検索キーワード： "S＜エス＞" 心的外傷後ストレス障害

Apaisez votre système nerveux et surmontez le traumatisme grâce à une approche de guérison douce et bienveillante. Lorsque le quotidien devient une lutte face au stress ou à l'anxiété écrasante, il est vital de retrouver un espace intérieur sécurisant. Cette écoute profondément...

Décodez la mémoire de votre système nerveux pour surmonter le traumatisme et entamer une véritable guérison somatique. Si vous souffrez d'hypervigilance ou d'angoisses inexpliquées, ce guide audio apaisant vous aide à décrypter vos réactions corporelles. Écoutez-le lors de vos moments...

Complex PTSD is defined as a psychiatric disorder that may occur in people who experienced or witnessed a traumatic event such as a natural disaster, a serious accident, a terrorist act, war/combat, or rape or who have been threatened with death, sexual violence, or serious injury.

Trauma ist kein Charakterfehler. Es ist ein hochintelligentes Schutzprogramm deines Körpers – und genau deshalb reicht „positiv denken" oder „reiß dich zusammen" nicht nur nicht aus, es kann sogar extra Scham erzeugen. Dieses Buch zeigt dir traumasensibel, klar und alltagstauglich, wie Trauma im Nervensystem wirkt (Stresssystem, Schutzreaktionen, Toleranzfenster) – und wie du Schritt für Schritt wieder Sicherheit aufbaust, Trigger entmachtest, Flashbacks stoppst und dich in Beziehungen nicht mehr ständig verlierst.

"A majestic book." --Bessel van der Kolk, MD, author of The Body Keeps the Score A unique joint memoir by a U.S. Marine and a conflict photographer whose unlikely friendship helped both heal their war-wounded bodies and souls "The dueling-piano spirit of SHOOTING GHOSTS works because its authors...