検索キーワード: "DAYS" 注意欠陥障害
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The Adult ADHD Blueprint for Decluttering, Cleaning and Organizing
- Take Your Home from Chaos to Control in 7 Days (Overcoming Adult ADHD Challenges)
- 著者: Amy Harper
- ナレーター: Marissa DuBois
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 完全版
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If you live with ADHD, you already know the usual organizing solutions don’t work. You’ve tried the bins, the color-coded systems, the viral home organization tips—maybe even a few ADHD cleaning books—only to watch it all unravel. What you haven’t had—until now—is an ADHD decluttering, cleaning and organizing toolkit that flexes with your energy, understands your brain, and finally lets you take control of your space.
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The Adult ADHD Blueprint for Decluttering, Cleaning and Organizing
- Take Your Home from Chaos to Control in 7 Days (Overcoming Adult ADHD Challenges)
- ナレーター: Marissa DuBois
- 再生時間: 4 時間 52 分
- 配信日: 2025/07/31
- 言語: 英語
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30-Day Executive Functioning Skills Mastery for Adults with ADHD
- A Practical Guide with Real-Life Solutions to Strengthen Executive Functioning Skills in 30 Days or Less and Thrive with ADHD (Fostering Personal Development)
- 著者: Amy Harper
- ナレーター: Keira Grace
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 完全版
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Within this audiobook, you'll uncover more than just theories–you'll unveil practical strategies and proven techniques tailored for adults grappling with ADHD. From honing time management skills to amplifying focus and productivity, each chapter is brimming with actionable insights crafted to help you surmount hurdles and achieve your aspirations. With a 30-day challenge to keep you motivated and accountable, you'll be amazed at how quickly you can transform your life.
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30-Day Executive Functioning Skills Mastery for Adults with ADHD
- A Practical Guide with Real-Life Solutions to Strengthen Executive Functioning Skills in 30 Days or Less and Thrive with ADHD (Fostering Personal Development)
- ナレーター: Keira Grace
- シリーズ: Fostering Personal Development
- 再生時間: 3 時間 46 分
- 配信日: 2024/04/11
- 言語: 英語
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ADHD 2.0 Effect on Marriage
- Target 7 Days
- 著者: Margaret Hampton
- ナレーター: DM Studios
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 完全版
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ADHD 2.0 Effect on Marriage will reframe the way you think about each other and the disorder. It will give you all the tools and strategies you need to take your marriage from frustration to joy and anxieties to happiness. Download this audiobook now to start living the marriage you’ve always dreamed of having!
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ADHD 2.0 Effect on Marriage
- Target 7 Days
- ナレーター: DM Studios
- 再生時間: 3 時間 32 分
- 配信日: 2025/01/22
- 言語: 英語
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- 著者: Amy Harper
- ナレーター: Bibiana Segura
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 完全版
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¿Te distraes con frecuencia y te cuesta concentrarte en las tareas cotidianas? Si has respondido afirmativamente a alguna de estas preguntas, no estás solo. ¿Y si te dijera que existe una solución para recuperar el control de tu vida y prosperar a pesar de los obstáculos del TDAH?
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Programa De 30 Días Para Dominar Las Habilidades De Funcionamiento Ejecutivo Dirigido A Adultos Con TDAH [30-Day Program to Master Executive Functioning Skills for Adults with ADHD]
- Una Guía Práctica Con Soluciones Reales
- ナレーター: Bibiana Segura
- 再生時間: 4 時間 30 分
- 配信日: 2024/09/06
- 言語: スペイン語
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Unapologetically ADHD
- A Step-by-Step Framework for Everyday Planning on Your Terms
- 著者: Pete D. Wright, Nikki Kinzer
- ナレーター: Michael Butler Murray, Sara Van Beckum
- 再生時間: 7 時間 31 分
- 完全版
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Written by Nikki Kinzer and Pete D. Wright, cohosts of the hit podcast Taking Control: The ADHD Podcast with more than one million annual downloads, Unapologetically ADHD helps listeners plan for long term goals, projects, and tasks that need to get done, providing a step-by-step outline for success that still allows for plenty of individual flexibility. An interesting, accessible, and fun listen, this book is intentionally organized into clear sections within chapters.
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Unapologetically ADHD
- A Step-by-Step Framework for Everyday Planning on Your Terms
- ナレーター: Michael Butler Murray, Sara Van Beckum
- 再生時間: 7 時間 31 分
- 配信日: 2024/11/26
- 言語: 英語
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Order from Chaos
- The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD
- 著者: Jaclyn Paul
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 完全版
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Late fees on forgotten bills. A home full of clutter and unfinished projects. Eroding respect with your friends, family, and colleagues. Health worries from doctor's appointments you keep meaning to schedule. Nonstop anxiety as you wait for the other shoe to drop. You deserve better. Order from Chaos will teach you how your brain works and how to stop getting in your own way.
