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¿Qué padres y madres no han sentido alguna vez desesperación ante el reto de lidiar con los conflictos cotidianos con sus hijos e hijas? ¿Quién no ha estado al borde de un ataque de nervios cuando los niños tienen que ducharse, obedecer, ser más responsables, menos contestones, más obedientes, más empáticos, menos nerviosos o mejores comedores?

Cuando PIENSES COMO UN MONJE, sabrás cómo superar la negatividad, cómo dejar de pensar demasiado, por qué la comparación mata al amor, cómo usar tu miedo en tu beneficio,cómo aprender de todo el mundo, por qué no eres tus pensamientos, cómo encontrar tu propósito en la vida y mucho más.

Se trata de los números y los datos que manejan las estadísticas, indispensables en el relato con el que se construye hoy en día la actualidad política, económica y social. Y para comprender la realidad cambiante y compleja en la que vivimos no se necesita un doctorado en matemáticas. Basta un poco paciencia y sentido común, pero sobre todo, se requiere la curiosidad que Tim Harford, autor de El economista camuflado, sabe contagiar a sus lectores para observar el mundo con otros ojos.

¿La ansiedad está controlando tu vida? ¿Determina a dónde vas, qué haces o con quién pasas el tiempo? ¿Te mantiene atrapado en una burbuja de miedo y pánico? La ansiedad surge en cualquier momento y lugar; por eso, necesitas habilidades inmediatas y sencillas para seguir adelante cuando la preocupación se apodera de ti. Esta guía fácil de usar te ayudará a dominarla y a dejar de evitar a las personas, los lugares y las cosas que te ponen ansioso.

Todos tenemos áreas de nuestra cotidianidad que nos hacen sentir desorganizados, no preparados o estresados. Desde crear una rutina matutina más tranquila hasta conseguir una buena noche de sueño, y todo lo demás, hay maneras más fáciles y probadas para hacer mejor las cosas.

En 2013, las amigas Liesl Clark y Rebecca Rockefeller se dieron cuenta de la cantidad de residuos que había en sus playas locales - desde plumas y popotes hasta juguetes y cepillos de dientes - y decidieron hacer algo al respecto. Así nació el proyecto Buy Nothing.

En esta obra Jacobo Grinberg retoma una idea compartida por los estudios fisiológicos del cerebro y la filosofía: el mundo exterior es una descripción basada enprocesos y operaciones que ocurren en nuestro interior, es decir, en nuestro cerebro y conciencia. De este modo, lo que llamamos “realidad” sería un constructo basado en la activación de ciertos patrones neuronales mediante la percepción, según explica el propio autor.

El antiguo himno de los pescadores de la isla de Man da título a esta colección de relatos publicados de manera póstuma en 1961. Al compás de las olas del mar, Lowry nos embarca en un viaje por distintos destinos y escenarios, pero también por las profundidades dela existencia humana encarnada por sus clásicos personajes como el atormentado escritor Martin Trumbaugh, o bien, el matrimonio conformado por Primrose y Sigbjørn Wilderness, uno de los altergo ficcionales del autor.

Siguiendo los pasos de Theodor W. Adorno, Susan Sontag, Michel Foucault y Paul K. Feyerabend, Espíritus del presente crea un amplio panorama de las ideas de la posguerra en Occidente. Wolfram Eilenberger ofrece un relato cautivador de los albores de una nueva ilustración que conduce directamente a las fallas de nuestro tiempo.

La pequeña isla de Malaz y su núcleo urbano dieron nombre al Imperio; ahora solo es un tranquilo puerto. Sin embargo, esta noche algo cambiará. La ciudad se agita y sus habitantes atrancan las puertas y rehúyen a los desconocidos. Está a punto de producirse una convergencia: se trata de una Luna Sombría que amenaza a los malazanos con jaurías demoníacas y criaturas oscuras. Dice la profecía que esta noche regresará el emperador Kellanved, y son muchos los que pretenden evitarlo.

La vida gira en torno al aprendizaje, pero no siempre es fácil. A veces, adaptarnos a algo nuevo parece sencillo; otras, por más horas que pasemos estudiando en la biblioteca no obtenemos los resultados que esperamos. Lo cierto es que décadas conduciendo un automóvil, tocando un instrumento o golpeando una pelota de tenis no necesariamente nos hacen mejores en estas actividades. ¿Por qué es esto así?

El autor —reconocido por su enfoque audaz y transdisciplinario— propone con un estilo claro y meticuloso, sin renunciar al rigor científico, que la experiencia no es un simple resultado de los estímulos sensoriales, sino una manifestación de una estructura más sutil y fundamental de la realidad. Grinberg entreteje conceptos de la neurofisiología, la psicología transpersonal y las tradiciones místicas, proponiendo una teoría integral del campo neuronal que sostiene la posibilidad de una mente interconectada.

Gran parte de estos cuentos giran en torno al cumplimiento de un destino que se repite y que suele prefigurar un enfrentamiento. A veces los protagonistas son los hombres, como en «El otro duelo» o «Guayaquil»; otras son sus armas: dos cuchillos que se buscan largamente hasta por fin encontrarse y pelear.

La meditación es una de las prácticas más antiguas para mantener en equilibrio la mente, el cuerpo y las emociones, pero también es una poderosa herramienta para alcanzar un estado de conciencia plena entre quien la practica y el entorno que le rodea. Así lo considera Jacobo Grinberg, quien nos acerca a este ejercicio desde sus propias experiencias meditativas y su profundo conocimiento sobre el cerebro y la conciencia. Esta obra es una guía excepcional y única sobre qué es la meditación y su poder para promover no solo la paz interior e individual, sino la colectiva.

Mónica Salmón acompaña a su madre en la batalla contra el cáncer y, al compartirla en palabras, dignifica la pérdida y nos muestra la grandeza del amor filial.

Cada paso que damos en la vida nos acerca, consciente o inconscientemente, al encuentro con nuestro verdadero ser. En El vehículo de las transformaciones, Jacobo Grinberg nos invita a recorrer ese camino interior con una visión profunda y reveladora.