検索キーワード: "BORDER" ストレス管理
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Borderline Personality Disorder
- How to Manage Intense Emotions with BPD, Improve Communication, Set Healthy Boundaries, and Reduce Conflict with Yourself and Others for Greater Balance and Well-Being
- 著者: Jude Aris
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 完全版
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WHAT IF YOUR INTENSE EMOTIONS WERE THE KEY TO HEALING, NOT THE PROBLEM? Instead of fighting your sensitivity, this audiobook shows you how to turn emotional overwhelm into strength, clarity, and connection. With practical tools and compassionate guidance, you’ll discover how to harness the...
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Borderline Personality Disorder
- How to Manage Intense Emotions with BPD, Improve Communication, Set Healthy Boundaries, and Reduce Conflict with Yourself and Others for Greater Balance and Well-Being
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 3 時間 5 分
- 配信日: 2026/05/21
- 言語: 英語
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BPD + DBT Workbook
- Master Emotional Regulation, Improve Communication, Set Healthy Boundaries, and Reduce Conflict with Effective DBT Skills for Navigating Life with Borderline Personality Disorder
- 著者: Jude Aris
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 完全版
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STRUGGLING TO CONTROL YOUR EMOTIONS, OVERWHELMED BY ANXIETY, OR STUCK IN SELF-DEFEATING PATTERNS? It’s time to take action—and this 2-in-1 audiobook is your roadmap to real, lasting change. Combining a complete guidebook with a hands-on workbook, this audiobook delivers expert Dialectical...
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BPD + DBT Workbook
- Master Emotional Regulation, Improve Communication, Set Healthy Boundaries, and Reduce Conflict with Effective DBT Skills for Navigating Life with Borderline Personality Disorder
- ナレーター: Top Tier Press Studios
- 再生時間: 6 時間 27 分
- 配信日: 2026/05/21
- 言語: 英語
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Emotional Freedom from BPD
- Break the Cycle of Fear, Abandonment, and Self-Doubt : Practical Tools to Regulate Emotions, Build Secure Relationships, and Thrive with Borderline Personality Disorder
- 著者: Lillian Solac
- ナレーター: Harriette Wight
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 完全版
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Do your emotions feel like they control your life? If you’ve ever felt “too much,” feared abandonment, or struggled to trust your own feelings, Emotional Freedom from BPD offers hope, healing, and practical tools for lasting change.
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Emotional Freedom from BPD
- Break the Cycle of Fear, Abandonment, and Self-Doubt : Practical Tools to Regulate Emotions, Build Secure Relationships, and Thrive with Borderline Personality Disorder
- ナレーター: Harriette Wight
- 再生時間: 5 時間 5 分
- 配信日: 2026/06/09
- 言語: 英語
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Effective Therapies for Borderline Personality Disorder
- A Beginner's Guide to DBT, Schema Therapy, and MBT for BPD and Emotional Dysregulation
- 著者: An Empowered Mind
- ナレーター: Yvonne Cash's voice replica
- 再生時間: 9 時間 39 分
- 完全版
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Here it is: Borderline personality disorder doesn't come with instructions. And most people who go looking for help discover something nobody warned them about: therapy is not one thing. DBT is not the same as schema therapy. MBT is not the same as TFP. The approach that changed someone else's life might be completely wrong for yours—and knowing the difference matters enormously.
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Effective Therapies for Borderline Personality Disorder
- A Beginner's Guide to DBT, Schema Therapy, and MBT for BPD and Emotional Dysregulation
- ナレーター: Yvonne Cash's voice replica
- 再生時間: 9 時間 39 分
- 配信日: 2026/05/01
- 言語: 英語
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Borderline Personality Disorder
- Improve Your Relationships with the Master BPD Workbook, Learn How to Control Your Emotions and Discipline Your Mind
- 著者: Rowena Larson
- ナレーター: DM Studios
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 完全版
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If you have trouble controlling your emotions, impulsively buy things, turn to alcohol and drugs to make yourself feel better, or constantly bombard yourself with thoughts of hurting yourself, know that you’re not alone. According to the National Alliance on Mental Illness, close to 2.58 million adults suffer from Borderline Personality Disorder (BPD), and many more cases often go undiagnosed.
