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Discover how to talk instantly to your subconscious and manifest the life you want. We all have goals and dreams – whether it’s personally or professionally – that we want to achieve, but for reasons we can’t always fathom, our behaviour and actions can hold us back. In her eye-opening...

Discover simple secrets that can help you live a long and healthy life. In Aging Younger, functional medicine expert and bestselling author Dr. Stacie Stephenson offers a cutting-edge, holistic approach to help you live a longer, happier, and more fulfilling life. Frustrated by sleepless nights...

Three books: two in Arabic language and one in English the first is called stranger The Arabic version is called "Ghareeb" both are poems. While the third called " Waheed" is about short stories separate each from others but linked in a pattern of contemplation and views concerning life, belonging and longing.

What if the foundation of your thoughts, emotions, and perception is not psychology—but energy? The Nature of Energy is a clear, structured exploration of the invisible principles that shape human experience. This audiobook presents a modern, grounded understanding of energy—not as a metaphor or belief system, but as a fundamental process underlying matter, emotion, intention, and consciousness.

La Llave es una guía práctica y accesible para iniciarte en la meditación desde cero. A través de diez pasos claros, Andrea Klimowitz—psicóloga y experta en meditación—te acompaña en un viaje hacia el autoconocimiento, la calma mental y una mayor conciencia. Más que una técnica, la meditación se convierte aquí en una manera de experimentar la vida. Una herramienta poderosa para reconectar contigo mismo y transformar tu realidad desde adentro.

Meditation can bring peace and mental stability, as described in ancient Buddhist texts. Meditation also gives us clear comprehension, which is an ability to see what's going on inside our minds. While at times this can be wonderful, for most people, this will result in periods where we notice how much pain and dysfunction exists within our own psyche. In Sanity and Sainthood, clinical psychologist and longtime meditation teacher Dr. Tucker Peck shows how to use the tools of psychotherapy to help heal the wounds that meditation reveals to us.

Diese spirituellen Fantasiereisen führen dich tief in die verborgenen Schichten deines Wesens. Lass einfach für einige Zeit von deinem Alltag los. Begib dich auf die Reise zu deinem wahren Selbst. Welche Träume, Wünsche oder Sehnsüchte trägst du in dir? Was möchtest du fühlen, erleben oder auflösen? Tief in deinem Unterbewusstsein verbirgt sich eine faszinierende Welt – deine innere Wirklichkeit und Wahrheit, die du jetzt bewusst erforschen darfst.

Quel point commun y a-t-il entre spiritualité, médias et politique ? L'attention. Or l'attention est la clé de notre liberté intérieure. C'est aussi le cœur même de toute vie spirituelle. Dès lors, comment, dans ce monde où notre vigilance est sans cesse « capturée », développer sa spiritualité (laïque ou religieuse), c'est-à-dire la vie de l'esprit ? Dans ce livre, Lionel Cruzille aborde les plus grands freins à l'attention puis propose des antidotes pour reprendre le pouvoir sur notre intériorité.

Der Bestsellerautor Jack Kornfield erzählt die schönsten Weisheitsgeschichten aus den buddhistischen und auch westlichen Kulturen. In fünf Kapiteln nimmt uns Kornfield mit auf eine Reise durch verschiedene Genres und Kulturen. Jede Geschichte hat eine zentrale Botschaft: Sie zeigt, wie wir in schwierigen Zeiten inneren Frieden, Mitgefühl und Stärke finden können. Dabei geht es um die großen Themen des Lebens: Liebe, Verlust, Schmerz, aber auch die Herausforderungen unserer heutigen Welt, wie die Klimakrise.

Begleite deine Schwangerschaft und den Übergang in die Mutterschaft auf bewusste, achtsame und spirituelle Weise – praktisch, lebensnah und down to earth. Mit Soulful Mama schenkt dir Yogalehrerin Wanda Badwal einen liebevollen Begleiter, der Yoga, Achtsamkeit und Spiritualität mit deinem Alltag verbindet. Mit ihrem umfassenden Wissen zeigt Wanda dir, welche Yoga-Übungen du als Schwangere sicher ausführen kannst und welche Sequenzen sich besonders für jedes Trimester eignen. Dieses Hörbuch hilft dir, dich körperlich und emotional optimal auf jede Phase der Schwangerschaft einzustellen.

