In dieser Episode ist Gerald Grahofer (Geri) zu Gast – Trainer, Musiker und jemand, der Community-Training mit echtem Impact verbindet. Wir sprechen über aktuelle ZONE-Updates, das mobile Trainingskonzept Rolling Gym und über eine jährliche Spendenaktion, die über die Jahre auf knapp 50.000 € angewachsen ist.

1. Mai – Outdoor Opening Das große Outdoor-Event der ZONE (1. Halbjahr) findet wieder bei Rugby Union Donau Wien statt. Letztes Jahr waren ca. 150 Leute dabei – dieses Jahr ist das Ziel deutlich größer. Infos & Anmeldung folgen über Instagram und die ZONE-Kanäle.

Outdoor-Saison startet Es wird wieder draußen trainiert – nutzt das Wetter und die Möglichkeiten an allen Standorten.

Physio & Termine via App Physiotherapie/Erstgespräche können direkt über die App gebucht werden (auch für Nicht-Mitglieder möglich).

Bodyscan im 19. Bezirk Der Bodyscan steht jetzt im Foyer 1190. Termin in der App buchen, Scan selbst durchführen – dauert ca. 10 Minuten und liefert einen 3D-Scan.

Geri ist nicht nur langkjähriger Coach in der Zone, er ist selbstständiger Functional-Fitness-Trainer mit Fokus auf Gruppentrainings, Outdoor-Trainings, Personal Training und Trainingsplanung – vor allem im Waldviertel, aber auch in Wien.

Nebenbei begleitet ihn Musik seit Jahren. Eine besondere Story: Bei der EM in Deutschland spielte er nach dem Match gegen die Niederlande spontan mit einer Gitarre vor dem Stadion – und landete damit sogar in der TV-Berichterstattung.

Instagram Reel von Geri: https://www.instagram.com/reel/C87WSh3Cgw8/

Mehr zu Geri:

• Website: https://www.geri-fit.at/
• Instagram: https://www.rollinggym.at/ 5) Die Spendenaktion: von Konzerten zu knapp 50.000 €

  Der Hauptteil des Gesprächs dreht sich um Geri’s jährliche Spendenaktion, die 2015 ihren Ursprung hatte und ab 2016 konkret für den Förderverein TUTKINDERNGUT gewachsen ist.

  Wie es entstanden ist (kurz):

  • Idee: Musik-Auftritte sinnvoll nutzen und Einnahmen spenden (regional, für Kinder)
  • Kontakt über das Krankenhausumfeld in Zwettl
  • In den ersten Jahren kleinere Summen, dann stetiges Wachstum
  • 2020: Social-Media-Spendenaufruf als Wendepunkt
  • Seitdem: Jahr für Jahr mehrere tausend Euro
  • Gesamt nach rund neun Jahren: knapp 50.000 €

  Ein wichtiger Punkt: Der Verein arbeitet stark ehrenamtlich, wodurch Spenden sehr direkt ankommen.

  Spenden & Infos: https://www.tutkinderngut.at/

  6) Ausblick

  Geri bleibt sportlich aktiv (u. a. Läufe/Triathlons) und plant weiterhin Outdoor-Trainings und Community-Formate. Gleichzeitig soll die Spendenaktion weiterlaufen – und es gibt Ideen, bei zukünftigen Events auch gemeinsam stärker dafür zu sammeln.

  Links (gesamt)
  • Instagram: https://www.geri-fit.at/
  • Rolling Gym: https://www.rollinggym.at/
  • TUTKINDERNGUT: https://www.tutkinderngut.at/