検索キーワード： 衛生・健康的な生活

Reaching the menopausal stage in life can shake up a lot of your beliefs and assumptions in life.

In this book, you will learn to redefine yourself and be open to new things, new thinking, and new ideals. You are more than a mother and a wife. Your definition is not limited to the fact that you can bear children. They go beyond that. Thus, some women find themselves at a loss when menopause sets in.

You want to lose weight, and you know losing weight can make you healthier and able to move more freely... yet you don’t lose weight. Weight Loss for Middle-Aged Women explores the psychological reasons for that paradox, looks at habits that may be holding you back, and offers strategies to get your weight loss back on track.

Heart disease is the number-one killer. However, traditional heart disease protocols - with their emphasis on lowering cholesterol - have it all wrong. Emerging science is showing that cholesterol levels are a poor predictor of heart disease and that standard prescriptions for lowering it, such as ineffective low-fat/high-carb diets and serious, side-effect-causing statin drugs, obscure the real causes of heart disease. The Great Cholesterol Myth reveals the real culprits of heart disease.

Jenny Eclair, with her trademark humour, will share her experience of what can be a difficult time for many women, from the emotional side of life - missing the woman you were, the empty nest, mood swings - to the health aspects of the menopause, starring the hot flush and also periods (lack of), weight problems, insomnia and other issues. Upbeat and honest, Jenny shares her new-found hobbies, the joy of pets and how to make the best of the different but still-fabulous you.  

Tom Watson began to put on weight in his early 20s, having developed an appetite for fast food and cheap beer while studying at the University of Hull. As time progressed - and his penchant for anything sweet, fatty or fizzy persisted - he found himself adjusting his belt, loosening his collar and upsizing his wardrobe to XXL. He continued to pile on the pounds when he entered the world of politics as MP for West Bromwich East (despite short-lived flirtations with fad diets and fitness classes). By December 2014, his bathroom scales had tipped to 22 stone. 

地図には載っていない癒しの国「RELAX WORLD」。 この番組は「癒し」を求めてやってくるお客様と「癒しと音楽」についてのトークをお送りするリラクゼーションプログラム。 土曜日の深夜、極上の癒やしの時間をご堪能ください。 そして、このAuDeeで「RELAX パラレル WORLD」と題し、浜崎美保からの癒やしの言葉と音楽をお届け致します。

你是否因為難以入睡而煩惱不已？是否需要一些幽默有趣的故事來幫助你進入夢鄉？歡迎收聽我的全新Podcast頻道——睡前故事一夜好眠！ 在這個頻道中，我將為你講述各種幽默有趣的睡前故事，讓你在歡笑中放鬆心情，輕鬆入睡。每集節目只需六分鐘，短小精悍，正好適合你在睡前聆聽。 Powered by Firstory Hosting

Why do some people thrive while others just get by? What's their secret to peak performance and maximum happiness? Some call it the zest, the gusto, or the extra edge in life. The ancient Indian spiritual tradition Vedanta calls it prana, or life force. We can call it vital force. By any name...

三度の飯より酒が好き！　大阪出身、新宿2丁目が第二の故郷、地上波放送に出たり出なかったりするレズビアンタレント西原啓子が、毎週日曜よる21時にお届けするラジオ番組です。トークの話題は毎週様々。時事問題に思うこと、LGBTQ+、恋愛、グルメ、時には役立つライフハックまで？　喋りたいことを喋り尽くす、とにかくゆるーいトーク番組です（晩酌と共に）。

专属节目更肉，更激情，更侧重于助您激情爽射。同时更有经典的乱伦香艳题材。

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育児書には色々かいてあるし、色んな教育方法がのっていて、どの教育がいいのかわからない。そう教育には正解がないから悩むのです。 私の提案する子育ては、どの人にも共通する、自己肯定感を高めて幸せに生きる子育て。ありのままの自分を受け入れることのできる自己肯定感は、これからやってくる、先行きが不透明で、将来の予測が困難なブーカの時代において、より必要不可欠なスキルとなるでしょう。 自身の経験をもとに、...

日常生活における様々な人間関係の中で、いつも同じような問題にぶつかると感じたことはありませんか？ それは気づかないうちにできた思考パターンによって現実が作り出されているからかもしれません。 Podcastでは、そんな無意識的に作り出された現実を、自分が望むように変えていく方法を、毎回ゲスト（か娘）とともに楽しくお伝えしています。 ※Podcast上でお悩みや質問などにお答えしていく内容を募集しています。 感想、ご意見...

Kawasaki Kids Foundation Huddle Podcast creates community, awareness and shares the stories of those who have walked the journey! Kawasaki Disease is the #1 acquired heart disease in children, impacting over four thousand families each year. The need to connect, support and share the experiences of those impacted is a vital piece in moving forward from this life changing diagnosis. The KKF- Huddle, is here to provide just that!

FTMゲイで、出産経験のあるちょっと変わったオッサンが、日々思うことを話しています。 みんな楽しく生きよーぜー♪ LGBTの講演やお悩み相談してます〜 お仕事の依頼はこちらから https://aboutme.style/kiyosumi

薬のことや健康のことなど、現役薬剤師である「うっちー」がリスナーや患者様からの質問に対して、実体験などを踏まえながら、返答をしたり、小ネタを話すラジオです！！ ポッドキャストの書き起こしサービス「LISTEN]はこちら https://listen.style/p/kusukenradio?qUbkFkc1

Welcome to Diosa’s Therapy In Sessions reality podcast. A channel where we all tell our stories & learn from our own experiences. A channel full of fun, comedy, laughter, sadness, pain, debates, love & more. Stay connected & don’t forget to subscribe for future episodes guidance. See you then! ✌🏽❤️

Te ayudo a superar los retos de la menopausia para sentirte realizada y vivirla en plenitud. Te comparto consejos para mejor tu salud física, emocional y espiritual, recopilados a lo largo de 20 años de consulta y de mi propia experiencia. Cada semana abordo un tema relacionado con la menopausia, para que lo conozcas, lo entiendas y sepas qué puedes hacer para ponerle remedio, con técnicas naturales y sencillas. ¡Quiero que vivas una Segunda Primavera! Accede a mi masterclass gratuita aquí: https://dranataliasalas.com/taller-gratuito/ Agenda una llamada: https://calendly.com/...

LABO用テスト

美国斯坦福睡眠专家Yishan博士和美国一三心理诊所的心理咨询师Jing博士，一起分享睡眠小故事和小知识，帮助你睡的更好更健康。失眠？多梦？磨牙？打呼噜？做噩梦？焦虑紧张？白天精神不好？工作效率极差？来加入我们，一起科学的探索睡眠知识，提升睡眠质量！（暂定每个月第一个星期的周三发布新节目，你也可以搜索到Yishan主持的英文版本睡眠播客“Deep into Sleep”)