検索キーワード： "mario mario" 気分障害
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Cognitive Behavioral Therapy
- The 10 Steps CBT Workbook with Techniques for Retraining Your Brain Made Simple: For Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Intrusive Thoughts
- 著者： Norman Empath
- ナレーター： Tom Haig
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 完全版
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In this revolutionary book, you will discover the latest, most eye-opening discovery in psychology - cognitive behavioral therapy (or in short - CBT). With CBT, you will learn how to break bad habits, mute negative thoughts, reduce stress and anxiety, and never judge yourself again with disempowering questions!
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Cognitive Behavioral Therapy
- The 10 Steps CBT Workbook with Techniques for Retraining Your Brain Made Simple: For Managing Anxiety, Depression, Anger, Panic, and Intrusive Thoughts
- ナレーター： Tom Haig
- 再生時間： 3 時間 27 分
- 配信日： 2019/10/31
- 言語： 英語
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