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Anxiety for Teens: Practical Tools to Quiet a Racing Mind
- Skills and strategies to manage worry, build resilience, and handle everyday stress at school, online, and with friends
- 著者： Danielle Brooks
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 1 時間 56 分
- 完全版
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Conquer teenage anxiety and silence an overwhelmed brain with proven mental health tools built for stress relief. Whether you are battling a panic spiral before a big exam or struggling to sleep because your thoughts will not stop spinning, relief is entirely possible. This calming audio guide...
デジタルボイスサンプル -
Anxiety for Teens: Practical Tools to Quiet a Racing Mind
- Skills and strategies to manage worry, build resilience, and handle everyday stress at school, online, and with friends
- ナレーター： Virtual Voice
- 再生時間： 1 時間 56 分
- 配信日： 2026/08/09
- 言語： 英語
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