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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- 著者： June Browne
- ナレーター： Sheila Kerwin
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 完全版
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Imagine someone breathing deeply, calm confidence evident in their eyes, strength in their step, and with nimbleness that befits a true athlete. This someone can be you when you develop the yoga habit in your life. And you don't have to be heroically athletic or dedicate many hours of your time. Simply come along with me on this journey of discovery. Discovery of your own inner voice and inner quiet, your own deepest breath, and your own connection to this ancient way of tuning the body, mind, and spirit.
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The Yoga Habit
- A Beginner’s Complete Yoga Self-Practice Guide
- ナレーター： Sheila Kerwin
- 再生時間： 4 時間 47 分
- 配信日： 2021/12/15
- 言語： 英語
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