エピソード

  • #160 | Warum Bühne Frauen hilft, sich selbst zu finden

    #160 | Warum Bühne Frauen hilft, sich selbst zu finden
    2026/06/04
    "Sichtbarkeit ist für mich auch, sich zu zeigen, wenn man verletzlich ist, sich zu zeigen, wenn man nicht perfekt ist, was auch immer perfekt sein bedeutet."Kathrin Katz bringt Frauen auf die Bühne. Jede mit ihrer eigenen Geschichte. Was dahinter steckt? Ein tiefes Verständnis davon, was es bedeutet, als Frau wirklich gesehen zu werden. Und warum die Bühne kein Ort der Perfektion ist, sondern ein Ort der Begegnung mit sich selbst.Außerdem werfen wir einen Blick in Kathrins Human Design und erfahren, wie Individualität und Emotionalität zu einer authentischen Bühnenpräsenz führen. Timestamps00:00 Intro: Wer ist Kathrin Katz?01:03 Warum hilft die Bühne Frauen, sich selbst zu finden?02:26 Die grösste Blockade: Angst vor Kritik und der Drang zur Perfektion03:20 Das Küchenbild: Wie Frauen von klein auf lernen, im Hintergrund zu bleiben04:14 Fehlende weibliche Role Models: Warum Kathrin bis 30 nur Männer als Vorbilder hatte07:37 Kathrins Methode: Zuhören und spüren09:09 Grenzen erkennen: Wann braucht jemand eine Therapeutin, nicht Bühne?10:46 Trauma als Thema: Muss man seine Wunde zum Business machen?12:47 Trauma führt uns, egal ob wir wollen oder nicht14:18 Inner Peace: Was Kathrin wirklich sucht15:24 Your Story is Your Business: Die Power aus der eigenen Geschichte holen16:09 Iris’ Speaker-Ausbildungen: Tobias Beck, Hermann Scherer und was fehlt17:42 Kathrins Weg: Vom Max-Reinhardt-Seminar zur Female Speakers Academy18:34 Legasthenie als kreative Kraft: Wortfehler werden zu Wortschöpfungen23:01 Auswendig lernen vs. echte Präsenz: Wo liegt der Unterschied?24:51 Goldener Käfig: Was passiert, wenn du eine Keynote einstudierst, die nicht du ist27:21 Projekt Going Viral: Kurze Formate und Sichtbarkeit in Iris' Community28:15 Germany's Next Speaker Star: Der Blackout auf der Bühne30:39 Die Entscheidung: Nicht überspielen, sondern zeigen was ist32:30 Das Publikum als Spiegel: Wenn Verletzlichkeit Raum gibt33:43 Katharina Schüttler ohne Stimme: Theater als Moment der echten Präsenz34:29 Human Design Live: Iris liest Kathrins ChartErwähnt in der Episode:Female Speakers Academy: Speak Up Events in Wien und MünchenGermany's Next Speaker Star 2024 (Kathrin als Finalistin)Amazon Prime Serie: Off CampusGenetic Matrix: Human Design Charts erstellen unter geneticmatrix.comHermann Scherer & Tobias Beck: Speaker-Ausbildungen im deutschsprachigen RaumHeike Moellers / Business Glow Creator (Speakerin der Speak Up München & Wien)🎤 Über Kathrin KatzKathrin Katz ist Gründerin der Female Speakers Academy und begleitet Frauen dabei, ihre Stimme, ihre Bühne und ihre Sichtbarkeit zu finden. Als Bühnen- und Sichtbarkeitsstrategin verbindet sie echtes Spüren mit handwerklichem Speaker-Coaching. Hochsensibel, direkt, und mit einer Antenne für das, was bei Frauen noch unausgesprochen ist. Kathrin ist Fotografin, ehemalige Sängerin, und Finalistin bei Germany's Next Speaker Star 2024.Female Speakers Academy by Kathrin Katz🎁 Geschenk von Kathrin für dich als Hörerin:Workbook - In 5 Schritten zur unvergesslichen Keynote Speech🎙️ Über Iris SengIris Seng ist Business Story Architect für kreative Solopreneurinnen. Ihr Ansatz: Die eigene Biografie als stärkste Positionierungsstrategie nutzen. Mit dem Your Story is Your Business Podcast, der Bio to Brand Membership und ihrem Signature Kurs Brand Authority begleitet sie Frauen dabei, ihre einzigartige Geschichte in die authentische unternehmerische Sichtbarkeit einer Personal Brand zu überführen. Human Design, Gene Keys und Astrologie sind für sie praktische Business-Tools.Mehr Infos zu Iris:Meine Webseite Mein Instagram Mein LinkedIn Mein Newsletter
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    40 分
  • #159 | Warum SolopreneurInnen ihre eigene Story ausbremsen und wie sie ihre Energie zurückholen

