検索キーワード： "Alain" 自尊心

We spend vast amounts of time acquiring confidence in narrow technical fields: quadratic equations or bioengineering; economics or pole vaulting. But we overlook the primordial need to acquire a more free-ranging variety of confidence - one that can serve us across a range of tasks: speaking to strangers at parties, asking someone to marry us, suggesting a fellow passenger turn down their music, changing the world. This is a guidebook to confidence, why we lack it and how we can acquire more of it in our lives.

Ce livre est une invitation à oser grandir sans s’excuser — à retrouver la liberté d’être soi, d’avancer, de briller, mais avec bienveillance et simplicité.

À travers des exemples inspirants, des histoires concrètes et des exercices pratiques, tu découvriras que la confiance n’est pas un hasard. C’est une compétence à cultiver, une force à développer et un choix à poser chaque jour. Ce livre est un guide, mais aussi une invitation : deviens un bâtisseur de confiance. Car en la cultivant, tu transformes non seulement ta vie, mais aussi celle des autres.

Carving out a space for yourself in society may seem challenging. This is where civility comes into play. It can make you both charming and endearing. In this book, I would like to present to you what you already know at heart. But perhaps over time, you've forgotten it. Let's explore together what you have to gain from it and how you can use it to secure a better place in the world. Let's discover together the benefits of living better in society.

Se faire une place en société peut te sembler difficile. C'est ici qu'intervient la civilité. Elle peut te rendre à la fois charmant et attachant. Dans ce livre, j'aimerais te présenter ce que tu sais déjà dans le fond. Mais peut-être qu'au fil du temps, tu l'as oublié. Découvrons ensemble ce que tu as à y gagner et comment tu peux en profiter pour te faire une meilleure place dans le monde.

Est-ce que ça t'arrive de te sentir tour seul dans une pièce bondée d'autres personnes? Quand ça se produit, as-tu l'impression que tout le monde se connaît et que tu fais bande à part? Te sens-tu souvent seul dans un groupe? Si c'est le cas, bienvenue dans le groupe! Tu es loin d'être unique dans cette situation. C'est le cas pour tout le monde à un moment ou l'autre de sa vie Tout le monde, un jour ou l'autre, s'est senti rejeté. Quand ça se produit, certains haussent les épaules et en font peu de cas tandis que d'autres se sentent dévalorisés et se demandent pourquoi personne ne les aime.

Ce livre audio s'adresse autant aux personnes "qui ont du mal à aimer leur vie" qu'à celles qui apprécient leur quotidien, ont une vie active et remplie mais ont parfois le sentiment d'être toujours à la même place, année après année.