エピソード

  • #25 Nadja:Rafaela - Naturheilkunde: Was kann sie wirklich?
    2026/10/05

    Was kann Naturheilkunde wirklich und wo braucht es die Schulmedizin? Nadja Rödlisberger ist diplomierte Naturheilpraktikerin und begleitet in ihrer Praxis Menschen mit ganz unterschiedlichen Beschwerden. Dabei geht es für sie nicht nur darum, Symptome zu behandeln, sondern genauer hinzuschauen: Woher kommen sie und was steckt dahinter? Wir sprechen darüber, wie Naturheilkunde funktioniert, welche Möglichkeiten und Grenzen sie hat und warum Nadja sich mehr Zusammenarbeit mit der Schulmedizin wünscht. Auch Kinder und Familien spielen in ihrer Arbeit eine wichtige Rolle und damit Themen wie ADHS, Ritalin, Stress, Erziehung und unser heutiger Umgang mit Diagnosen.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 23 分
  • #23 Sheryn:Rafaela - Der perfekte Mord
    2026/08/23

    .Was ist der perfekte Mord und verändert sich der Blick auf Menschen, wenn man sich ständig mit echten Kriminalfällen beschäftigt? Sheryn Locher ist die Stimme hinter dem Schweizer True Crime Podcast «Lebenslänglich?».

    Im one 2 one erzählt sie, wie aus einer spontanen Idee ihr eigener erfolgreicher Podcast wurde, wie viel Arbeit wirklich hinter einer Folge steckt und welche Fälle sie bis heute nicht loslassen. Wir sprechen über Mord, Gerechtigkeit und die Todesstrafe, aber auch über Selbstzweifel, Hate, Erfolg und ihre persönliche Entwicklung. Und darüber, warum Sheryn trotz all der düsteren Geschichten ihren Optimismus nicht verloren hat.

    Jetzt reinhören

    続きを読む 一部表示
    1 時間 17 分
  • #22 Patrycja:Rafaela - Sichtbar werden in einer Männerwelt
    2026/08/11

    Neue Technologien ausprobieren, Veränderungen vorantreiben und Dinge anders denken – das zieht sich durch Patrycja Pielaszeks Karriere. Nach 15 Jahren in der Tech-Branche wagte sie 2017 den Schritt in die Selbstständigkeit und begleitet heute Unternehmen rund um Innovation und Transformation. Doch in diesem one 2 one geht es nicht nur um ihre Karriere, sondern vor allem um den Menschen dahinter.

    Patrycja spricht offen darüber, wie es ist, sich als Frau in einer stark männerdominierten Welt zu behaupten, welche Erfahrungen sie dabei geprägt haben und warum sie irgendwann die Sehnsucht verspürte, sich stärker mit anderen Frauen zu verbinden. Aus genau diesem Bedürfnis entstand ⁠wecoco ⁠– eine Plattform, die Frauen zusammenbringt, sichtbar macht und gegenseitig stärkt. Wir sprechen über Mut, Selbstzweifel, People Pleasing und die Frage, was Erfolg eigentlich bedeutet, wenn die eigene Work-Life-Balance dabei auf der Strecke bleibt. Und natürlich blicken wir auch nach vorne: auf KI, neue Technologien und darauf, warum Patrycja findet, dass wir Veränderungen mit mehr Neugier statt Angst begegnen sollten.

    Mehr über Patrycja: https://www.pielaszek.ch/

    wecoco: https://www.wecoco.io/

    続きを読む 一部表示
    1 時間 6 分
  • #21 Martin:Rafaela - Den sicheren Karriereweg verlassen
    2026/07/26

    Würdest du deinen Job auch dann noch machen, wenn du morgen 200 Millionen Franken auf deinem Konto hättest? In diesem one 2 one mit Martin Kägi sprechen wir über mutige Entscheidungen, Selbstzweifel und den Moment, in dem man erkennt, dass man zwar erfolgreich ist, aber nicht den Weg geht, der einen wirklich erfüllt. Martin teilt die Denkweise, die sein Leben verändert hat und erklärt, weshalb eine einzige Frage dabei helfen kann, herauszufinden, ob man das Leben führt, das man wirklich führen möchte.