    #159 | Warum SolopreneurInnen ihre eigene Story ausbremsen und wie sie ihre Energie zurückholen
    2026/05/07

    Rosina Geltinger ist Heilpraktikerin für Psychotherapie und Alltagspilotin. Sie arbeitet seit 15 Jahren mit Frauen, die immer funktionieren, sich oft zu viel anpassen und Angst vor Zurückweisung haben und dadurch selbst viel zu kurz kommen. In dieser Episode sprechen wir über das, was viele SolopreneurInnen kennen, aber selten so klar benennen: die innere Blockade, die verhindert, dass ihre Energie wirklich nach außen fließt.

    Was dich erwartet:

    Warum tiefkindliche Glaubenssätze deine Personal Brand blockieren, bevor du überhaupt angefangen hast. Wie der Energiefluss von innen nach außen funktioniert und wo er abbricht. Was Perfektionismus und Angst vor Kritik wirklich bedeuten. Warum deine Emotion eine Welle ist, die du nicht lösen, sondern nur leben musst. Und wie du lernst die Kontrolle loszulassen, gerade dann, wenn es schwierig wird.

    Für dich, wenn du... dich erkennst im Satz: "Ich weiß, was ich kann. Aber ich traue mich nicht, es zu zeigen."


    00:00 Selbstbewusstsein und Selbstfürsorge stärken

    05:15 Entdeckung der Leidenschaft für Therapie

    10:32 Umgang mit Emotionen und Networking

    13:15 Emotionale Auseinandersetzung und Selbstreflexion

    16:11 Umgang mit Kritik auf Social Media

    20:35 Herausforderungen bei Online-Workshops

    24:09 Diskussion über KI und menschliche Interaktion

    25:44 Persönliche Markenbildung und Viralität

    29:25 Rosina Geltingers Freebie und Tipps


    Rosina folgen:

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    Workbook - Schluss mit alles alleine schaffen

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  • #158 From Busy to Present | Wie zwei Manifestorinnen Business neu denken (Human Design, Präsenz & die Energie von 2027)

    #158 From Busy to Present | Wie zwei Manifestorinnen Business neu denken (Human Design, Präsenz & die Energie von 2027)
    2025/12/04
    In dieser Episode spreche ich mit zwei außergewöhnlichen Frauen aus der BIO TO BRAND Community:Viola Isenbürger, HypnoBreath-Coach & Human Design Mentorin, undManuela Stübi, Client Flow Mentorin für Sichtbarkeit & Kundengewinnung.Beide sind Manifestorinnen - ein seltener Human-Design-Typ, dessen Energie in der neuen Zeitqualität (2026/27) eine besondere Rolle spielt.Gemeinsam tauchen wir ein in:✨ Was Manifestorinnen im Business wirklich brauchen✨ Warum „busy sein“ eine konditionierte Überlebensstrategie ist✨ Wie Präsenz zur Kraftquelle wird-für Kreativität, Klarheit & Leadership✨ Die Bedeutung des 34/20- Charisma Kanals („From Busy to Present“) für die kommende 2027-Energie✨ Warum Human Design ohne Körperarbeit unvollständig bleibt✨ Echte Verbindungen, Community-Power & die neue Art, Business zu führen✨ Wieso Manifestorinnen oft jahrelang gegen ihre Energie leben und wie der Shift gelingtViola erzählt von ihrer tiefen Transformation durch Human Design und Breathwork - inklusive des magischen Moments auf einem reinen Manifestorinnen - Retreat, wo Frieden körperlich spürbar war.Manuela teilt ihren Weg aus dem Marketing - Burnout hin zu einer Arbeit, die Technik, Emotionen und Energie verbindet und erklärt, warum „einfach machen“ für Manifestorinnen nicht funktioniert, wenn der Kopf das Kommando hat.Für wen ist diese Episode?Für alle, die Human Design im Business nutzen, sich nach mehr Balance & echter Präsenz sehnen und für jede Solopreneurin, die spürt, dass 2026/27 eine neue Ära einleitet.🎧 Lass dich inspirieren von zwei Frauen, die Business auf ihre ganz eigene Weise neu denken.Mehr Infos zu:Viola IsenbürgerWebseiteInstagramHypnobreath KostprobeDiscovery CallKontaktManuela StübiWebseiteInstagramFacebookMehr Infos zu mir: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Webseite ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Newsletter⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠YouTube Kanal ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠Human Design Podcast DeutschHuman Design für UnternehmerinnenBusiness Human Design
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    42 分
  • #157 Come Into Your Flow - Wie du als kreative Solopreneurin deine Business-Energie zurückgewinnst

