エピソード

  • #59XL Israel

    #59XL Israel
    2026/08/31
    Was wäre, wenn wir nicht gleich sein müssten – und trotzdem achtvoll miteinander leben könnten? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Danielle Berebi und Pia Scherer über Israel, über das Aufwachsen in einer Realität von Bedrohung und über die Frage, wie unterschiedlich Menschen und Kulturen mit Angst, Nähe, Emotionen und Direktheit umgehen. Danielle erzählt, wie es ist, in Israel groß geworden zu sein – mit Sirenen, Schutzräumen und dem Gefühl, dass diese Realität als Kind erst einmal „normal“ erscheint. Pia teilt ihre Eindrücke aus mehreren Israel-Reisen und beschreibt, was sie an der israelischen Kultur berührt: eine große Direktheit, ein intensiver Umgang mit Leben, Nähe und Emotionen – und die Haltung, Dinge lieber jetzt anzusprechen, weil morgen nicht selbstverständlich ist. Das Gespräch berührt auch den 7. Oktober, das Erschrecken über Antisemitismus und die Frage, was all das mit Deutschland, Verantwortung, Perspektiven und Menschlichkeit zu tun hat. Am Ende steht eine Sehnsucht: Unterschiedlichkeit anerkennen, ohne sie abzuwerten. Auf sich achten, auf andere achten – und nicht vergessen, dass unterm Strich alles Menschen sind. 🎧 Ideal für alle, die sich einen persönlichen, nachdenklichen und achtvollen Zugang zu Israel, jüdischem Leben, kulturellen Unterschieden und Menschlichkeit wünschen. 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    16 分
  • #58 Im Gespräch mit Barbara Harren | Tierphysiotherapie

    #58 Im Gespräch mit Barbara Harren | Tierphysiotherapie
    2026/08/24
    Was wäre, wenn Tiere manchmal nicht nur Begleiter sind – sondern auch Spiegel ihrer Menschen? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Barbara Harren, selbstständige Tierphysiotherapeutin mit eigener Praxis in Kerpen. Barbara erzählt von ihrer Arbeit mit Hunden und Katzen, von Tieren nach Operationen, mit Arthrose, Rückenproblemen oder anderen körperlichen Beschwerden – und von den Menschen, die mit ihnen kommen. Es geht um die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier, um Einsamkeit, Fürsorge, Achtsamkeit und darum, wie Tiere manchmal Themen ihrer Menschen mittragen oder spiegeln. Barbara gibt Einblicke in ihren Weg von der OP-Schwester zur Tierphysiotherapeutin und erzählt, warum Physiotherapie für Tiere heute viel selbstverständlicher wird als noch vor 20 Jahren. 🎧 Ideal für alle, die mit Tieren leben, die besondere Mensch-Tier-Verbindung besser verstehen möchten oder sich einen berührenden Impuls zu Fürsorge, Wahrnehmung und achtvollem Umgang mit Mensch und Tier wünschen. 🔗Mehr zu Barbara Harren | Tierphysiotherapie in Kerpen: [https://www.tpt-kerpen.de](https://www.tpt-kerpen.de)
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    8 分
  • #57 Reden ist Silber, Machen ist Gold.

    #57 Reden ist Silber, Machen ist Gold.
    2026/08/17
    Was wäre, wenn aus einer verrückten Idee erst dann etwas wird, wenn wir sie wirklich ausprobieren? In dieser Folge erzählt Business Coach Melanie Bödecker von einer Gartenparty, einem Rest Glühwein und einer spontanen Foodtrend-Idee: Was passiert eigentlich, wenn man ein Ei in Glühwein kocht? Aus einer lustigen Küchenaktion wird ein klarer Business-Impuls: Wir reden oft lange über Ideen, spinnen Möglichkeiten weiter und planen im nächsten Meeting noch einmal drüber nach, anstatt einfach mal zu machen. Es geht um Mut zum Ausprobieren, kleine Experimente und die Frage, welche Idee heute nicht weiter besprochen, sondern schlicht getestet werden könnte. 🎧 Ideal für alle, die viele gute Ideen haben, aber manchmal noch den kleinen Schritt vom Reden ins Machen brauchen. 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 EINE BITTE VON MIR: Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    8 分
  • #56 Im Gespräch mit Danielle Berrebi | Tätowiererin