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Order from Chaos
- The Everyday Grind of Staying Organized with Adult ADHD
- ナレーター: Vanessa Daniels
- 再生時間: 6 時間 37 分
- 配信日: 2021/05/25
- 言語: 英語
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The ADHD Survival Guide
- Simple Tools to Manage Overwhelm, Improve Focus, and Make Everyday Life Feel More Doable
- 著者: Lena Hart
- ナレーター: Douglas Birk's voice replica
- 再生時間: 10 時間 2 分
- 完全版
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The ADHD survival guide is for listeners who are tired of feeling behind, scattered, overwhelmed, or ashamed of how hard everyday life can feel. Instead of demanding perfection, this book offers a calm, practical approach to living with ADHD, with simple tools for managing time blindness, forgetfulness, emotional ups and downs, clutter, procrastination, and mental overload. Written in a compassionate voice by Lena Hart, this guide helps listeners create routines that actually fit real life.
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The ADHD Survival Guide
- Simple Tools to Manage Overwhelm, Improve Focus, and Make Everyday Life Feel More Doable
- ナレーター: Douglas Birk's voice replica
- 再生時間: 10 時間 2 分
- 配信日: 2026/05/04
- 言語: 英語
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Beyond ADHD
- A Woman’s Guide to Empowerment. Breaking Free from Self-Doubt and Overwhelm, Embracing Your Unique Strengths with Practical Strategies for Everyday Life. (ADHD - A Woman's Guide)
- 著者: Kate Ferguson
- ナレーター: Jess Pelle
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 完全版
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YOU DON'T NEED TO "FIX" YOURSELF. You need to work with your brain—not against it. ADHD isn’t a flaw, it’s a different way of experiencing the world. If you’ve ever felt misunderstood, scattered, or stuck, this book is your lifeline back to clarity, confidence, and control. Whether you're newly diagnosed, burned out, or just looking for real answers that actually work, you’re in the right place—Beyond ADHD is your answer.
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Beyond ADHD
- A Woman’s Guide to Empowerment. Breaking Free from Self-Doubt and Overwhelm, Embracing Your Unique Strengths with Practical Strategies for Everyday Life. (ADHD - A Woman's Guide)
- ナレーター: Jess Pelle
- 再生時間: 4 時間 37 分
- 配信日: 2026/04/06
- 言語: 英語
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Dopamine Detox Now!
- The Shocking Truth About Dopamine, Why You're Addicted to Distractions, and the Step-by-Step Reset That Can Transform Your Productivity in Just 30 Days
- 著者: Bob Kermanie
- ナレーター: Harry Roger Williams III
- 再生時間: 5 時間 57 分
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Are you constantly distracted, overwhelmed, or unable to focus—and don’t know why? It’s not your fault. Dopamine Detox Now! reveals the hidden addiction hijacking your brain, draining your energy, and trapping you in cycles of procrastination, burnout, and mental fog.
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Dopamine Detox Now!
- The Shocking Truth About Dopamine, Why You're Addicted to Distractions, and the Step-by-Step Reset That Can Transform Your Productivity in Just 30 Days
- ナレーター: Harry Roger Williams III
- 再生時間: 5 時間 57 分
- 配信日: 2025/12/29
- 言語: 英語
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How to Parent Boys with ADHD Without Losing Your Cool
- Quick & Easy Strategies to Help Your Son Focus, Build Confidence, and Regulate His Emotions in Just 30 Minutes a Day
- 著者: Emily Matthews
- ナレーター: Carmen T McBroom
- 再生時間: 3 時間 58 分
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Traditional parenting advice often misses the mark for kids with ADHD—especially boys who process the world through high energy, impulsive curiosity, and nonstop movement. That’s why this book was written by a mom who’s lived it. How to Parent Boys With ADHD Without Losing Your Cool is your go-to guide for 30-minute strategies that actually work in real life—no superhero cape required.
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How to Parent Boys with ADHD Without Losing Your Cool
- Quick & Easy Strategies to Help Your Son Focus, Build Confidence, and Regulate His Emotions in Just 30 Minutes a Day
- ナレーター: Carmen T McBroom
- 再生時間: 3 時間 58 分
- 配信日: 2025/07/14
- 言語: 英語
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The Complete Toolkit for Busy Women with ADHD
- Guide & Workbook: Manage Your Time, Regulate Your Emotions & Organise Your Life in Just 10 Minutes a Day (LiveWell Series)
- 著者: LearnWell Books, Alethea Lawton
- ナレーター: Amberly Slack
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 完全版
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Are you a woman with ADHD juggling countless responsibilities, feeling overwhelmed, or struggling with focus and organization? You're not alone, and more importantly—you're not powerless. The Complete Toolkit For Busy Women With ADHD is your essential guide to managing ADHD in a way that works for your unique mind. Written by Alethea Lawton, an ADHD heroine who has walked this path herself, this book offers a compassionate approach to understanding and harnessing the strengths of your ADHD mind.