    #157 Come Into Your Flow - Wie du als kreative Solopreneurin deine Business-Energie zurückgewinnst
    2025/11/19
    Flow, Kreativität & Business: Eine Talkshow über Human Design, Positionierung und echte Verbindung. In dieser Episode dreht sich alles um Flow im Business, kreatives Arbeiten und die Frage, wie Solopreneurinnen ihre Kreativität, Sichtbarkeit und Positionierung stärken können. Gemeinsam mit drei Expertinnen aus der BIO TO BRAND Community spreche ich darüber, wie man echten Flow findet - und was ihn blockiert.Mit dabei:Heike Moellers - Business Glow CreatorSusanne Diemann - Business Mentorin für kreative ProfessionalsSabine Satzmacher - Expertin für Markensprache und Personal Brand MessagingIn dieser Folge:✨ Flow & Human Design im BusinessWie du durch Human Design verstehst, welche Arbeitsweise zu deiner Energie passt.Warum Flow kein Zufall ist - sondern entsteht, wenn Selbstkenntnis auf gute Business-Struktur trifft.Wie du Konsistenz entwickelst, ohne deine kreative Freiheit zu verlieren.✨ Flow für kreative SolopreneurinnenWie die BIO TO BRAND Community Solopreneurinnen hilft, Sichtbarkeit, Leichtigkeit und Fokus zu finden.Warum Community-Arbeit ein unterschätzter Hebel für Brand Authority ist.✨ Kreativer Flow in der PraxisHeike über ihren Weg von der Fotografie auf die Bühne - und wie Public Speaking ihr Business transformiert hat.Sabine über KI im Copywriting, Contentproduktion und warum punktuelle Arbeit für ihren Energietypen stärker wirkt als Daily Posting.Susanne über Akquise-Strategien für Kreative, Positionierung und den Identitätsshift zu echten Wunschkundinnen.✨ Tools & Rituale für mehr Business-FlowTiny Experiments, Morgenrituale und Mini-Gewohnheiten, die Kreativität fördernWarum Brandfotos und Videos ein Business stabilisieren können - gerade in schwierigen PhasenWie Kooperationen, Adventskalender und Masterclasses die Sichtbarkeit erhöhenWarum echte Verbindung der Gamechanger für nachhaltigen Erfolg istLinks & EmpfehlungenAdventkalender ⁠"Akquise Zauber ⁠" von Susanne DiemannAdventskalender „Schreib Dich sichtbar“ - Content-Impulse von Sabine SatzmacherSelfie Video Workshop von Heike MoellersBIO TO BRAND - Der Concept Store für kreative Solopreneurinnen (Community, Masterclasses, Brand Storytelling & Human Design)Deine TakeawaysFlow entsteht, wenn Strategie, Selbstkenntnis und kreative Energie zusammenspielen.Wenn du weißt, wie du funktionierst.Wenn du dir Raum für Kreativität gibst.Und wenn du in einer Community bist, die dich trägt, inspiriert und sichtbar macht.Diese Episode ist perfekt für dich, wenn du mehr Leichtigkeit, Klarheit und Authentizität in deinem Business spüren möchtest und deinen Flow langfristig stärken willst.Gefällt dir die Folge?✨ Abonniere den Podcast✨ Teile die Episode mit deinen Business-Freundinnen✨ Und komme in deinem ganz eigenen FlowMehr Infos zu mir:Meine WebseiteMein LinkedIn AccountMein Instagram AccountMein Newsletter
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    47 分
  • #156 Podcasten mit Haltung: Gordon Schönwälder über Achtsamkeit, Branding & ehrliche Geschichten

