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Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道

Yo! What's Up 在幹嘛|最強行為學知識頻道

著者: 凱莉陪你上下班
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一個把行為科學說成人話的知識頻道.
我們不說教, 用超級日常生活的小故事, 一起拆開情緒、關係、內耗與職場的卡點.
讓你搞懂自己 ⎯ 到底在幹嘛.
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📅 每月更新, 有空加更.
🗣 主持人凱莉|公衛博士|美國衛教師Certified Health Education Specialist (CHES®)

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▫️專題分享/跨界合作: 適合教育、公共衛生、心理健康相關單位

頻道單元:
▫️[凱莉陪你上下班]: 通勤知識短篇
▫️[凱莉跟你聊聊天]: 那些有點意思的小事
▫️[衛教師開講]: 博士衛教師的熱血公衛議題開講
▫️[SK2有料黑白講]: Sam和Kelly2人深度主題討論
▫️[What’s Up汪言喵語]: 被毛小孩萌到的日常
▫️[What’s Up會客室]: 主持人很挑客人的聊天訪談
▫️[化三小實驗室]: 化學博士三人組的喇賽科學聊人生

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凱莉陪你上下班
エピソード
  • S4EP98 母親節真心話:那些當了媽媽後長出的原諒與溫柔 |從早療心事,聊到從女孩蛻變的我 [只有稍做修剪的凱莉跟你聊聊天]
    2026/05/11

    母親節這個帽子很大,女人真的很辛苦。

    成為母親的這條路上,有很多事情或許很無奈,但是無奈之間的點滴,只要能讓我們會心一笑,或是能夠感恩現在所擁有的,那一切就很珍貴。

    這集是送給大家,也送給自己的一份母親節禮物。沒有腳本,一刀未剪,甚至還錄下了家裡最真實的突發狀況(笑)。

    我們從社群上熱議的「早療心事」聊起。身為在體制內看過無數冰冷數據的公衛人,我想溫柔地提醒大家,也提醒某些專業同僚:發展評估跟里程碑只是工具,媽媽跟孩子一樣,都需要一點喘息跟消化新名詞的空間。不要讓專業的標準,成為壓垮媽媽與她背後那個家庭的最後一根稻草。

    這集也聊到了傳承。從外婆那杯有著「手指味道的黑松沙士」,到今天早上我收到那份充滿驚喜、同樣帶有「手指味道的歐姆蛋」。在這份有點搞笑卻無比純粹的愛裡,我看見了那個曾經失落的女孩,是如何一步步蛻變成現在的自己,並終於長出了原諒,以及對自己的溫柔。

    妳已經做得比國寶熊貓好太多了!今天,請放下所有的內耗,好好抱抱自己。母親節快樂!

    [只有稍做修剪的凱莉跟你聊聊天] 是Yo! What’s Up在幹嘛的最新只有稍作粗略修剪的短篇單元, 歡迎光臨凱莉的腦內小劇場一起分享那些有點意思的小事。
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  • S4EP97 五月日更週第五彈- 你說你難過我理解,但是不對就是不對[Raw一刀未剪:新來的先別聽]
    2026/05/07

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    你說你難過我理解,但是不對就是不對
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  • S4EP96 五月日更週第四彈- 標題打到一半沒電了?! [Raw一刀未剪:新來的先別聽]
    2026/05/06

    本集為raw一刀未剪版本,保留錄音當下完整狀態。
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    這一集,是給已經熟悉彼此的人(比愛心,耶!)

    錄音錄到沒電哈哈!


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