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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- 著者： Tracee Stanley
- ナレーター： Tracee Stanley
- 再生時間： 6 時間 35 分
- 完全版
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Yoga Nidra is a practice devoted to allowing your body and mind to rest while your consciousness remains awake and aware, creating the opportunity for you to tap into a deeper understanding of yourself and your true nature. At its heart, Yoga Nidra is about waking up to the fullness of your life. In Radiant Rest, Tracee Stanley draws on over 20 years of experience as a Yoga Nidra teacher and practitioner to introduce the history of Yoga Nidra, mind and body relaxation, and the surprising power of rest in our daily lives.
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Radiant Rest
- Yoga Nidra for Deep Relaxation and Awakened Clarity
- ナレーター： Tracee Stanley
- 再生時間： 6 時間 35 分
- 配信日： 2021/03/09
- 言語： 英語
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