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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- 著者： Philip Ovadia, Joshua Lisec
- ナレーター： Andrew Baldwin
- 再生時間： 9 時間 17 分
- 完全版
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From the bestselling authors who launched the metabolic health movement, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec, comes the nutrition breakthrough you've been waiting for. You cleaned up your diet. You followed the plan. So why aren't you seeing the results? The truth is, it's not just what you eat; it's what your body absorbs. In this long-awaited follow-up to Stay Off My Operating Table, Dr. Philip Ovadia and Joshua Lisec reveal the best-kept secret in nutrition science: Your gut health and nutrient absorption matter just as much as the food on your plate.
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Stay Off My Kitchen Table
- A Heart Surgeon’s 4-Week Elimination Diet for Gut Repair, Metabolic Health, and Longevity
- ナレーター： Andrew Baldwin
- 再生時間： 9 時間 17 分
- 配信日： 2026/07/28
- 言語： 英語
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