Yoga Therapy for Digestive Health-Reclining Class P(68)
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Yoga Therapy for Digestive Health-Reclining Class P(68)
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ナレーター：
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著者：
This class is one of the five classes individually designed for our case series participants. Done on an inclined plane, which can be your bed if the head is already elevated, or a wedge pillow, or a stack of blankets, this gentle practice helps regulate your digestion. Our participants are all still using techniques from their classes daily, after five years.
Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com
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