エピソード

  • #20 Warum du eine beste Freundin bei der Arbeit brauchst

    #20 Warum du eine beste Freundin bei der Arbeit brauchst
    2026/05/10
    Brauchst du wirklich „beste Freund:innen" im Job – oder reicht es, gute Verbindungen zu Kolleg:innen zu haben? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Erkenntnisse aus einem aktuellen Whitepaper von Gallup. Du erfährst, warum gute Arbeitsbeziehungen die Arbeitsqualität nachweislich um 24 Prozent steigern, welche vier Bausteine starke Verbindungen ausmachen – und wie deine Stärken prägen, wie du Beziehung aufbaust. Plus drei konkrete Impulse für deinen Alltag.
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    23 分
  • #19 Warum dein Team scheitert, wenn Emotionen vor der Tür bleiben – mit Anne Koopmann-Schmidt

    #19 Warum dein Team scheitert, wenn Emotionen vor der Tür bleiben – mit Anne Koopmann-Schmidt
    2026/04/26
    Emotionen am Arbeitsplatz – für viele immer noch ein Tabu. Dabei entscheiden sie mit über Vertrauen, Motivation und den Erfolg von Veränderungsprozessen. In dieser Folge ist Anne Koopmann-Schmidt zu Gast, Leadership Coach und Expertin für emotionale Teamkultur. Wir sprechen darüber, warum der Satz „Leave your emotions at the door" ausgedient hat, wie emotionale Kultur in Teams wirklich funktioniert und warum Change-Prozesse ohne emotionale Akzeptanz scheitern. Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du deine eigenen Emotionen im Job besser verstehst, regulierst und gezielt nutzt – egal, ob mit oder ohne Führungsrolle.
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    47 分
  • #18 Personal Branding: Warum gute Arbeit allein dich nicht weiterbringt

    #18 Personal Branding: Warum gute Arbeit allein dich nicht weiterbringt
    2026/04/12
    Du lieferst gute Arbeit und wirst trotzdem übersehen? Das Problem ist oft nicht deine Leistung, sondern deine Sichtbarkeit. In dieser Folge erfährst du, wie Personal Branding mit deinen echten Stärken funktioniert – ohne Selbstdarstellung.
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    16 分
  • #17 Ziele setzen, die zu dir passen: So nutzt du deine Stärken von Anfang an

    #17 Ziele setzen, die zu dir passen: So nutzt du deine Stärken von Anfang an
    2026/03/29
    Du setzt dir Ziele – aber der Weg fühlt sich zäh an? Vielleicht liegt es nicht an deiner Disziplin. Heute zeige ich dir, wie du Ziele mit deinen Stärken von Anfang an richtig ansetzt.
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    16 分
  • #16 Karrierewechsel & Stärken im Job: Interview mit Isabel von zur Gathen

    #16 Karrierewechsel & Stärken im Job: Interview mit Isabel von zur Gathen
    2026/03/15
    Denkst du manchmal über einen Karrierewechsel nach oder fragst dich, ob du deine Stärken im Job wirklich nutzt? In dieser Folge von #montagsmotiviert gibt es eine Premiere: Zum ersten Mal ist ein Gast im Podcast. Ich spreche mit Isabel von zur Gathen – Coachin, Mentorin für Assistenzen und Gründerin der Ease Admin Academy. Isabel ist ursprünglich aus der Gastronomie in eine völlig neue Karriere gestartet und erzählt, wie sie ihre Stärken erkannt und für ihren eigenen Weg genutzt hat. Wir sprechen über mutige Berufswege, Perspektivwechsel und die Frage, wie Coaching helfen kann, die eigenen Talente klarer zu sehen. Eine Folge für dich, wenn du dich fragst: - Nutze ich meine Stärken im Job wirklich? - Oder funktioniere ich einfach nur noch im Alltag? - Und was wäre möglich, wenn ich meine Talente bewusster einsetzen würde? Vielleicht brauchst du gar keinen radikalen Neustart. Manchmal reicht schon ein neuer Blick auf das, was längst in dir steckt.
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    45 分
  • #15 - 6 Mythen über Stärken im Job

