検索キーワード： "unlock" 感情・心の健康
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Master CBT and DBT Workbook for Teens
- Quick-Start Tools to Reduce Stress, Build Coping Skills, Navigate Life’s Challenges with Confidence, and Unlock Proven Methods for Emotional Growth
- 著者： J.P Hennap
- ナレーター： Brielle Schmidt
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 完全版
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Unlock Confidence, Emotional Strength & Resilience with Master CBT and DBT Workbook for Teens! Are you a teen struggling with school pressures, friendships, or emotions? Or a parent or educator seeking tools to help teens thrive? You're not alone, and this workbook is here to guide you. What’s Inside?
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Master CBT and DBT Workbook for Teens
- Quick-Start Tools to Reduce Stress, Build Coping Skills, Navigate Life’s Challenges with Confidence, and Unlock Proven Methods for Emotional Growth
- ナレーター： Brielle Schmidt
- 再生時間： 3 時間 54 分
- 配信日： 2025/05/15
- 言語： 英語
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Self-Love for Teen Girls
- An Empowering Guide to Build a Positive Self-image, Unlock Your Inner Power, Improve Social Skills, Fight Peer Pressure, Overcome Stress & Anxiety, and Set Firm Boundaries
- 著者： Jacqueline D. Austin
- ナレーター： Devin Miller
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 完全版
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ナレーション0
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Self-Love for Teen Girls is your personal roadmap to embracing who you are and loving yourself every day. With gentle guidance and heartfelt advice, this book helps you navigate the tricky world of friendships, social media, and self-image. Learn how to build confidence, set healthy boundaries, and handle the ups and downs of teenage life with grace. Through relatable stories, practical tips, and uplifting exercises, you’ll discover the power of self-love and how to be kind to yourself, no matter what. It’s like having a big sister in your corner, cheering you on every step of the way.
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Self-Love for Teen Girls
- An Empowering Guide to Build a Positive Self-image, Unlock Your Inner Power, Improve Social Skills, Fight Peer Pressure, Overcome Stress & Anxiety, and Set Firm Boundaries
- ナレーター： Devin Miller
- 再生時間： 4 時間 5 分
- 配信日： 2024/11/14
- 言語： 英語
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