    Jetzt reinhören

    続きを読む 一部表示
    1 時間 19 分
  • #20 Carmen:Rafaela - Jede:r kann plötzlich Täter:in werden
    2026/06/15

    Wie würdest du reagieren, wenn morgen die Polizei vor deiner Tür steht? Die meisten von uns haben keine Ahnung, welche Rechte sie haben – bis sie sie plötzlich brauchen.

    Carmen ist Strafverteidigerin. Sie vertritt Menschen, die beschuldigt werden, Straftaten begangen zu haben. Menschen, über die viele von uns bereits urteilen, bevor überhaupt ein Urteil gesprochen wurde. In dieser Folge vom one 2 one erklärt sie, warum Strafverteidigung für sie eine Berufung ist, wie sie mit den moralischen Herausforderungen ihres Berufs umgeht und welche 3 Dinge jede Person wissen sollte, falls sie jemals mit Polizei oder Justiz in Kontakt kommt.

    Diese Folge hat meine Sicht auf unser Rechtssystem verändert.

    🎙️ Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 20 分
  • #19 Sonja:Rafaela - Wenn Muttersein plötzlich dunkel wird
    2026/05/10

    In dieser sehr persönlichen Folge vom one 2 one Podcast spricht Sonja offen über die schwierigste Zeit ihres Lebens: den Babyblues nach der Geburt ihres ersten Kindes. Sie erzählt von dunklen Gedanken, Überforderung, Schuldgefühlen und davon, wie einsam sich diese Zeit angefühlt hat – obwohl nach aussen alles „perfekt“ schien.

    Trotz dieser Erfahrung hat sie sich später bewusst für ein zweites Kind entschieden. Heute lebt sie mit ihrer Familie in Schweden und blickt ehrlich auf ihren Weg zurück – auf das, was geblieben ist, aber auch auf das, was geheilt werden durfte.

    Diese Episode soll Mut machen. Sie soll zeigen, dass man mit solchen Gedanken nicht alleine ist. Dass es okay ist, wenn das Muttersein nicht nur schön ist. Und vor allem: es geht vorbei!

    続きを読む 一部表示
    57 分
  • #18 Sefora:Rafaela - Achtsamkeit, Verlust, Spiritualität
    2026/04/12

    Sefora ist Medium, Autorin und Mama und sie spürt Dinge, die viele von uns verlernt haben.

    Im one 2 one sprechen wir über ihre Kindheit, ihre Feinfühligkeit und den Mut, ihrer Intuition zu folgen. Über eine Zeit, die sie geprägt hat und den Weg zurück zu sich selbst.

    Sie spricht offen über den Verlust ihres 3-jährigen Sohnes – ein Moment, der ihr Leben von einem Tag auf den anderen auf den Kopf gestellt hat. Über die dunkelsten Augenblicke. Und über die Fragen, die danach kamen.

    Was passiert nach dem Tod? Und wie findet man weiter, wenn nichts mehr ist wie vorher?

    Eine Episode über Vertrauen, Loslassen und die Kraft, weiterzugehen. DANKE SEFORA für dein Vertrauen!!!

    Instagram: https://www.instagram.com/seforacuoco/

    Buch: Der Intuitionskompass: Entdecke deine Hellsinne und stärke deine Intuition

    続きを読む 一部表示
    1 時間 15 分
  • #17 Anisa:Rafaela - Immobilien, Träume & Anisas Weg
    2026/03/29

    Man kennt sie aus ihren Videos: exklusive Immobilien, ästhetische Roomtouren und Einblicke in eine Welt, die viele fasziniert. Als eine der ersten Schweizer Content Creatorinnen in der Immobilienbranche hat sich Anisa Imhof eine starke Präsenz aufgebaut. Doch was man nicht sieht: die Geschichte dahinter. Anisa hätte viele Gründe gehabt, stehen zu bleiben – doch sie hat sich immer wieder bewusst fürs Weitergehen entschieden.

    Ich durfte sie im one 2 one alles fragen und habe ehrliche, ungefilterte Antworten bekommen. Anisa teilt dabei sehr persönliche Einblicke in ihre Vergangenheit – Dinge, die die wenigsten über sie wissen.

    Danke von Herzen für dein Vertrauen! Eine Episode über Stärke, Entscheidungen und den Mut, seinen eigenen Weg zu gehen.

    続きを読む 一部表示
    1 時間 2 分