the brain fog reset (when you've mentally left the group chat)
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the brain fog reset (when you've mentally left the group chat)
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Hello beautiful people! This episode we’re talking brain fog, the staring-at-the-same-email-for-seven-minutes, forgetting-why-you-picked-up-your-phone, 47-tabs-open kind.
We’re getting into the boring things that actually help: food, water, movement, sleep, less stimulation + why sometimes your brain doesn’t need another productivity hack… it needs you to take it outside like a little cute dog.
Consider this your brain’s refresh button.
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