エピソード

  • مراقبت از روان سال‌مندان در روزهای سخت

    مراقبت از روان سال‌مندان در روزهای سخت
    2026/02/27
    تو این قسمت «پادکست هفت»، با سها دردشتی، روان‌درمان‌گر درباره دل‌نگرانی‌های پنهان سال‌مندان در زمان بحران حرف می‌زنیم؛ از زخم‌هایی که دیده نمی‌شن تا نشانه‌هایی که شاید ساده از کنارشون رد می‌شیم.
    چرا خبرهای بد برای بعضی‌ها سنگین‌تره؟ خانواده‌ها باید حواس‌شون به چه علامت‌هایی باشه؟
    و اصلا با این سیل رسانه و شبکه‌های اجتماعی چه‌کار می‌شه کرد که حال روان عزیزان سال‌مندمون کمتر آسیب ببینه؟
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • افزایش فشار بر جامعه بهائی ایران

    افزایش فشار بر جامعه بهائی ایران
    2026/02/20
    در این قسمت از «پادکست هفت» با خانم پدیده ثابتی، سخن‌گوی جامعه جهانی بهائی درباره موج تازه‌ای از فشار و روایت‌سازی علیه بهائیان ایران گفت‌وگو می‌کنیم.
    چرا در هر بزنگاه ملی، یک اقلیت مذهبی دوباره هدف انگشت اتهام قرار می‌گیره؟ این روایت‌ها چه اثری بر روان جامعه می‌گذارن؟
    و مهم‌تر از همه، معنای ایستادگی بدون خشونت و «استقامت سازنده» در دلِ سال‌ها سرکوب چیه؟
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • چه‌طور تعادلی بین جنبه‌های مختلف زندگی در خانواده ایجاد کنیم؟

    چه‌طور تعادلی بین جنبه‌های مختلف زندگی در خانواده ایجاد کنیم؟
    2026/02/13
    گاهی وسط شلوغیِ کار و زندگی، جایی حس می‌کنیم چیزی سر جای خودش نیست. انگار خانواده هست، اما اون «تعادل» که دنبالش هستیم وجود نداره.
    تو این قسمت از «پادکست هفت»، با خانم دکتر رویا حجابیان، روان‌درمانگر همراه می‌شیم و در لایه‌های این ناهماهنگی‌های پنهان برای یافتن راه‌کار مناسب جستجو می‌کنیم.
    از چندگانگی‌های عجیب بین نقش‌ها در خانواده می‌گیم، از زمانی که هرکسی تو خونه تعریف خودش رو از آرامش و انصاف داره حرف می‌زنیم و از نشونه‌هایی که شاید دیده نمی‌شن، اما روی رابطه‌ها سایه می‌اندازن.
    اگه برات مهمه بدونی خانواده‌های سالم چه‌طور تو دل تعارض‌ها، تعادل‌شون رو حفظ می‌کنن، این گفت‌وگو رو از دست نده.
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • چه‌طور در فضای پرتنش آنلاین، تعادل روان خود را حفظ کنیم؟

    چه‌طور در فضای پرتنش آنلاین، تعادل روان خود را حفظ کنیم؟
    2026/02/06
    این قسمت «پادکست هفت» یه دعوت ساده است برای این که وسط این همه صدا و شلوغی، یه لحظه بایستیم و جور دیگه‌ای فکر کنیم.
    خانم ساناز خسروی؛ پژوهش‌گر و مهندس نرم‌افزار،همراه ما هستن و از یافتن راهی برای حفظ تعادل در اوج اختلاف نظر در فضاهای آنلاین می‌گن.
    از فضاهایی خواهیم گفت که معمولا بحث‌ها از گفت‌وگو تبدیل می‌شن به جدل… و می‌پرسیم آیا راه سومی هم وجود داره؟
    از مرز بین قاطع بودن و آسیب نزدن می‌گیم.
    اگه تو هم حس کردی این روزها چیزی از جنس احترام و آرامش کم شده، این گفت‌وگو قراره یه چراغ کوچیک در دل تاریکی روشن کنه
    続きを読む 一部表示
    23 分
  • روز جهانی دین فرصتی برای هم‌دلی

