検索キーワード： 心理療法

В чем секрет исцеления, когда речь идет о душе человека? В фигуре психотерапевта, в правильно подобранной технике или лекарстве, в желании самого больного? Где проходит грань между медициной и философией в этих сложных вопросах? Эта книга—главный научный труд Виктора Франкла, первый вариант которого он написал еще перед депортацией в концентрационный лагерь.

Даже в больших городах, среди миллионов людей, мы можем оставаться отчаянно одинокими. Но одиночество—часть нашей жизни, и в нем скрывается множество ресурсов и возможностей. Как перестать тяготиться одиночеством? Как понять, что каждый из нас в чем-то одинок и это нормально? Как найти точки роста и выхода из одиночества к новым рубежам? Лиля Град, КПТ-психотерапевт, писательница и популярный блогер, в своей книге рассказывает об одиночестве откровенно, просто и бережно. Автор приводит примеры жизненных историй, среди которых вы наверняка повстречаете и свою.

Наше детство, значимые события, люди, оставившие глубокий след в жизни, все, что было дорого и любимо нами,—все это внутри нас, а не только в прошлом. Этот сокрытый мир может стать нашим даром, богатством и опорой, а может обернуться проклятием, болью и тюрьмой. Что же лежит в основе нашего поведения, реакций и переживаний? Может ли наше детство быть причиной проблем взрослой жизни? Как понять своего «внутреннего ребенка»?

Наша жизнь подобна полотну, и каждый день в него вплетается новая нить. Но кто стоит за символическим ткацким станком, как им управлять и что делать, когда страшно взяться за него из-за внутренних ограничений и травм прошлого? Ответ дает аудиокнига юнгианского психолога Екатерины Давыдовой—практическое руководство по самопознанию, основанное на идее архетипов и прикладных инструментах глубинной психологии.

«Мама»—первое и самое важное слово, мать—​главный человек в нашей жизни, а труд матери—самый благородный. Про материнство принято говорить с придыханием, но в реальной жизни отношения матерей со взрослыми детьми часто далеки от идеальных. Конфликт с матерью может причинить сильнейшую боль, мамы могут манипулировать нами, контролировать каждый наш шаг и заставлять отказываться от интересов и желаний. О том, как выстроить здоровые отношения с матерью, рассказывает Елена Новоселова, психолог с 30‑летним стажем.

Все мы сталкиваемся с ощущением стагнации, отсутствия прогресса или перспектив в жизни. Порой это случается потому, что мы не видим явных способов двигаться вперед или достичь целей, переживаем профессиональную неудовлетворенность, сложности в отношениях или чувствуем гнетущую усталость от монотонности и предсказуемости повседневности. А иногда понимаем, что оказались в заложниках своего опыта и живем как будто по инерции, следуя чужим правилам и ожиданиям. Как же выйти из жизненного тупика?

Как часто, глядя на свое отражение в зеркале, вы с тревогой узнаёте в нем черты своих родителей—их ошибки, страхи, слабости? В книге «Я не буду твоей копией» известный итальянский психолог и педагог Даниэле Новара рассказывает, как перестать бессознательно повторять родительские сценарии и выйти из тени родительских установок. Опираясь на реальные истории своих пациентов и более чем 30-летний опыт исследований, автор описывает различные типы семейных сценариев—от гиперопеки до эмоциональной недоступности, от авторитарного воспитания до попустительства.

Most people do not struggle in relationships because they do not care. They struggle because emotional patterns learned earlier take over moments of stress, conflict, or vulnerability. Relationships change when we change. The self-help workbook is designed to help you understand your patterns and learn new ways to respond. Instead of focusing on blame or quick fixes, this workbook helps you slow down emotional reactions, build awareness, and practice skills that support repair and rebuilding.

A leading M.I.T. social scientist and consultant examines five professions -- engineering, architecture, management, psychotherapy, and town planning -- to show how professionals really go about solving problems. The best professionals, Donald Schon maintains, know more than they can put into...

Эта аудиокнига—о том, как не бояться брать ответственность за маленькие и большие решения, за свою карьеру и успех в жизни. Она о том, как не зависеть от чужого мнения, не ждать помощи от окружающих, не надеяться на удачное стечение обстоятельств, которое никак не наступит. Прослушав ее, вы обретете надежную внутреннюю опору, научитесь самостоятельно достигать желаемого, не откладывая свою жизнь на потом.

A dúvida é nosso ponto de partida. Porque não existe manual de maternidade. A cada episódio, uma mulher vive um momento decisivo—querer ou não ser mãe, gestar, parir, cuidar, trabalhar, seguir desejando.

Centering Black culture and community for liberating, anti-racist therapeutic practice. This innovative book lays out the journey of family therapist Makungu Akinyela in developing testimony therapy—a healing practice rooted in Black cultural traditions of testifying and storytelling. This...

Discover the Four Bodies of Existence—reshape your self-knowledge, empower your story, and embody a happier, healthier life A revelatory guide and a vital invitation rooted in Indigenous wisdom from author Granddaughter Crow What if our inner narrative—the conscious and subconscious story we...

¿De qué materia está hecha el alma humana? Thomas Moore, autor de algunas de las obras más relevantes de nuestra época sobre psicología profunda, dedica su nuevo título al arte y el oficio de atender las necesidades del alma. A diferencia de la terapia convencional, que se centra en...

The Science of Dreams: The Hidden Architecture of the Sleeping Mind. Every night, your brain builds a world from scratch—furnished with rooms, populated with characters, governed by its own elastic physics—and you believe it completely. By morning, almost all of it is gone. In The Hidden Topology of Dreams, Boris Kriger reveals the astonishing architecture behind this nightly vanishing act. Drawing on a rigorous mathematical framework published in the companion monograph.

An unforgettable true story of a life-altering incident and the ensuing emotional cycles colliding with the Peacegiver, who unveils acceptance, balance, and love--piece by piece. Just shy of twenty-five, Teresa Brunsting had everything she thought she needed for a good life--a great job, loyal friends, and a boyfriend. She dreamed of a more lasting "normal": marriage, family, and stability. Beneath the surface, however, was an unpredictable anger and shame that sent her on harmful detours. When her emotions finally overwhelmed her, life was never the same.

Stress gehört zum Leben – doch er muss dein Leben nicht bestimmen. Du kannst lernen, ihm anders zu begegnen. Stress ist wie eine Energie, deine Energie, welche du verändern und für dich nutzen kannst: Zum Beispiel in eine Energie, die dich voranbringt, aufmerksam macht oder dich aktiv werden lässt. Diese geführte hypnotische Traumreise lädt dich ein, den inneren Stress-Alarm sanft zu lösen und dein Nervensystem in einen Zustand von Ruhe, Klarheit und innerer Stabilität zurückfinden zu lassen.

Una guía práctica y profunda basada en el trabajo de arquetipos de Carl Gustav Jung para descifrar el lenguaje de los sueños, escrita por los tres analistas junguianos del exitoso pódcast This Jungian Life. Más allá del velo del sueño existe un territorio de imágenes míticas, encuentros...

El poder de las redes invisibles La metodología de las constelaciones nos enseña quecada uno de nosotros es miembro de una red, de un sistema que nos define. Somos parte de un todo, quienes estuvieron antes nos han heredado información o comportamientos sin que a veces tengamos conciencia de...

Understanding relationships isn’t just about other people — it starts with understanding yourself and where you’ve come from. In How We Relate, clinical and forensic psychologist Dr Ahona Guha takes us on an illuminating journey through the psychology of human connection. Drawing from her...