    #56 Im Gespräch mit Danielle Berrebi | Tätowiererin
    2026/08/10
    Was wäre, wenn ein Tattoo nicht nur ein Bild auf der Haut ist – sondern eine Geschichte, die sichtbar wird? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Danielle Berrebi, Tätowiererin aus Leidenschaft. Danielle erzählt, wie aus ihrer Liebe zum Malen ein Beruf wurde, in dem Kunst, Kreativität und Begegnung zusammenkommen – und warum sie dabei manchmal fast vergisst, dass die Haut keine Leinwand ist. Es geht um Tattoos als Ausdruck von Schönheit, Erinnerung, Lebensgeschichte und persönlicher Bedeutung. Danielle gibt Einblicke in die besondere Nähe, die während des Tätowierens entsteht: Menschen sitzen oft stundenlang mit ihr in einem Raum, erzählen, halten Schmerz aus, öffnen sich – und nehmen am Ende nicht nur ein Tattoo mit, sondern auch eine Erfahrung. 🎧 Ideal für alle, die sich für kreative Lebenswege, echte Begegnungen und die Geschichten interessieren, die Menschen sichtbar oder unsichtbar mit sich tragen. 🔗 Mehr zu Danielle: https://www.instagram.com/daniellebar_tattoos 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    8 分
  • #55 Im Gespräch mit Pia Scherer | Sportwissenschaftlerin und Immobilien

    #55 Im Gespräch mit Pia Scherer | Sportwissenschaftlerin und Immobilien
    2026/08/03
    Was wäre, wenn Abgrenzung nicht bedeutet, weniger mit Menschen zu fühlen – sondern gesünder mit ihnen zu arbeiten? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker mit Pia Scherer, Sportwissenschaftlerin in der Sporttherapie und nebenbei tätig im Immobilienbereich. Pia erzählt von ihrem Weg in die Sporttherapie, vom Kontrast zwischen intensiver Arbeit mit Menschen und ruhiger Büroarbeit – und davon, wie viel Energie echter Kontakt manchmal braucht. Es geht um körperliche Beschwerden, die oft nicht nur mit Arbeit, sondern mit dem ganzen Leben zusammenhängen, um den Umgang mit den Problemen anderer Menschen und um die wichtige Fähigkeit, mitfühlend zu bleiben, ohne die Schmerzen anderer selbst zu übernehmen. Außerdem spricht Pia darüber, warum sie keinen Sinn im Lästern sieht – und wie daraus eine Haltung von Klarheit, Respekt und innerem Frieden entsteht. 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür 🎧 Ideal für alle, die viel mit Menschen arbeiten, ihre eigene Abgrenzungsenergie stärken möchten und sich einen ehrlichen Impuls zu Empathie, Selbstschutz und friedlichem Miteinander wünschen.
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    8 分
  • #54 KI - spiel doch mal damit rum

    #54 KI - spiel doch mal damit rum
    2026/07/22
    Was wäre, wenn „Spiel doch mal mit KI rum“ keine Strategie ist – sondern eine Überforderung im Tarnmantel? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker darüber, warum KI-Einführung im Arbeitsalltag mehr braucht als einen Zugang, einen Toolnamen und die Aufforderung: „Mach doch mal.“ Als gelernte Wirtschaftsinformatikerin und Business Coach kennt Melanie beide Seiten: die technische Veränderung – und die Menschen, die damit umgehen sollen. Es geht um Überforderung, fehlende Schulung, echte Anwendungsfälle und die Frage, wie wir KI so einführen können, dass Menschen nicht Angst bekommen, ersetzt zu werden, sondern Zeit, Raum und Unterstützung bekommen, um kompetent damit zu arbeiten. Zum Abschluss lädt eine kurze Meditation dazu ein, wieder bei sich anzukommen und den Blick zu schärfen: Wo kann KI wirklich helfen – und wer kann mich dabei unterstützen? 🎧 Ideal für alle, die KI im Arbeitsalltag sinnvoll nutzen möchten, ohne einfach nur „rumzuspielen“ – und für Führungskräfte, die Veränderung menschlicher, klarer und wirksamer begleiten wollen. Hinweis zum KI-Kurs: Wenn du erleben möchtest, wie ein echter KI-Anwendungsfall aussehen kann: In meinem Kurs „Souverän mit KI: Dein Workshop-Tool in 90 Minuten“ zeige ich dir, wie ich aus meiner wiederkehrenden Workshop-Vorbereitung ein eigenes KI-Tool gebaut habe – ohne Programmieren, Schritt für Schritt. Mehr dazu findest du hier: 🔗 https://www.melanieboedecker.de/ff/kivideokurs_workshoptool/ 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    8 分
  • #53 Umgang mit depressiven Menschen

