検索キーワード： スポーツ心理学

Forgez un swing de golf fiable et surmontez la frustration du parcours grâce à une méthode d'entraînement durable. Loin des promesses miracles, cette approche stratégique vous aide à bâtir des fondations techniques inébranlables. Que vous repreniez ce sport après une longue pause ou...

Vainquez la peur du jugement et intégrez un groupe de course bien-être, même si vous débutez avec une petite foulée. Fini le syndrome de l'imposteur ou la crainte d'être le maillon faible lors de votre reprise sportive. Ce guide audio chaleureux vous prouve que l'activité physique...

Senke deinen Score durch aktives Mentaltraining und treffe auf dem Platz stets smarte, gelassene Entscheidungen. Egal, ob du dich im Auto auf dein nächstes Turnier vorbereitest oder nach einer frustrierenden Runde neue Klarheit suchst. Dieser strategische Ratgeber verwandelt extremen...

Maîtrisez la pression et boostez votre performance grâce aux stratégies de résilience des athlètes de haut niveau. Que vous visiez une promotion, prépariez des examens cruciaux ou cherchiez à exceller au quotidien, cette écoute inspirante reprogramme votre approche de la réussite. Fini...

Forgez une préparation mentale d'élite et transformez la pression en moteur de réussite pour toutes vos ambitions. Que vous soyez face à un défi décisif ou en quête de dépassement lors de vos trajets quotidiens, cette écoute pragmatique et inspirante vous accompagne. Loin des fausses...

Transformez le stress extrême en force motrice grâce à une préparation mentale optimisant la connexion corps-esprit. Que vous affrontiez un effort sportif intense, une expédition incertaine ou l'exigence d'un projet ambitieux, apprenez à canaliser la pression. Cette écoute pragmatique...

Verwandle lähmenden Druck in messbaren Erfolg mit dieser praxisnahen Anleitung für unerschütterliche mentale Stärke. Ob beim morgendlichen Pendeln vor dem nächsten Karriereschritt oder beim fokussierten Workout – dieses inspirierende Audio-Erlebnis schärft deinen Verstand für die...

Optimiere deine mentale Stärke und verwandle lähmenden Druck in fokussierten Flow durch angewandte Sportpsychologie. Egal, ob du dich beim morgendlichen Pendeln auf einen harten Arbeitstag vorbereitest oder auf dem Weg zum Wettkampf bist, du lernst, wie körperliche Reaktionen und Gedankenwelt...

Entfessle deine mentale Stärke unter extremem Leistungsdruck und verwandle alltägliche Selbstzweifel in echten Erfolg. Egal ob beim harten Workout, auf dem täglichen Pendelweg ins Büro oder vor einer kritischen Lebensentscheidung – dieses fokussierte Mindset-Training liefert dir sofort...

You don't need a better swing you need better access to the one you already have. The Mind Caddie is a practical guide to becoming mentally strong when it counts on the first tee, under pressure, and in the moments that decide your score. Written by leading performance coach Karl Morris, this book brings together the same mental skills used by major champions, Ryder Cup captains, and thousands of golfers worldwide, and translates them into tools any golfer can apply on the course.

Most golfers practise more, think harder, and analyse everything — yet still feel stuck, inconsistent, or overwhelmed. Meanwhile, someone with no warm-up and no swing thoughts plays out of their skin. Why? This audiobook reveals that story — and the breakthrough behind it. Cameron discovered it watching a golfer named Ross arrive late, tired, and unprepared… yet play with freedom, confidence, and flow. His secret was simple: he stopped overthinking and simply played.

Lessons in success from Sarina Wiegman's sports psychologist with the triumphant Lionesses This is a book for any Individual who wants to succeed. This is a book for any Team who wants to thrive. This is a book to help You fulfil your potential. Shortlisted for The Vikki Orvice Award for Women's...

While most mental-skills guides for golf adopt a narrow focus on teaching skills that target performance, this audiobook uses a holistic approach and provides tools to organize your thinking. You will learn to direct your mind with focused purpose to help you achieve your goals.

Has your mind sabotaged your tennis game on more than one occasion? Have you struggled to maintain inner peace when engaged in competitive play? Have unnecessary fear and worry robbed you of the pleasure you once experienced playing the great game of tennis? If you have answered “yes” to any of these, then this book is for you. This special edition has 10 additional chapters devoted to improving the junior and adult competitors’ mental strength during play. These chapters will continue to give you practical strategies and tips, keeping you on the path to play your best tennis!

Ilchi Lee, renowned meditation expert and avid golfer, suggests a completely new approach to transcend common golfing problems. Rather than focusing on the latest swing techniques and tricks, enhance your mind and body connection. If you're looking to turn your golf knowledge into greater ability on the course, upgrading your mind and body connection is sure to bring results. With captivating stories and proven mind-body techniques, The 100-Year Golfer helps you understand how to tap into the greater depth and potential of the golf game, now and for years to come.

Andrew Hudson, a boxing coach and psychological expert, has created this guide to give men a step-by-step process to develop their mental toughness and improve their future performances. Boxing is a discipline that breeds champions, driven by elite mental toughness that results in consistent top performances. In this guide, boxing’s harshest lessons have been deconstructed.

Преодолейте границы физической выносливости и подготовьтесь к своему первому экстремальному ультразабегу без травм. Если вы ищете масштабный вызов и хотите...

Bygg en insatsberedd fysik och oslagbar mental tålighet för att klara extrem stress, oförutsägbara skift och tunga lyft. När larmet går eller fältarbetet pressar dig till bristningsgränsen handlar det inte om vem som är starkast på gymmet, utan vem som håller ihop när det verkligen...

Zbuduj żelazną odporność psychiczną i osiągnij szczytową formę dzięki sprawdzonym technikom treningu mentalnego. Kiedy stres przed ważnym startem dławi oddech, a presja na bieżni czy boisku paraliżuje ciało, odpowiednia wizualizacja staje się twoją najpotężniejszą bronią...

Sconfiggi l'ansia da prestazione e forgia una mentalità vincente per dominare il campo da tennis sotto pressione. Quando la mano trema sul match point o le gambe si bloccano nei momenti cruciali, il talento tecnico non basta più. Serve una psicologia sportiva d'acciaio per trasformare la...