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Understanding Protein
- 10 Key Facts About Its Role in Your Body
- 著者： Tamsin Haleshenk
- ナレーター： Jackson Henderson
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 完全版
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Protein is far more than a buzzword on food labels or a fitness obsession — it is the very foundation of life. Every cell in your body depends on it. From the structure of your muscles and bones to the enzymes that digest your meals and the hormones that regulate your emotions, protein is at the heart of everything your body does. Without it, growth, repair, and even thought would be impossible. Understanding Protein explores this essential macronutrient with scientific clarity and practical insight, breaking down its functions, sources, and importance in maintaining optimal health.
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Understanding Protein
- 10 Key Facts About Its Role in Your Body
- ナレーター： Jackson Henderson
- シリーズ： Medical Facts by Zentara UK
- 再生時間： 2 時間 38 分
- 配信日： 2025/12/26
- 言語： 英語
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