エピソード

  • #91 Der gefährlichste Mindset-Mythos für Hochsensible

    #91 Der gefährlichste Mindset-Mythos für Hochsensible
    2025/11/15

    Hej zusammen,

    heute spreche ich über den Mythos mentale Stärke und wie du echte innere Stabilität aufbaust, ohne in Dogmen zu verfallen

    Fühlt euch geküsst! 🖤

    Manu


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    11 分
  • #90 Die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible

    #90 Die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible
    2025/11/08

    Hej ihr wilden Mäuse,

    heute spreche ich über die 5 größten Longevity-Lügen für Hochsensible und wie du dich davon nicht beeinflussen lässt.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


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    20 分
  • #89 Zuckercrash vermeiden: Wie du als Hochsensible:r dein Energielevel boostest

    #89 Zuckercrash vermeiden: Wie du als Hochsensible:r dein Energielevel boostest
    2025/10/25

    Hello zusammen,

    heute spreche ich über Energieverlust und emotionale Tiefs durch schlechtes Blutzucker-Management bei Hochsensiblen.

    Habt keine gute Woche, habt eine tolle Woche! 🖤

    Manu


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    17 分
  • #88 Die Angstfalle der Hochsensiblen – und dein Ausweg

    #88 Die Angstfalle der Hochsensiblen – und dein Ausweg
    2025/10/18

    Hej ihr Gauner,

    heute spreche ich über den Einfluss und dem Hintergrund von medialer Angst. Und natürlich gibt's einen Rat, wie wir aus diesem Teufelskreis ausbrechen können.

    Gruß und Kuss 🖤

    Manu


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    18 分
  • #87 Ruhe, Fokus, Umsatz: Struktur für wahrnehmungsstarke Selbstständige

    #87 Ruhe, Fokus, Umsatz: Struktur für wahrnehmungsstarke Selbstständige
    2025/10/11

    Hej ihr Schnecken,

    heute spreche ich über das fehlende Puzzleteil von Hochsensiblen und wie dieses dein Leben nachhaltig verändern kann.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


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    16 分
  • #86 Hochsensibilität & High Performance: Widerspruch oder Symbiose

    #86 Hochsensibilität & High Performance: Widerspruch oder Symbiose
    2025/10/04

    Hej ihr wilden Mäuse,

    heute räume ich mit dem Mythos auf, dass Hochsensible nicht leistungsfähig sind – und zeige, wie du Hochsensibilität mit Mentaltraining, Nervensystem-Regulation und smarten Routinen in Fokus, Energie und messbare Ergebnisse verwandelst.

    Wiederschauen und reingehauen! 🖤

    Manu


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    14 分
  • #85 Dein Nervensystem sabotiert dich - So kannst du es als Hochsensibler kontrollieren

    #85 Dein Nervensystem sabotiert dich - So kannst du es als Hochsensibler kontrollieren
    2025/09/13

    Hej zusammen,

    heute sprecht Manuel Schluck über das Nervensystem und wie es dich nachhaltig sabotiert, wenn du nichts unternimmst. Wie du die Kontrolle wieder übernimmst, hörst du in der zweiten Hälfte.

    Hab keinen guten Tag, hab einen wunderbaren Tag! 🖤


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    19 分
  • #84 Charisma für Hochsensible – Wie du nicht mehr übersehen wirst und dein Selbstbewusstsein auf's nächste Level bringst.

    #84 Charisma für Hochsensible – Wie du nicht mehr übersehen wirst und dein Selbstbewusstsein auf's nächste Level bringst.
    2025/09/06

    Hej ihr Schnecken,

    heute spreche darüber, warum du dich als Hochsensible:r meist übersehen fühlst und wie du deine Ausstrahlung und dein Selbstbewusstsein auf das nächste Level bringst.

    Liebe, Abo und Like dalassen! Kuss Kuss🖤

    Manu


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    15 分