Buddha's Book of Meditation
Mindfulness Practices for a Quieter Mind, Self-Awareness, and Healthy Living
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
30日間の無料体験を試す
期間限定
プレミアムプラン3か月
月額99円キャンペーン開催中
期間限定：2026年1月29日(日本時間)に終了
2026年1月29日までプレミアムプランが3か月 月額99円キャンペーン開催中。詳細はこちら。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
会員登録は4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。いつでも退会できます。
オーディオブック・ポッドキャスト・オリジナル作品など数十万以上の対象作品が聴き放題。
オーディオブックをお得な会員価格で購入できます。
30日間の無料体験後は月額￥1500で自動更新します。いつでも退会できます。
Buddha's Book of Meditation
ナレーター：
Steven Menasche
￥2,400 で購入
-
ナレーター：
-
Steven Menasche
-
著者：
-
Joseph Emet
概要
A journey from "brainfulness" to mindfulness, from self-control to self-regulation, and from indifference to compassion.
Mindfulness meditation is an increasingly popular form of an ancient and powerful technique for reducing stress, elevating one's mental state, and improving the practitioner's overall quality of life. Award-winning author and mindfulness meditation teacher Joseph Emet now takes you down a step-by-step path to integrate this potent form of meditation into your daily life.
Offering tips, techniques, and practices from mindfulness meditation - coupled with stories from the author's life as a teacher - Buddha's Book of Meditation guides you to a life teeming with the benefits of regular meditation practice.
©2015 Joseph Emet (P)2015 Gildan Media LLC批評家のレビュー
"This small volume is based on his 15 years of teaching experience and the many questions and conversations with followers. It contains well-written prose for use as an exercise to coax the mind into calmness." ( South China Morning Post)
まだレビューはありません