    روز جهانی دین فرصتی برای هم‌دلی
    2026/01/30
    گاهی وسط شلوغی خبرها و قضاوت‌های تند، یه سؤال تو ذهن ما شکل می‌گیره: واقعا چی می‌تونه ما رو کنار هم نگه داره؟
    در برنامه این هفته قراره کمی از فضای شلوغ خبری فاصله بگیریم و به چیزهایی فکر کنیم که بی‌سروصدا آدم‌ها رو به هم نزدیک‌تر می‌کنن.
    از امیدی که تو دل سختی‌ها زنده می‌مونه، تا حس تعلقی که آدم رو از تنهایی درمیاره.
    با خانم سفیرا رامش‌فر، فعال اجتماعی، همراه می‌شیم تا از دل تجربه‌های واقعی، این نخ‌های نامرئی ارتباطی رو بیشتر بشناسیم.
    شاید آخر این گفت‌وگو، «ما» برای هممون معنای تازه‌ای پیدا کنه.
    続きを読む 一部表示
    17 分
  • چه‌طور در زمان بحران مراقب سلامت روان کودک باشیم؟

    چه‌طور در زمان بحران مراقب سلامت روان کودک باشیم؟
    2026/01/23
    وقتی جهان بیرون ناآرام است، نخستین نشانه‌های آسیب روان را می‌توان در کودک دید.
    در این قسمت «پادکست هفت»، با دکتر پیمان رئوفی درباره‌ همین نشانه‌های خاموش حرف می‌زنیم؛ جاهایی که صدا کم می‌شود، اما حرف‌های ناگفته بیشترند.
    گفت‌وگویی درباره‌ اضطراب، سکوت، خبرها و نقش ساده اما نجات‌بخشِ روتین‌های روزمره.
    اگر مراقبت از روان کودک برایتان فقط یک دغدغه‌ تربیتی نیست، بلکه یک مسئولیت انسانی است، این گفت‌وگو را از دست ندهید
    続きを読む 一部表示
    18 分
  • هویت خود را چگونه تعریف کنیم؟

    هویت خود را چگونه تعریف کنیم؟
    2026/01/16
    تو این قسمت از «پادکست هفت»، با دکتر شهرزاد ثابت همراه می‌شیم تا از بحران هویتی حرف بزنیم که بی‌سر و صدا داره زندگی خیلی‌هامون رو شکل می‌ده.
    گفت‌وگویی درباره مرزهایی که دور خودمون کشیدیم، و شاید وقتشه دوباره بهشون نگاه کنیم.
    اگه تا حالا حس سردرگمی، دوگانگی یا حتی خستگی از برچسب‌ها رو تجربه کردی، این اپیزود می‌تونه هم‌صحبت‌ات باشه.
    続きを読む 一部表示
    20 分
  • مفهوم عهد و میثاق در آیینه دنیای امروز

    مفهوم عهد و میثاق در آیینه دنیای امروز
    2025/11/28
    در این قسمت از پادکست هفت، چند دقیقه‌ای رو باهم روی عبارتی تمرکز می‌کنیم که شاید ساده به نظر برسه اما ریشه‌های عمیقی در فهم ما از رابطه‌ با پروردگار، حقیقت و با هم داره: عهد و میثاق.
    مهمان ما، دکتر فرهاد ثابتان، از این می‌گن که چه‌طور یک پیمان می‌تونه فراتر از قراردادهای رسمی، به نیرویی برای پیوند انسان‌ها تبدیل بشه.
    گفت‌وگوی ما فقط بحثی تاریخی یا اعتقادی نیست، دعوتی‌ست برای دوباره اندیشیدن به اعتماد، مسئولیت مشترک، و این که چه چیزی جامعه‌ای را کنار هم نگه می‌داره.
    続きを読む 一部表示
    26 分