検索キーワード： "Heather Rose" ストレス管理
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7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- 著者： Heather Rose
- ナレーター： Anjna Patel
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 完全版
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Coping with anxiety via anxiety management can be effectively achieved if you understand what severe anxiety means and how it progresses. Anxiety disorders are labeled in various categories such as General Anxiety Disorder (GAD), Obsessive Compulsive Disorder (OCD), social phobias and panic attacks. Regardless of how anxiety is defined, short-term relief of anxiety symptoms, with the aid of proper anxiety management strategies, is entirely possible.
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7 Top Anxiety Management Techniques
- How You Can Stop Anxiety and Release Stress Today (The Depression and Anxiety Self Help Cure)
- ナレーター： Anjna Patel
- 再生時間： 1 時間 41 分
- 配信日： 2013/09/23
- 言語： 英語
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