Your First 100 in a Jar
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Your First 100 in a Jar
-
ナレーター：
-
著者：
このコンテンツについて
I'm excited to share this brain hack concept of Your First 100 in a jar.
Every one of us logically knows how to get from here to there on pretty much any goals we have.
But why do people need trainers? Coaches? To tell them to eat veggies instead of burgers? We each know what is good for us and what it takes to achieve a Goal but the resistance of our primitive brain is real.
In this episode, I'll teach you a brain hack to be your trainer if you wish by using this concept of doing the same things over and over at least 100 times until your primitive brain gives up the fight and gets on board with a new habit.
Book your free Mini Coaching session here:
https://calendly.com/kimjang/minicoachingsession?month=2023-12