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The Guide to Healing from Past Trauma
- Real-World, Personally Tested Strategies to Heal Your PTSD, Calm Your Nervous System & Regulate Your Emotions (LiveWell Series)
- 著者： LearnWell Books
- ナレーター： Mark Lancaster
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 完全版
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If past trauma is still affecting your decisions, relationships, and feelings, let this be your guide to freedom. From the best-selling publishers – LearnWell – comes the ultimate companion for everyone wanting to heal from past trauma. In a highly practical and relatable book, co-author Greg Sara shares his own trauma story and the exact steps he took to find healing, including therapy and lifestyle adjustments. Learn from his experiences, trials and errors, and emotional hurdles to pave your own path to freedom, hope, joy, and love.
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The Guide to Healing from Past Trauma
- Real-World, Personally Tested Strategies to Heal Your PTSD, Calm Your Nervous System & Regulate Your Emotions (LiveWell Series)
- ナレーター： Mark Lancaster
- 再生時間： 4 時間 52 分
- 配信日： 2024/09/05
- 言語： 英語
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