『all vibes welcome - Nervensystem-Regulation, Körperarbeit & Somatics』のカバーアート

all vibes welcome - Nervensystem-Regulation, Körperarbeit & Somatics

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著者: Luna Binias | Somatics und traumasensible Körperarbeit
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✹ Lerne deinen Körper als sicheren Ort kennen ✹ Erfahre Integration unverarbeiteter Emotionen ✹ Reguliere nachhaltig dein Nervensystem ____ Luna Binias begleitet dich durch die faszinierende & heilsame Welt deines autonomen Nervensystems. Luna ist seit über zwölf Jahren Expertin für traumasensible Körperarbeit. Ihre Erfahrungen & Erkenntnisse hat sie für dich in diesem Podcast humorvoll & tiefgründig aufgearbeitet. Feel Vergnügen mit deinen kleinen & großen Aha-Momenten! Instagram ☞ @luna.binias Kontakt & Feedback ☞ podcast[ät]luna-binias.de Impressum ☞ www.freebody-freesoul.de/impressumLuna Binias | Somatics und traumasensible Körperarbeit 衛生・健康的な生活
エピソード
  • 🔥 Zwischen Wut & Starre - Politik & Nervensystem - Demokratie in Brand
    2026/07/13

    IN DIESER PODCAST-FOLGE

    ✦ Warum unser Nervensystem erstarrt, wenn wir die Nachrichten sehen

    ✦ Wie kannst du mit der Überforderung, dem Stress, der Angst & Weltschmerz umgehen?

    ✦ Kollektive Schritte für ein gutes Leben für Alle!

    ✧ ✧ ✧ ✧

    🏵️ Die Somatic Movement Sessions bieten dir den Raum, dein Nervensystem auszugleichen, deine Resilienz zu stärken & deinen Körper als sicheres Zuhause wahrzunehmen.

    Entspannung, Regeneration & Ruhe.

    Ohne Leistungsdruck, sondern aus Selbstrespekt.

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    1 時間 3 分
  • 🧛🏻‍♂️ Die Schattenseiten der Nervensystem-Regulation (unironisch!)
    2026/05/28

    IN DIESER PODCAST-FOLGE

    ✦ Mit welchen unangenehmen Begleiterscheinungen musst du rechnen, wenn du beginnst zu heilen?

    ✦ Wieso ist es nicht immer Wellness, wenn sich unser Nervensystem beginnt zu regulieren?

    ✦ Lohnt es sich überhaupt, die unangenehmen Seiten zu ertragen?

    ✧ ✧ ✧ ✧

    PEACE. ist eine intelligente Fusion aus über zwölf Jahren tiefer Erfahrung in traumasensibler Körperarbeit.

    Dieser Kurs ist für alle, die das wertvolle Wissen über das Nervensystem, Emotionen & Körperarbeit nicht mehr einfach nur konsumieren, sondern wirklich erleben, leben & genießen wollen.

    ✦ Für Einsteiger:innen & Fortgeschrittene

    ✦ Live begleitet + Aufzeichnungen

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    41 分
  • 🏁 Endlich FERTIG werden - Wann sind wir geheilt?
    2026/05/24

    IN DIESER PODCAST-FOLGE

    ✦ Wann ist man endlich fertig mit seinen Themen, wie lange muss man sich damit beschäftigen?

    ✦ Wie fühlt sich das an, wenn das emotionale Gerümpel oder die körperliche Last endlich abgeworfen ist?

    ✦ Was kommt danach, wenn die akute Not behoben ist?

    ✧ ✧ ✧ ✧


    ist eine intelligente Fusion aus über zwölf Jahren tiefer Erfahrung in traumasensibler Körperarbeit.

    Dieser Kurs ist für alle, die das wertvolle Wissen über das Nervensystem, Emotionen & Körperarbeit nicht mehr einfach nur konsumieren, sondern wirklich erleben, leben & genießen wollen.

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    34 分
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