    #53 Umgang mit depressiven Menschen
    2026/06/29
    Was wäre, wenn wir bei Depressionen nicht nur auf die Betroffenen schauen – sondern auch auf die Menschen, die sie begleiten? In dieser Folge spricht Business Coach Melanie Bödecker über den Umgang mit depressiven Menschen und darüber, wie wichtig es ist, psychische Erkrankungen aus der Tabuzone zu holen. Ausgehend von einem persönlichen Gespräch mit einem alten Bekannten zeigt sie, wie belastend es auch für Angehörige sein kann, über längere Zeit zu unterstützen, zu halten und mitzutragen. Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu liefern, sondern um Aufmerksamkeit, Offenheit und die Frage: Wie geht es eigentlich dir damit? Melanie erinnert daran, dass Depressionen uns alle treffen können, dass frühe Hilfe wichtig ist – und dass auch Angehörige Unterstützung brauchen dürfen. Zum Abschluss lädt eine ruhige Atem-Meditation dazu ein, wieder bei sich selbst anzukommen. 🎧 Ideal für alle, die mit psychischen Belastungen im Umfeld zu tun haben, Angehörige besser verstehen möchten oder sich einen achtvollen Impuls zu echter Zugewandtheit wünschen. **Workbook zur 20-Werktage-Challenge:** Dein Selbstcoaching-Workbook zum Podcast „achtvoll“: 20 Werktage, 12 Minuten am Tag – eine Folge hören, eine Übung machen und dranbleiben. Für mehr Klarheit, Selbstreflexion und Achtsamkeit im Business-Alltag. https://www.melanieboedecker.de/ff/20werktagechallenge 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    8 分
  • #52 Meine Oma und was ich gelernt habe

    #52 Meine Oma und was ich gelernt habe
    2026/06/22
    Was wäre, wenn eine angedötschte Kirsche uns daran erinnert, wie gut wir es eigentlich haben? In dieser Folge erzählt Business Coach Melanie Bödecker eine persönliche Geschichte über ihre Oma aus dem Ruhrpott – eine Frau, die Krieg, Flucht, Aufbau und Entbehrung erlebt hat, ohne viel darüber zu sprechen oder zu jammern. Eine kleine Szene am Küchentisch mit einem Topf voller Kirschen wird für Melanie zu einem prägenden Moment: „Kind, du hast keinen Krieg erlebt.“ Aus dieser Erinnerung entsteht ein stiller, kraftvoller Impuls für mehr Dankbarkeit, Demut und achtvollen Umgang mit Lebensmitteln, Ressourcen und dem eigenen Leben. Zum Abschluss lädt eine kurze Meditation dazu ein, Gedanken weiterziehen zu lassen, den Atem wahrzunehmen und wieder bei sich anzukommen. 🎧 Ideal für alle, die sich einen berührenden Impuls zu Dankbarkeit, Achtsamkeit und Wertschätzung wünschen – und sich daran erinnern möchten, dass nicht alles selbstverständlich ist. 🔗 Mehr Impulse auf: http://www.melanieboedecker.de 📲 Folge dem Podcast & teile die Folge mit Menschen, die einen Business-Atemzug gebrauchen können. Und Sterne, Abo, Glocke etc. Du weißt schon - und gerne Feedback - lieben Dank dafür
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    8 分