検索キーワード： "20×20" 心的外傷後ストレス障害
検索結果 1 件
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Integrative Somatic Therapy
- A Powerful Combination of CBT, DBT, and EMDR Therapy to Break Free from Anxiety and Trauma, Build Resilience, and Gain Emotional Balance in Just 20 Minutes a Day
- 著者： Holistic Harmony Publications
- ナレーター： Devin Miller
- 再生時間： 5 時間 15 分
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No single therapy offers every answer, but each adds value—real change happens when you integrate them. If you’ve tried therapy for stress, trauma, or anxiety and still feel unsure what to do next, this guide shows why one model gives only one lens—and how a blended approach builds full-spectrum skills.
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Integrative Somatic Therapy
- A Powerful Combination of CBT, DBT, and EMDR Therapy to Break Free from Anxiety and Trauma, Build Resilience, and Gain Emotional Balance in Just 20 Minutes a Day
- ナレーター： Devin Miller
- 再生時間： 5 時間 15 分
- 配信日： 2026/01/28
- 言語： 英語
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