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The Plant-Based Power Plan
- Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best
- 著者： TJ Waterfall
- ナレーター： TJ Waterfall
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 完全版
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In The Plant-Based Power Plan, registered elite sports nutritionist TJ Waterfall uses the cutting-edge research he applies with his clients - ranging from Premiership rugby players, competitive weightlifters and professional boxers, to Premier League footballers and ultra-distance triathletes - to bust the myths and explain how a well-planned plant-based diet can take your health and performance to the next level.
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The Plant-Based Power Plan
- Increase Strength, Boost Energy, Perform at Your Best
- ナレーター： TJ Waterfall
- 再生時間： 5 時間 54 分
- 配信日： 2021/01/07
- 言語： 英語
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Stronger
- The Untold Story of Muscle in Our Lives
- 著者： Michael Joseph Gross
- ナレーター： Dan Woren
- 再生時間： 15 時間 8 分
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A groundbreaking, richly informative exploration of the central role of muscle in human life and health, Stronger sounds an urgent call for each of us to recognize muscle as “the vital, inextricable and effective partner of the soul.” “Even if you’ve never picked up a weight—Stronger...
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