8D Theta Temple is built around spacious theta frequencies, immersive 8D spatial movement, and slow ceremonial ambience designed to create a dreamlike and deeply atmospheric sonic environment. The immersive 8D effect creates the sensation of entering a vast, meditative world of sound.

Meditatie maakt je productiever, omdat je er tijd mee terugverdient. Chris Bailey–de auteur van The Productivity Project en Hyperfocus–vertelt in dit openhartige audioboek hoe je door meditatie productiever kunt worden en toont aan dat je voor elke minuut meditatie er ongeveer negen terugkrijgt, hoe ongeloofwaardig dat misschien ook klinkt.

Tripas Contentas es un podcast sobre bienestar intestinal, manejo del estrés y estilo de vida para personas que viven con enfermedad de Crohn's, colitis ulcerosa y otras condiciones digestivas. Madelyn comparte más de 30 años de experiencia viviendo con Crohn's y las herramientas que le han ayudado a vivir con más salud, calma y libertad. Porque tu vida es mucho más grande que cualquier diagnóstico.

REACTED: Experiments They Buried Alive is a gripping, investigative podcast that unearths the darkest, most controversial scientific experiments ever conducted—those that were suppressed, classified, or deliberately erased from public memory. Each episode peels back the layers of secrecy surrounding experiments that pushed the boundaries of ethics, morality, and human endurance. From Cold War-era mind control programs to covert biological testing, this show exposes the untold stories behind the research that governments, corporations, and institutions wanted to forget.Hosted by a team of ...

What Happened to My Body- Houston shares the real health struggles of Houstonians facing chronic illness, pain, and mysterious diagnosis. Is it genetics or our environment? Hosted by Kelly White, we uncover the stories, struggles, and truths behind our bodies.

The sound moves slowly, like clouds drifting by. Subtle spatial movement and calming ocean waves in 8D create depth without constantly demanding attention. Low atmospheric textures expand and recede gradually, allowing the brain to stop tracking individual sounds and settle into something quieter, wider, and less mentally crowded. The result feels less like listening to sleep music and more like stepping into a deeply calming environment where thinking finally becomes optional for a while.

Short conversations on movement, breath, stillness, and what it actually means to feel well.I'm Lex Cunningham — yoga teacher, Thai yoga massage therapist, and the owner of Salt and Stillness studio and retreat space in Rockland, Maine. I've been in wellness for nearly 25 years and I still find this work endlessly interesting.These episodes are for people who want a real practice — not perfection, not performance, just honest tools for living in a body and navigating a life. Some episodes are guided. Some are just me thinking out loud about things I've learned the hard way.No fluff. No ...

Lassen Sie los, was Sie beschwert. Oft halten wir an Gedanken oder Sorgen fest, die uns Energie rauben. Diese intensive Hypnose nutzt die kraftvolle Metapher des Flusses, um eine gesunde Distanz zu belastenden Themen aufzubauen. Durch das spezielle 5-4-3-2-1-Sprachmuster nach Milton Erickson gleiten Sie sanft in eine tiefe Trance, in der Ihr Unbewusstes Lösungen finden kann, während Ihr Verstand Pause macht. Besonderheiten: Tiefenwirksame Loslass-Techniken. Förderung der emotionalen Gelassenheit. Professionelles Sounddesign mit entspannenden Naturklängen.

Endlich die Augen schließen und wirklich zur Ruhe kommen. Leiden Sie unter Einschlafstörungen oder einem rastlosen Verstand am Abend? 'Der Garten des Schlummers' ist mehr als eine gewöhnliche Einschlafhilfe. Basierend auf der modernen Hypnotherapie nach Milton Erickson, nutzt dieses 30-minütige Premium-Audio sanfte Sprachmuster und harmonische Klangfrequenzen, um Ihr Nervensystem direkt in den Regenerationsmodus zu führen. Eine sanfte Einleitung durch geführte Atemübungen. Ein intensiver Body-Scan zur körperlichen Entspannung.

Cat's claw (Uncaria tomentosa) is a tropical vine that can grow up to 98 feet (30 meters) tall. Its name comes from its hooked thorns, which resemble the claws of a cat. It is found mainly in the Amazon rainforest and in other tropical areas of South and Central America.

En la quietud de la noche, la mente se vuelve más receptiva. Más abierta. Más dispuesta a soltar lo que ya no necesita. Esta meditación crea un espacio en el que el cambio no se fuerza sino que ocurre de forma natural. A través de una voz suave y un ritmo constante, el subconsciente comienza a reorganizarse. Poco a poco, la relación con la alimentación se transforma. Los impulsos pierden intensidad. Las decisiones se vuelven más claras. Y el cuerpo empieza a recuperar su propio sentido de medida.

Pilates isn’t just a workout. It’s a cultural practice, a pedagogical lineage, and a mirror to the wellness industry’s values. What happens when we look beyond the studio and the algorithm? Welcome to Pilates PSA, a public service announcement for our practice and our profession. Hosted by Heather Erdmann, this podcast is where expertise meets ethics, and history informs teaching. We go beyond technique and trends to examine the systems, archives, and power structures shaping the Pilates industry today. Each episode features solo deep-dives or conversations with educators, historians, ...

O autor best-seller de Inteligência emocional e psicólogo de Harvard Daniel Goleman mostra que qualquer um pode se beneficiar da meditação para não se tornar refém das emoções negativas. Por que meditamos é um guia valioso que o ajudará a refletir e a lidar com a rotina apressada, a ansiedade, a falta de compaixão e o estresse crônico.

In diesem Podcast geht es um die Rolle des Sättigungsgefühls und wie ein mechanischer Ansatz dabei helfen kann, weniger zu essen – ganz ohne Verzicht.