Wie findet man zurück ins Leben, wenn die Welt stehen bleibt?

in der heutigen Podcastfolge ist Janina Staack bei mir zu Gast. Sie ist Yogalehrerin & Freelancerin in Portugal und erwartet gerade ein Baby. Unsere gemeinsame Reise begann im Kindergarten, und wir sind durch eine ähnliche Phase tiefster Dunkelheit in unserem Leben gegangen.

Was uns verbindet: wir wissen, wie es ist, einen geliebten Menschen von einem auf den anderen Moment zu verlieren. Janina hat ihren Mann durch Suizid verloren, ich meinen Bruder durch einen tödlichen Unfall.

Wir sprechen darüber:

- wie es ist, wenn das Leben plötzlich stehen bleibt

- wie man die Zeit danach überlebt - warum man manchmal mehr bekommt als man tragen kann - wie man mit der Schuldfrage umgeht - wie Yoga unser lifesaver wurde - warum es so wichtig ist Hilfe zu suchen - welche Rolle Erfahrungsberichte, Traumatherapie und gut gemeinte Ratschläge spielen

...und wie es ist langsam in ein neues Leben hineinzuwachsen.

Janina nimmt uns mit auf ihre Reise nach Portugal, wo ihr Wunsch, am Meer zu leben, wahr wurde. Sie teilt mit uns wie es war alles hinter sich zu lassen. Wie sie ihre erste Reise alleine in die Retreatlocation gemacht hat, in der ich dieses Jahr mein Soul Retreat halte. Welche neue Erfahrungen in Bezug auf Trauer sie durch den Verlust eines stillen Abort in der ersten Schwangerschaft gemacht hat, welche alten Themen und Ängste wieder präsent waren und wie sie auch hier wieder aus der Dunkelheit ins Licht gefunden hat.

Diese Episode gibt tiefe Einblicke in unsere Soul Journeys – an die Rückkehr aus der Dunkelheit, die Erlaubnis wieder zu leben und daran zu glauben, dass die besten Momente noch vor uns liegen.

Wenn du dich gerade in einer dunklen Phase befindest oder jemanden darin begleitest dann hilft dir vielleicht ein Blick auf www.reasonstostay.com.uk oder ein Anruf bei der Seelsorge 0800 111 0 111.

From my soul to yours,

Nina

Happy to connect: www.soulstories.de

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