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The Complete Toolkit for Busy Women with ADHD
- Guide & Workbook: Manage Your Time, Regulate Your Emotions & Organise Your Life in Just 10 Minutes a Day (LiveWell Series)
- ナレーター: Amberly Slack
- 再生時間: 4 時間 4 分
- 配信日: 2025/01/13
- 言語: 英語
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Hot Flashes & Squirrel Brain
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Support ADHD & Menopause, Improve Gut Health, and Boost Energy!
- 著者: Marusya Wellness Publishing
- ナレーター: Kate Martin
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 完全版
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Hot Flashes & Squirrel Brain is the ultimate guide for women over 40 who are navigating the complexities of menopause and ADHD. This book offers a science-backed, practical approach to help you regain control of your mind and body, improve focus, and restore energy.
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Hot Flashes & Squirrel Brain
- Feel Your Best Every Day with Proven Techniques to Lower Inflammation, Balance Hormones, Support ADHD & Menopause, Improve Gut Health, and Boost Energy!
- ナレーター: Kate Martin
- 再生時間: 3 時間 53 分
- 配信日: 2025/06/09
- 言語: 英語
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The ADHD Advantage
- Rewire Your Brain, Master Focus, and Thrive in Just 20 Minutes a Day
- 著者: Yvonne Joseph PMHNP
- ナレーター: Veronika Rojek
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 完全版
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The ADHD Advantage isn’t another productivity book. It’s a practical, ADHD-affirming system built around how your brain actually works. With warmth, candor, and lived expertise, this guide helps you reclaim your focus, energy, and emotional well-being—20 minutes at a time.
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The ADHD Advantage
- Rewire Your Brain, Master Focus, and Thrive in Just 20 Minutes a Day
- ナレーター: Veronika Rojek
- 再生時間: 5 時間 3 分
- 配信日: 2025/09/24
- 言語: 英語
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Adult ADHD Toolkit: 3-in-1
- Thriving with ADHD for Men and Women, CBT Workbook, and 30-Day Executive Functioning Mastery. Tools and Strategies to Boost Productivity, Organization, and Focus
- 著者: Nathan Rhodes
- ナレーター: Barbara Fernandez
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 完全版
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Tired of ADHD advice that barely scratches the surface, leaving you still overwhelmed and behind on deadlines? You’re not alone—and this audiobook is different. It brings together three essentials in one cohesive program: an approachable guide to thriving with ADHD, a hands-on CBT workbook, and a 30-day Executive Functioning Mastery plan. You’ll discover how ADHD brains really work, along with realistic, step-by-step methods to overcome piles of unfinished tasks, relentless procrastination, and the emotional roller coaster of daily life. No more shallow pep talks or impossible systems.
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Adult ADHD Toolkit: 3-in-1
- Thriving with ADHD for Men and Women, CBT Workbook, and 30-Day Executive Functioning Mastery. Tools and Strategies to Boost Productivity, Organization, and Focus
- ナレーター: Barbara Fernandez
- 再生時間: 6 時間 8 分
- 配信日: 2025/04/07
- 言語: 英語
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Organizing with ADHD Made Simple
- Reduce Stress, Boost Productivity, and Achieve a Clutter-Free Life in Just 30 Minutes a Day, Even if Starting Feels Overwhelming
- 著者: Cameran Aiesi
- ナレーター: Aunah Johnson
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 完全版
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Transform your life from ADHD chaos to organized tranquility in just 30 minutes a day. This guide is your beacon through the storm, offering simple, effective strategies for those with ADHD to declutter both mind and space. Discover a daily routine that turns overwhelming disorder into manageable tasks, leading to a more focused and fulfilling life.
