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著者： body-tells
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Un podcast íntimo para armonizar tu cuerpo a través del movimiento. Gloria Cavet te guía para que descubras cómo el cuerpo habla, siente y se transforma con los 4 elementos esenciales de body-tells: movilidad, danza, expresión corporal y relajación. Tu cuerpo siempre tiene algo que decirte. Nuevos episodios cada semana. Sígueme en las redes Sociales: Instagram: https://www.instagram.com/body_tells TikTok: https://www.tiktok.com/@body_tells?_t=ZN-8x2TY2WJpfq&_r=1 Facebook: https://www.facebook.com/share/1YHWGMXU4U/?mibextid=wwXIfr Instagram de Gloria: https://www.instagram.com/gloriacavet?igsbody-tells 衛生・健康的な生活
エピソード
  • El arte de no convertirte en estatua en la oficina | EP 65 body-tells

    El arte de no convertirte en estatua en la oficina | EP 65 body-tells
    2026/08/30

    ¿Cómo podemos empezar a notar las señales del cuerpo mientras estamos en el trabajo?

    Utiliza el movimiento de una manera sencilla y natural cuando estas en modo trabajo.


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  • ¿Por qué el tiempo pasa tan rápido? Atención y cuerpo | EP 64 body-tells

    ¿Por qué el tiempo pasa tan rápido? Atención y cuerpo | EP 64 body-tells
    2026/08/23

    Hay semanas que desaparecen y segundos que parecen eternos. En este episodio te hablo de atención, anticipación, presencia y de cómo el cuerpo vive el tiempo de una manera muy distinta a como creemos.


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  • Tu cuerpo no se mueve por partes: ¿qué estás dejando fuera? | EP 63 body-tells

    Tu cuerpo no se mueve por partes: ¿qué estás dejando fuera? | EP 63 body-tells
    2026/08/16

    ¿Qué parte de tu cuerpo está participando en un movimiento sin que te des cuenta?

    Caminar, levantarte de una silla, cargar una caja… hacemos cientos de movimientos al día de forma automática. Pero cuando empezamos a prestar atención, descubrimos algo: una parte puede estar haciendo demasiado mientras otra queda fuera.


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