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Borderline Personality Disorder
- Improve Your Relationships with the Master BPD Workbook, Learn How to Control Your Emotions and Discipline Your Mind
- ナレーター: DM Studios
- 再生時間: 6 時間 46 分
- 配信日: 2025/03/24
- 言語: 英語
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Borderline Personality Disorder and Trauma
- Understanding and Treating Symptoms for Recovery and Healing: Guide to Managing BPD & Support for Family
- 著者: K.C. Jenkins
- ナレーター: Valerie Gilbert
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 完全版
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There’s a brighter road ahead than you can possibly imagine and you have everything you need to reach it. Ready to unlock the door? It’s estimated that almost 2% of the population has borderline personality disorder, so you’re certainly not alone, but it probably doesn’t feel that way, does it? Still, no challenge is insurmountable, not even the challenge of overcoming BPD. There’s hope on the other side of this, and there are realistic approaches you can take to transform your experience of daily life.
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Borderline Personality Disorder and Trauma
- Understanding and Treating Symptoms for Recovery and Healing: Guide to Managing BPD & Support for Family
- ナレーター: Valerie Gilbert
- 再生時間: 4 時間 15 分
- 配信日: 2024/08/05
- 言語: 英語
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Navigating Borderline Personality Disorder
- Overcoming Emotional Turmoil and Building Strong Relationships
- 著者: Rae Cipoletti, Lauren Cipoletti
- ナレーター: Paula Reed
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 完全版
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Manage BPD instead of letting it control you by harnessing the power of acceptance, mindfulness, and thinking strategies that are based on facts—not emotions! Understanding what you are feeling, responding to stressful situations calmly, and building strong, lasting bonds with others can all seem beyond your reach when you have BPD. It is hard to find a secure sense of self and manage intense emotional states, let alone control your impulses or overcome the intense fear of abandonment that arises when loved ones walk out the door.
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Navigating Borderline Personality Disorder
- Overcoming Emotional Turmoil and Building Strong Relationships
- ナレーター: Paula Reed
- 再生時間: 4 時間 7 分
- 配信日: 2023/10/26
- 言語: 英語
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Narcissistic Mother: A Survival Guide for Daughters
- Recognize Borderline Personality Disorder. Recover from Childhood Emotional Neglect, Overcome Narcissistic Abuse and Heal Your Inner Child
- 著者: Mia Warren
- ナレーター: Cat Baroco
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 完全版
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Don’t you think you are mature enough to recognize how your narcissistic mother is still affecting your life, get her out of your head, and become who you really are? I think, then, this book might help. I know you don’t need another book filled in with useless information. You just want to heal.
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Narcissistic Mother: A Survival Guide for Daughters
- Recognize Borderline Personality Disorder. Recover from Childhood Emotional Neglect, Overcome Narcissistic Abuse and Heal Your Inner Child
- ナレーター: Cat Baroco
- 再生時間: 3 時間 11 分
- 配信日: 2019/10/03
- 言語: 英語
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Talking About BPD
- A Stigma-Free Guide to Living a Calmer, Happier Life with Borderline Personality Disorder
- 著者: Kimberley Wilson - introduction, Rosie Cappuccino
- ナレーター: Rosie Cappuccino
- 再生時間: 5 時間 15 分
- 完全版
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'I am Rosie. I have BPD. I am not an attention-seeker, manipulative, dangerous, hopeless, unlovable, 'broken', 'difficult to reach' or 'unwilling to engage'. I am caring, creative, courageous, determined, full of life and love.' Talking About BPD is a positive, stigma-free guide to life with...
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Talking About BPD
- A Stigma-Free Guide to Living a Calmer, Happier Life with Borderline Personality Disorder
- ナレーター: Rosie Cappuccino
- 再生時間: 5 時間 15 分
- 配信日: 2021/10/21
- 言語: 英語
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