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Organizing with ADHD Made Simple
- Reduce Stress, Boost Productivity, and Achieve a Clutter-Free Life in Just 30 Minutes a Day, Even if Starting Feels Overwhelming
- ナレーター: Aunah Johnson
- 再生時間: 4 時間 12 分
- 配信日: 2024/06/24
- 言語: 英語
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Effortless ADHD Organization
- Affordable Life Hacks for Adults with ADHD to Reduce Stress, Increase Productivity, & Streamline Decluttering in Less Than 30 Minutes a Day
- 著者: Sterling Cheney
- ナレーター: Kat Deo
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 完全版
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Hey there, friend. Let’s get real—your life feels like a chaotic tornado of clutter, missed deadlines, and forgotten appointments. Same here. When ADHD is in the mix, it’s like organizing a house party for squirrels. But there’s hope, and it’s wrapped up in this book. Effortless ADHD Organization isn’t some boring “follow these 97 impossible steps” guide. It’s your ADHD-friendly buddy, packed with life hacks that actually work. Oh, and the chapters? You can listen them in just a short time. (Yes, even with the attention span of a goldfish.)
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Effortless ADHD Organization
- Affordable Life Hacks for Adults with ADHD to Reduce Stress, Increase Productivity, & Streamline Decluttering in Less Than 30 Minutes a Day
- ナレーター: Kat Deo
- 再生時間: 6 時間 30 分
- 配信日: 2025/04/10
- 言語: 英語
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ADHD Organization and Cleaning Made Easy
- Simplify Tasks, Manage Anxiety, Harness Hyperfocus, and Elevate Executive Function in Less Than 10 Minutes a Day
- 著者: Papercuts Publishing
- ナレーター: Madeline Hawkins
- 再生時間: 3 時間 50 分
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Leap from frustration to freedom in mere minutes a day! Master the art of organization, supercharge your executive function, and transform your life, even if ADHD has ruled your world until now. Being easily distracted, struggling with time management, and dealing with impulse control can make everyday tasks daunting. But guess what? Your ADHD does NOT define you – nor does it limit your potential to lead an organized and fulfilling life. It’s time to embrace imperfection and create a personalized system that aligns with your unique brain!
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ADHD Organization and Cleaning Made Easy
- Simplify Tasks, Manage Anxiety, Harness Hyperfocus, and Elevate Executive Function in Less Than 10 Minutes a Day
- ナレーター: Madeline Hawkins
- 再生時間: 3 時間 50 分
- 配信日: 2024/10/03
- 言語: 英語
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Ritalin, Is the Answer to Our Everyday Problems?
- The Key to Educational Success and Beyond
- 著者: Daniel K. Osei
- ナレーター: Scott A. Faulds
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 完全版
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It is important to approach this topic of Ritalin with caution. Ritalin is not a cure-all solution for every challenge students, parents, and teachers face. Its impact on society must be analyzed through a multifaceted lens. One concern is the potential for misuse and abuse. As students, parents, and educators become increasingly reliant on Ritalin, there is a risk of overmedication and the normalization of drug dependence.
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Ritalin, Is the Answer to Our Everyday Problems?
- The Key to Educational Success and Beyond
- ナレーター: Scott A. Faulds
- 再生時間: 1 時間 48 分
- 配信日: 2024/04/24
- 言語: 英語
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Women with ADHD: Beyond Labels
- A Journey to Self-Acceptance and Empowerment. 30-Day Challenge Included!
- 著者: Perla Phillips
- ナレーター: Rachael Doolen
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 完全版
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Are you a woman navigating the world with ADHD? Feel misunderstood, overwhelmed, or just need effective strategies to manage your unique mind? If so, this book is for you! Meet Perla Phillips, a compassionate guide, whose sister's life-long struggle with ADHD sparked her to dive deep into this complex condition. This book is born from her earnest desire to help women with ADHD, like you, understand and embrace their unique minds while finding effective ways to manage life's challenges.
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Women with ADHD: Beyond Labels
- A Journey to Self-Acceptance and Empowerment. 30-Day Challenge Included!
- ナレーター: Rachael Doolen
- 再生時間: 5 時間 7 分
- 配信日: 2023/09/25
- 言語: 英語
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Women with ADHD
- Strategies for Everyday Life to Help Overcome Distractions, Improve Relationships, and Live in Control
- 著者: Annie M. Henderson
- ナレーター: Brittany Misir
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 完全版
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The ADHD brain comes with some unique challenges, and until we recognize what they are, they will keep getting in our way. Starting new things, stopping others, concentrating, studying, getting stuff done, paying the bills, and getting on with life just seems so much harder for you than for others. That’s because it actually is, and it is time we faced up to this. ADHD brains are not wrong, weak, or broken–just different. And because the world is set up for neurotypical people, those with ADHD struggle to fit in with these systems which are not matched to them or their needs at all.
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Women with ADHD
- Strategies for Everyday Life to Help Overcome Distractions, Improve Relationships, and Live in Control
- ナレーター: Brittany Misir
- 再生時間: 4 時間 36 分
- 配信日: 2023/08/22
- 言語: 英語
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