A mystical tale of friendship unfolds when a young woman visits an admired elder to seek her wisdom. Gradually, Athena opens up to Lila amidst her home and spiritual retreat set within fruiting gardens, majestic trees, and mercurial wildlife. With Lila's gentle guidance and playful prodding, the budding yogi discovers that past trauma and fraught relationships are a doorway to lucid dreams, intuitive vision, and embodied awareness—all guiding her next move into the larger world.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit an einen magischen Ort, an dem du deinem wahren Selbst begegnest. In einem klaren, stillen See erscheint ein Spiegel, der dir zeigt, wer du wirklich bist – voller Stärke, Liebe und innerer Weisheit. Während du in den ruhigen See blickst, erkennst du nicht nur dein Äußeres, sondern auch die tiefe Schönheit deines Herzens. Der Spiegel zeigt dir, dass du wertvoll bist, so wie du bist – mit all deinen Gedanken, Gefühlen und Erfahrungen.

In dieser Fantasiereise nimmt dich Benno Lindenfeld mit auf eine Reise zu einer wunderschönen Brücke, die zwei Orte, zwei Herzen und zwei Seelen miteinander verbindet. Hier spürst du die tiefe Bedeutung von Nähe und Gemeinschaft, erkennst, wie wichtig echte Verbindungen sind, und lernst, dich für sie zu öffnen. Was dich erwartet: Ankommen an der Brücke der Verbundenheit: Du stehst an einer alten, starken Brücke, die sich über einen ruhigen Fluss spannt. Der Wind trägt sanft deine Gedanken fort, während du spürst, dass diese Brücke eine wichtige Verbindung für dich darstellt.

Ein poetischer Natur-Essay über Erneuerung, Wachstum und den Kreislauf des Lebens – ungekürzt gesprochen von Jürgen Fritsche. Über das Hörbuch: Frühling ist ein Kapitel aus Walden oder Leben in den Wäldern , dem berühmten Werk des Philosophen und Schriftstellers Henry David Thoreau. Mit feinfühliger Sprache beschreibt er das Erwachen der Natur nach dem Winter und zieht Parallelen zur menschlichen Existenz. Thoreau lädt dazu ein, das Leben bewusster zu erleben, im Einklang mit der Natur zu sein und sich von den einfachen Wundern der Welt inspirieren zu lassen. Warum dieses Hörbuch?

"We are egos, we are souls, and we are the One," says Ram Dass. On So You Think You're Somebody? this brilliant teacher illuminates the nature of our true identity by describing three planes of being: the egoic plane of our physical, emotional, and mental reality; the soul plane; and the plane...

Trust yourself as a parent and become more intentional in your caregiving choices with practical, easy advice, tips, and exercises from wellness expert Mallika Chopra and family therapist Kanika P. Chopra. Parenting offers incredible gifts: watching, guiding, and celebrating a child as they...

Für eine gute Life-Health-Balance Die Ärztin und Coachin Frauke Bataille unterstützt Menschen, die sich wie Statisten in ihrem eigenen Leben fühlen und den Kontakt zu ihrem inneren Selbst verloren haben. Im Mittelpunkt ihres Konzepts steht das »Sensorship« – die menschliche Fähigkeit...

Stillness in the Storm is a quiet, contemplative guide for listeners who feel overwhelmed by pressure, noise, or constant mental activity. Rather than teaching techniques or prescribing methods, the book explores how the mind naturally settles when we stop struggling with it. It looks at the subtle forces that shape mental turbulence — emotional fatigue, internal expectations, environmental stress, repetitive thought patterns, and the tension between what we want and what we fear.

Enjoy mindful moments inspired by the healing power of the nature, accompanied by original and beautiful Wind in the Willows artwork from Winnie-the-Pooh illustrator, E.H. Shepard Join Mole, Ratty, Toad and friends as they reflect on the universal themes of life, friendship, and the world around...

Il corso esplora a fondo le sette filosofie nordiche del benessere, dalle origini storiche ai principi strutturali che le hanno rese modelli di vita sostenibili. Ogni modulo è un sentiero che conduce al successivo: dalle fondamenta danesi dell'intimità e delle istituzioni, all'equilibrio svedese, alla vitalità norvegese, alla forza interiore finlandese, fino alla quiete islandese e alla sintesi ecosofica.