    #15 - 6 Mythen über Stärken im Job
    2026/03/01
    Du willst dich weiterentwickeln, möchtest erfolgreicher sein? Also arbeitest du an deinen Schwächen. Versuchst, souveräner zu werden. Disziplinierter. Perfekter. Und trotzdem fühlt sich dein Job manchmal schwer an? Was, wenn das Problem gar nicht fehlende Kompetenz ist, sondern eine falsche Vorstellung davon, was Stärken wirklich sind? In dieser Folge wird mit 6 Mythen über Stärken aufgeräumt, die sich total plausibel anhören – dich aber ganz subtil ausbremsen. Zum Beispiel: - „Stärken sind einfach das, worin ich gut bin.“ - „Ich muss zuerst meine Schwächen reparieren.“ - „Mehr von meiner Stärke ist immer besser.“ Vielleicht hast du den einen oder anderen Gedanken davon selbst schon gedacht. Wenn wir diese Mythen glauben, passiert oft Folgendes: Wir investieren Energie in die falschen Baustellen. Wir vergleichen uns unnötig. Und übersehen genau das, was uns eigentlich stark macht. In dieser Episode bekommst du einen neuen Blick auf deine Stärken: einen, der nicht Druck macht, sondern Klarheit schafft. Damit du nicht länger versuchst, jemand anderes zu werden. Sondern anfängst, das zu leben, was dich wirklich ausmacht.
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    20 分
  • #14 Die 3 Säulen starker Teams

    #14 Die 3 Säulen starker Teams
    2026/02/17
    Eigentlich ist dein Team kompetent aufgestellt. Und trotzdem entstehen immer wieder Missverständnisse, Spannungen oder Reibung in der Zusammenarbeit. Meetings kosten Energie. Entscheidungen ziehen sich. Manche ziehen sich innerlich zurück. Das Problem ist oft nicht eine mangelnde Motivation – sondern fehlendes Verständnis für unterschiedliche Stärken, Denkweisen und Arbeitsstile. Wenn diese Dynamiken unbeachtet bleiben, leidet die Teamdynamik. Vertrauen sinkt. Produktivität nimmt ab. Und das volle Potenzial im Team bleibt ungenutzt. In dieser Folge geht es darum, was starke Teams wirklich ausmacht. Und wie stärkenorientierte Teamarbeit die Zusammenarbeit nachhaltig verbessern kann. Du erfährst: - warum Selbstverständnis die Basis erfolgreicher Teamarbeit ist - wie unterschiedliche Stärken Konflikte im Team erklären können - was gute Teamkommunikation wirklich braucht - und wie Teamdynamik bewusst gestalten werden kann Denn starke Teams entstehen nicht zufällig. Sie entstehen dort, wo Menschen ihre eigenen Stärken kennen – und lernen, die Unterschiede im Team als Ressource zu nutzen. 🎧 Hör rein, wenn du deine Teamarbeit verbessern und ein starkes Wir im Unternehmen aufbauen möchtest.
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    22 分
  • #13 Unterschätztes Potenzial? Wie du durch andere deine Stärken erkennst

    #13 Unterschätztes Potenzial? Wie du durch andere deine Stärken erkennst
    2026/02/01
    Was andere in dir sehen, kann dir neue Klarheit schenken – oder dich erst einmal verunsichern. In dieser Folge geht es um dein unterschätztes Potenzial und darum, warum der Blick von außen ein so wichtiger Schlüssel ist, wenn du deine Stärken wirklich erkennen willst. Viele unserer Stärken liegen im sprichwörtlichen toten Winkel: Sie fallen uns so leicht, dass wir sie selbst kaum wahrnehmen – während andere sie als besonders, hilfreich oder inspirierend erleben. Genau hier setzt Fremdreflexion an. In dieser Episode erfährst du: - warum Selbst- und Fremdbild nur gemeinsam ein stimmiges Gesamtbild ergeben - weshalb du Feedback nicht ungefiltert übernehmen solltest - wie du Rückmeldungen so einordnest, dass sie dich stärken statt verunsichern - und wie du dein unterschätztes Potenzial Schritt für Schritt bewusster nutzen kannst Du lernst außerdem die Methode „Reflected Best Self“ kennen, mit der du dir gezielt Feedback zu deinen Stärken einholst – mit konkreten Beispielen statt leerer Zuschreibungen.
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    17 分