検索キーワード： 制作 "Editions Theleme" 衛生・健康

L’empathie est un trait humain extraordinaire qui ouvrira votre coeur et transformera toutes vos relations. La célèbre psychiatre Judith Orloff en est intimement persuadée : l’empathie est un formidable outil de guérison pour apaiser notre système nerveux. S’appuyant sur les...

Vous avez la sensation de continuellement souffrir en amour ? D’enchaîner les relations toxiques avec des partenaires indisponibles, narcissiques, manipulateurs ou fuyant l’engagement ? Vous souhaitez vous libérer de vos blocages, de vos croyances limitantes et de vos blessures...

Difficulté à gérer ses émotions, sautes d'humeur, mauvaise estime de soi, peur de l'abandon, anxiété et dépendance affective... Ces symptômes conjugués peuvent être les signes d'une personnalité borderline. En général bien adaptées socialement, les personnalités limites savent...

La méthode efficace pour prendre soin de son capital santé Vieillir en bonne santé, sans médicaments, et le plus longtemps possible ? Cette aspiration, largement partagée, se heurte souvent à une méconnaissance de son corps, de ses faiblesses et de ses forces. S’appuyant sur son...

À celles qui subissent leur relation avec leur mère mais qui sont conditionnées depuis l'enfance à croire que le problème vient d'elles. À celles qui angoissent devant un appel entrant qui affiche « maman ». À celles qui culpabilisent par peur d'être « une fille ingrate ». À celles...

Il est couramment admis que, pour qu’une relation fonctionne, il faut changer afin de pouvoir répondre aux besoins des autres et vice versa. L’auteur estime que cette vision est fausse, car source de potentielles rancœurs et difficile à tenir sur le long terme. Selon elle, pour améliorer...

Démissions silencieuses, refus du présentiel à temps plein, quête de sens… Nous sommes plus que jamais désengagés au travail. Pourtant, ce n’est pas une fatalité. Les Danois affichent un degré de bonheur au travail parmi les plus élevés au monde et un fantastique équilibre entre...

SERIONS-NOUS DEVENUS ACCROS À LA CHAISE ? Obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires, maux de dos, mais aussi anxiété, dépression et créativité en berne… Alors que nous passons la majorité de notre temps assis, le manque d’activité physique tue sans bruit. Car notre société...

La violence des femmes reste un impensé de notre société. Pourtant elles peuvent tuer, faire preuve de perversion. Et si le diable était aussi une femme ? La personnalité de Monique Olivier, condamnée à perpétuité pour complicité dans les meurtres commis par Michel Fourniret, nous...

Dépasser les blessures de l'enfance Nous ne pouvons pas faire sans nos mères, mais faire avec elles est difficile, parfois destructeur. Trop présentes, trop ab­sentes, mal aimantes, hyper fragiles ou encore inconscientes de leurs attentes démesurées, elles façonnent nos personna­lités...

Expériences intimes intraduisibles, le désir, la jalousie, la passion, la rivalité reposent en réalité sur un ensemble de mécanismes cérébraux. Leur clé ? Les neurones miroirs, qui nous poussent à nous imiter les uns les autres. Peut-on maîtriser ces expériences ? Les apprivoiser ?...

Si nous ne pouvons plus vivre sans les écrans, comment apprendre à mieux vivre avec ? À l'image de l'océan, Internet est puissant, fascinant et dangereux. Ses courants bousculent nos vies, transforment nos métiers et nos repères, infiltrent nos intimités, et cela ne fait que commencer...

Un cri d'alerte nécessaire : la santé mentale des jeunes se dégrade à une vitesse inquiétante. Il est urgent d'agir ! La santé mentale des jeunes se dégrade, c'est un fait. Aujourd'hui, un étudiant sur deux souffre de stress, d'anxiété ou de dépression. Comment repérer les signes...

Des di?cultés à se concentrer et à s’organiser… De l’impulsivité et des émotions non contrôlables… Une tendance à couper la parole et à multiplier les oublis… Le TDAH (trouble du dé?cit de l’attention avec ou sans hyperactivité), s’il est souvent diagnostiqué chez les...

L'anxiété n'est pas une fatalité ! Ce livre est une porte ouverte vers un mode de vie différent, un espace de ressources pour découvrir par où commence son propre chemin de guérison de l'anxiété, de retour à soi, de confiance et de créativité pour embrasser une vie qui nous ressemble...

Notre corps est habité par des souvenirs enfouis, issus de la période qui entoure notre naissance, voire des expériences de nos parents et de nos ancêtres. Ils suscitent des souffrances, des échecs et des actes manqués qui ressurgissent, de façon répétitive, dans nos vies.C'est à...

Dépression, syndrome d'anniversaire, empêchement, angoisse... Et si ces difficultés faisaient partie d'un héritage familial inconscient ?Sans le savoir, sans le vouloir, nous recevons de nos ancêtres la mémoire d'événements cachés survenus avant notre naissance. Ces traumatismes...

Vue par Jean-Claude Carrière, Boris Cyrulnik, Antonio Damasio, Howard Gardner, Alison Gopnik, Daniel Kahneman, Tobie Nathan, Emmanuelle Picquet et bien d’autres encore Un monde sans connards est-il possible ? La connerie, chacun la connaît : nous la supportons tous au quotidien. C’est un...

« L'oiseau le plus romantique du monde est l'albatros hurleur. Chez lui, tout est vastitude : ses ailes - 3,50 mètres d'envergure -, ses voyages - il passe son temps à sillonner la mer -, sa longévité exceptionnelle - jusqu'à quatre-vingts ans -, ses sentiments amoureux. Les albatros nous...

Pour que nos enfants s'épanouissent et réussissent dans leur futur métier... développez d'abord leurs softskills ! « À l’école, je n’ai jamais été ce qu’on appelle une bonne élève. Pourtant, j’ai réussi à mener une carrière épanouissante dans de grandes entreprises...