    #156 Podcasten mit Haltung: Gordon Schönwälder über Achtsamkeit, Branding & ehrliche Geschichten
    2025/06/05

    Heute ein Deep Dive mit dem Podcast-Coach Gordon Schönwälder. Ein Gespräch , das weit über Technik und Strategie hinausgeht. Gordon, den ich seit meinem 1-zu-1-Coaching vor zwei Jahren und aus seiner ‚Podcast Loves Business‘- Club kenne, teilt seine faszinierende Reise vom medizinischen Bereich zum erfolgreichen Podcast-Coach.

    Wir sprechen darüber, was ihn am Podcast-Medium so sehr fasziniert und wie seine persönliche Mission – Menschen über Hürden hinwegzuhelfen, um sie dann überflüssig zu machen – sowohl in der Ergotherapie als auch im Podcasting zum Tragen kommt. Gordon gibt offene Einblicke in seine Erfahrungen mit Depressionen, die er in seinem Podcast ‚Hauptberuflich Depression‘ teilt, und wie diese Offenheit im Businessalltag zu unerwarteter Empathie führt.

    Ein packender Moment der Folge ist Gordons Erzählung über eine Konfrontation im Straßenverkehr und wie seine Krav Maga-Praxis ihn lehrte, Kämpfe zu vermeiden – getreu dem Motto: "Jeder nicht geführte Kampf ist ein gewonnener Kampf." Wir diskutieren, wie sich seine Sicht auf Männlichkeit verändert hat und wie Achtsamkeit, Akzeptanz und die Fähigkeit, Position zu beziehen, seine Personal Brand prägen.

    Gordon teilt zudem wertvolle Insights zur Podcast-Positionierung, wie wichtig es ist, der Community zuzuhören, um relevanten Content zu erstellen, und welche vielfältigen Ziele ein Podcast haben kann – von der Expertinnen-Positionierung bis zum strategischen Netzwerkaufbau. Und natürlich gibt er praktische Tipps zur Ausstattung für PodcasterInnen in spe. Tauche ein in eine ehrliche und inspirierende Unterhaltung über das Geschäft, das Leben und die Geschichten, die uns ausmachen.


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    46 分
  • #155 Zurück auf die Bühne des Lebens: Mit Kreativität, einer neuen Community und einem Fotoshooting

    #155 Zurück auf die Bühne des Lebens: Mit Kreativität, einer neuen Community und einem Fotoshooting
    2025/05/22

    Ja, da bin ich wieder! Nach einer herausfordernden Zeit voller Schmerzen und einer notwendigen Hüft-OP melde ich mich heute mit einer ganz besonderen Podcastfolge zurück. Lass uns mal über die Kraft von Heilung, Kreativität, Zusammenarbeit und Storytelling sprechen.

    In dieser Folge teile ich meine persönliche Journey: Wie ist es, drei Monate ‚out of business‘ zu sein, nach einem Jahr voller Schmerzen? Ich berichte von meiner Genesung, der Reha und wie mir die Community in meinem Pilotprojekt Bio to Brand Halt und Unterstützung gegeben hat. Ich erzähle dir, wie Kreativität mir geholfen hat, diese Krankheit zu überstehen, und wie die Aussicht auf ein Fotoshooting mit Business Glow Creator Heike Moellers mich in den dunkelsten Stunden motivierte.

