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The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- 著者： Leo Black
- ナレーター： Jason Tibor
- 再生時間： 4 時間 25 分
- 完全版
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In The Dopamine Reset—21 Day Detox, Leo Black offers a transformative plan to help you break free from the addictive behaviors that keep you distracted, overwhelmed, and unfulfilled. Whether you're constantly glued to your phone, chasing instant gratification, or struggling with other unhealthy habits, this book provides the tools you need to reset your brain’s reward system and rebuild mental clarity.
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The Dopamine Reset: 21 Day Detox
- The Ultimate Guide to Reset Your Dopamine Levels, Rid Yourself of Social Media Addiction, Remove Instant Gratification, and Rewire Your Distracted Brain
- ナレーター： Jason Tibor
- 再生時間： 4 時間 25 分
- 配信日： 2024/11/06
- 言語： 英語
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