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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- 著者： Joseph Emet
- ナレーター： Steven Menasche
- 再生時間： 5 時間 22 分
- 完全版
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Mindfulness meditation is an increasingly popular form of an ancient and powerful technique for reducing stress, elevating one's mental state, and improving the practitioner's overall quality of life. Award-winning author and mindfulness meditation teacher Joseph Emet now takes you down a step-by-step path to integrate this potent form of meditation into your daily life.
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Buddha's Book of Meditation
- Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
- ナレーター： Steven Menasche
- 再生時間： 5 時間 22 分
- 配信日： 2015/03/19
- 言語： 英語
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