    Ich teile meine Erfahrungen mit dir, weshalb das Styling für mein Business-Shooting und die Zusammenarbeit meine Lust geweckt hat, mich bewusster zu stylen. Außerdem bekommst du tiefe Einblicke in Bio to Brand.

    Diese Folge ist ein herzlicher Dank an meine Community, die mich in dieser Zeit begleitet und mir immer wieder Hoffnung geschenkt hat. Tauche ein in eine Geschichte über Resilienz, Transformation und die unglaubliche Power, die in jeder von uns steckt.


    Links - Erwähnte Personen

    https://www.heikemoellers.com/

    https://www.ulakornelius.com/

    https://www.sammybermudez.com/


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  • #154 Glow Up Your Career: Wie Bettina Hörmann Frauen in der Lebensmitte zum Erfolg coacht

    #154 Glow Up Your Career: Wie Bettina Hörmann Frauen in der Lebensmitte zum Erfolg coacht
    2025/02/20

    In dieser Folge teilt Bettina Hörmann, Jobcoach für Ein-, Um- und Aussteigerinnen, ihre inspirierende Geschichte vom Ausstieg aus dem Konzern und dem Aufbau ihres eigenen erfolgreichen Business. Ihr Weg war geprägt von Unsicherheit, Herausforderungen und persönlicher Entwicklung. Heute ist sie glücklicher und erfüllter als in ihrem früheren Job.

    Ihr Unternehmen basiert heute auf drei Säulen. Die erste Säule ist das Frauen-Coaching. Sie unterstützt Frauen in beruflichen Veränderungsprozessen und hilft ihnen, ihre Potenziale zu entfalten.

    Dann bietet sie Teamentwicklungen und Strategietagungen für Unternehmen an. Und als dritte Säule ist sie Expertin für ätherische Öle und bietet Beratungen und natürlich die Produkte in diesem Bereich an.

    Um ihr Coaching-Business zu skalieren, wagte sie den Schritt ins Online-Business und entwickelte ein eigenes Online-Format. Ihr Wissen über Human Design half ihr, ihre Stärken zu erkennen und ihr Business darauf auszurichten. Network-Marketing im Bereich ätherische Öle sieht sie als faire Möglichkeit, ein Team aufzubauen und Frauen zu fördern.

    Bettinas Geschichte ist ein Beispiel für einen gelungenen beruflichen Neuanfang. Sie vereint verschiedene Bereiche, die ihren Leidenschaften entsprechen. Dabei betont sie die Bedeutung von persönlicher Entwicklung und Weiterbildung. Ihr Ziel ist es, Frauen in ihrer beruflichen Entwicklung zu unterstützen und ihnen neue Perspektiven zu eröffnen.

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  • #153 Anna x Iris: Dein Kompass für klare Entscheidungen

    #153 Anna x Iris: Dein Kompass für klare Entscheidungen
    2025/02/13

    Diese Folge ist eine Premiere. Anna x Iris - Ein Podcast im Podcast sozusagen. Denn ich habe mir einen Co-Host eingeladen. Ich teile mir mit meiner Business-Buddy, der charismatischen Business-Coachin Anna Rischke die Podcast-Bühne.

    Wenn diese Premiere gut läuft und wir Spaß daran haben, dann wird Anna auch regelmäßig mit mir über verschiedene Themen sprechen.

    In dieser Folge besprechen wir das ThemaEntscheidungen.

    Wie triffst du Entscheidungen, die wirklich zu dir passen? Was bedeutet es, auf seinen Körper und seine Intuition zu hören? Und wie können wir lernen, uns von alten Denkmustern zu befreien, um mutige, neue Wege zu gehen? Wir sprechen offen über unsere eigenen Erfahrungen mit impulsiven Entscheidungen, emotionalen Achterbahnfahrten und dem Entdecken der eigenen Entscheidungsautorität durch Human Design.

    Freu dich also auf einen lebendigen Austausch voller Energie, Humor und tiefgründiger Einsichten, der dich dazu inspirieren wird, deine eigenen Entscheidungen bewusster und mutiger zu gestalten.


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