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#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll

#montagsmotiviert - weil Arbeit nicht Frust, sondern Freude machen soll

著者： Maike Julius
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Der Podcast für alle, die montags motiviert in die Woche starten wollen. Montag früh. Der Wecker klingelt. Und im Kopf nur ein Gedanken: “Muss das jetzt echt sein?” Wenn du das kennst, dann bist du hier genau richtig. Statt sich Woche für Woche durchzubeißen, geht’s bei #montagsmotiviert darum, das eigene Arbeitsleben wieder aktiv zu gestalten - für mehr Leichtigkeit, Klarheit und Selbstvertrauen. In diesem Podcast geht es darum, wie du endlich wieder mit einem guten Gefühl in die Woche startest. Und zwar nicht weil du den Job kündigst, sondern weil du ihn so gestaltest, dass er wieder zu dir passt. Statt dich montags aus dem Bett zu quälen, erfährst du hier, wie du mehr Jobzufriedenheit erreichst - wie du deine individuellen Stärken stärkst und dadurch echte Arbeitszufriedenheit gewinnst. Denn nein, es geht nicht darum, an deinen Schwächen rumzudoktern, sondern klar zu erkennen, was dich einzigartig macht. Der Podcast richtet sich an Fach- und Führungskräfte, die genug von Bauchschmerzen und Jobfrust haben. Wenn du dich öfter fragst: „Bin ich hier im Job überhaupt richtig?“, „Was sind meine Stärken?“ oder „Wie bekomme ich mehr Selbstvertrauen und Klarheit im Job?“ – dann bist du bei #montagsmotiviert genau richtig. Am Mikrofon: Maike Julius, Stärkencoach und Expertin für positive Psychologie. Sie kennt das Gefühl von beruflicher Unzufriedenheit aus eigener Erfahrung - nach vielen Jahren im Marketing landetet sie selbst im Burnout. Der Wendepunkt: ein kompletter Neustart. Über 1.000 Menschen hat sie bereits in Coachings, Workshops und Trainings unterstützt - mit einem klaren Fokus: weg vom Bauchweh, hin zu einem Arbeitsleben, das wirklich passt. Bereit für einen Montag, auf den du dich wieder richtig freuen kannst? Dann hör rein!Maike Julius 出世 就職活動 心理学 心理学・心の健康 経済学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #20 Warum du eine beste Freundin bei der Arbeit brauchst

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    2026/05/10
    Brauchst du wirklich „beste Freund:innen" im Job – oder reicht es, gute Verbindungen zu Kolleg:innen zu haben? In dieser Folge nehme ich dich mit in die Erkenntnisse aus einem aktuellen Whitepaper von Gallup. Du erfährst, warum gute Arbeitsbeziehungen die Arbeitsqualität nachweislich um 24 Prozent steigern, welche vier Bausteine starke Verbindungen ausmachen – und wie deine Stärken prägen, wie du Beziehung aufbaust. Plus drei konkrete Impulse für deinen Alltag.
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    2026/04/26
    Emotionen am Arbeitsplatz – für viele immer noch ein Tabu. Dabei entscheiden sie mit über Vertrauen, Motivation und den Erfolg von Veränderungsprozessen. In dieser Folge ist Anne Koopmann-Schmidt zu Gast, Leadership Coach und Expertin für emotionale Teamkultur. Wir sprechen darüber, warum der Satz „Leave your emotions at the door" ausgedient hat, wie emotionale Kultur in Teams wirklich funktioniert und warum Change-Prozesse ohne emotionale Akzeptanz scheitern. Außerdem bekommst du konkrete Impulse, wie du deine eigenen Emotionen im Job besser verstehst, regulierst und gezielt nutzt – egal, ob mit oder ohne Führungsrolle.
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    2026/04/12
    Du lieferst gute Arbeit und wirst trotzdem übersehen? Das Problem ist oft nicht deine Leistung, sondern deine Sichtbarkeit. In dieser Folge erfährst du, wie Personal Branding mit deinen echten Stärken funktioniert – ohne Selbstdarstellung.
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