desabafo ansioso e conselhinhos sobre saúde mental
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desabafo ansioso e conselhinhos sobre saúde mental
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概要
oier! hoje trago aqui algo um pouco diferente do que tenho feito nos últimos episódios e quem sabe seja um modelo para os próximos. vim falar um pouco da minha experiência com transtorno de ansiedade e dar alguns conselhinhos para ter uma saúde mental menos conturbada. meio incomum eu falar sobre algo que ainda está acontecendo, não se acostumem KKKK
mais uma vez, lembro a todes que não tenho formação em psicologia nem nada do tipo, estou apenas colocando minhas opiniões para gerar reflexões, vocês concordando ou não com o que penso.
música:
- petite suite de concert, op. 77: III. un sonnet d'amour (samuel coleridge-taylor 1995)
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