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概要

Wie kann es gut gelingen, in stressigen Zeiten den Überblick und die Nerven zu behalten? Wie kann ich Familie, Beruf, Freizeit und die Bedürfnisse jedes Einzelnen in Einklang bringen? Es ist oft nicht leicht gelassen zu bleiben, sich auf eine Aufgabe nach der anderen zu konzentrieren und dabei nichts wichtiges zu vergessen. Antje stand gerade, wie schon öfter vor dieser Herausforderung und erzählt uns heute welche Strategien ihr dabei geholfen haben. Wie wichtig es ist, gute und vor allem klare Absprachen zu treffen, sich im Vorfeld Pläne zu machen, aber auch auf unvorhersehbare Situationen entspannt zu reagieren und Pläne auch mal zu ändern.

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