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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- 著者： David Bedrick
- ナレーター： A'rese Emokpae
- 再生時間： 12 時間 33 分
- 完全版
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Author, mental health expert, and professor David Bedrick helps us understand how shame shows up—and offers a revolutionary, stigma-free model to help us unshame and release its hold on our happiness. Shame is more than feeling guilty, sad, or responsible. It develops when we experience a trauma but can’t access the tools or freedom to express how we feel—or are denied the ability to ask for the care we need. It shows up when we aren’t witnessed—whether by a loved one, our community, our culture, or anyone from whom we need to hear.
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The Unshaming Way
- A Compassionate Guide to Dismantling Shame—Heal from Trauma, Unlearn Self-Blame, and Reclaim Your Story
- ナレーター： A'rese Emokpae
- 再生時間： 12 時間 33 分
- 配信日： 2024/11/26
- 言語： 英語
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