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bulimiefrei-JETZT

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著者： Sandra Blabl
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bulimiefrei-Jetzt! - Der etwas andere Podcast über Essstörungen. Du erfährst in diesem Podcast die wahren Ursachen von Bulimie und Essanfällen und warum bekannte und herkömmliche Therapien kaum helfen. Du bekommst Informationen, die du vorher vielleicht noch nie gehört hast im Zusammenhang mit Essstörungen. Ich stelle dir interessante Studien vor und erkläre sie für jeden verständlich. Meine Beiträge sind eine Mischung aus eigener Erfahrung, der Arbeit mit über 500 betroffenen Frauen sowie wissenschaftliche und medizinische Fakten. Es ist möglich,dich in wenigen Wochen aus der Essstörung zu befreien,ein normales Verhältnis zum Essen zu erlangen und dich in deinem Körper wohlzufühlen.Ich bin Sandra Blabl, Expertin für Bulimie und Essanfälle, Heilpraktikerin und Hypnosetherapeutin. Meine Mission ist es, Frauen von ihrem Leidensweg der Bulimie und Essanfälle zu befreien. Denn ich weiß aus eigener Erfahrung mit 20 Jahren Bulimie, wieviel Lebensqualität durch die Essstörung verloren geht. Aber es gibt einen Weg aus der Bulimie - wenn du bereit bist, dich persönlich weiterzuentwickeln und dich mit neuen Herangehensweisen auseinanderzusetzen. Ich bin diesen Weg erfolgreich gegangen und seit 2014 komplett frei von Bulimie. Willst du ihn auch gehen? Ich unterstütze dich gerne dabei. Buche hier dein kostenloses 30-minütiges bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch: https://mindwork.gmbh/dein-bulimiefrei-jetzt-gespraech/ Auf deine Befreiung! Alles Liebe, SandraSandra Blabl 心理学 心理学・心の健康 衛生・健康的な生活
エピソード
  • #57 - Melissa: Ich dachte, ich bin ein hoffnungsloser Fall

    #57 - Melissa: Ich dachte, ich bin ein hoffnungsloser Fall
    2026/06/25
    Melissa erzählt im Interview offen, wie ihre Essstörung mit 16 begann, sich über die Jahre veränderte und trotz einer Therapie wieder zurückkehrte. Sie spricht darüber, wie überraschend schnell sie nach der Ernährungsumstellung erste Veränderungen spürte, wie sie mit Stresssituationen wie Dienstreisen umzugehen lernte und welche Rolle Hypnose für sie spielte.

    Melissa berichtet zudem von bewegenden körperlichen Veränderungen, die ihr gezeigt haben, wie gut es ihrem Körper inzwischen geht. Eine ehrliche Episode über den Weg von „hoffnungslosem Fall" zu innerer Stabilität.
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    29 分
  • #56 - Blutbild ok - dir geht es trotzdem schlecht

    #56 - Blutbild ok - dir geht es trotzdem schlecht
    2026/06/12
    Du warst beim Arzt, das Blutbild sieht unauffällig aus – und trotzdem fühlst du dich erschöpft, hast Muskelschmerzen oder kämpfst mit depressiven Verstimmungen, die einfach nicht verschwinden wollen. Ich erkläre, warum das kein Widerspruch ist, und gehe auf die konkreten körperlichen Folgen von chronischem Erbrechen und Mangelernährung ein – von Elektrolytmangel über das Low-T3-Syndrom bis hin zum Zusammenhang zwischen Serotoninmangel und Depressionen. Ausserdem erfährst du, warum Standardblutbilder diese Mangelzustände oft gar nicht abbilden können – und was das für dich bedeutet.
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    15 分
  • #55 - Livia - Ich dachte, ich schaffe es alleine - Interview

    #55 - Livia - Ich dachte, ich schaffe es alleine - Interview
    2026/05/30
    In dieser Episode spreche ich mit Livia, die das Coaching erfolgreich abgeschlossen hat. Livia teilt offen und ehrlich ihre Geschichte – von ersten Einschränkungen mit acht Jahren über klassische Therapieversuche bis hin zu dem Moment, wo sie erkannt hat: Alleine kommt sie nicht mehr raus.

    Die wichtigsten Punkte dieser Episode:🔹 Wie Livias Essstörung begann und sich über Jahre verändert hat
    🔹 Warum klassische Therapie allein nicht gereicht hat
    🔹 Was sie am ganzheitlichen Ansatz – Ernährung und Psyche – überzeugt hat
    🔹 Wie schnell sie erste positive Veränderungen gespürt hat
    🔹 Wie sie heute mit Stress umgeht
    🔹 Was Hypnose für sie unerwartet bewirkt hat
    🔹 Ihr Fazit: Was sie für den Rest ihres Lebens mitnimmt
    Eine ehrliche, hoffnungsvolle Episode für alle Frauen, die sich fragen: Kann das bei mir auch funktionieren?

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    Du möchtest ebenfalls frei von Bulimie und Essanfällen sein?
    Dann melde dich an zum kostenlosen 30-minütigen bulimiefrei-Jetzt!-Gespräch:
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    30 分
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