検索キーワード： "Tracy Smith" 自己啓発
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Manage Your Stress
- How to Control, Manage, and Overcome Stress in Every-Day Situations
- 著者： Tracy Smith
- ナレーター： Laura Veilleux
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 完全版
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Stress. The word alone is likely to spur fond (or not so fond) memories of past stress-invoking events such as important exams, business meetings, or first dates, to name a few. What these events all have in common is their ability to bring on a feeling of anxiety and tension. However you slice it, stress is an inevitable human experience that can be beneficial in limited amounts, and detrimental if left uncontrolled or unmanaged. In this book, you will learn what stress is, what the most common stressors are, and what the effects can be if left untreated.
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Manage Your Stress
- How to Control, Manage, and Overcome Stress in Every-Day Situations
- ナレーター： Laura Veilleux
- 再生時間： 3 時間 15 分
- 配信日： 2022/09/30
- 言語： 英語
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