Rafa Durán lleva 20 años dedicándose al entretenimiento y haciendo del humor su forma de vida.

En este capítulo hablamos de cómo empezó llamando a puertas cuando todavía nadie sabía quién era, de los trabajos que le hicieron descubrir lo que no quería para su vida y de esos proyectos que parecían enormes oportunidades y acabaron convirtiéndose en grandes aprendizajes.

También hablamos de felicidad, miedo, redes sociales, ambientes de trabajo, de por qué crecer no debería significar dejar de jugar.

Una conversación con Rafa sobre vivir de lo que te gusta sin olvidar disfrutar por el camino.

Emilio Froján, fundador y CEO de Velca, nos cuenta cómo nació una empresa de motos eléctricas en uno de los peores momentos posibles: justo antes de una pandemia.

Pero esta conversación va mucho más allá del emprendimiento. Hablamos de Galicia, de vivir con propósito, del miedo a defraudar a los demás y a uno mismo, de la pérdida de su padre, de todo lo que aprendió de su familia y de por qué el dinero nunca ha sido su principal motivación.

También hay tiempo para hablar de inteligencia artificial, creatividad, sostenibilidad, amor, paternidad y de ese sueño que todavía tiene pendiente: formar una familia.

Una conversación sobre crear empresas, sí. Pero sobre todo, sobre intentar construir una vida de la que sentirse orgulloso.

Óscar Mingueza se sienta con Defreds para repasar una vida marcada por el fútbol desde que el Barça llamó a su puerta cuando él solo quería seguir jugando con sus amigos.

En esta conversación habla de sus años en La Masía, su debut con Koeman, cómo es compartir campo y vestuario con Messi, su conexión con Iago Aspas y la manera de entender el fútbol de Claudio Giráldez.

Pero también conocemos al Mingueza que existe fuera del campo: padre de dos hijos, aficionado al golf y a League of Legends, y una persona que ha encontrado en Vigo la tranquilidad, la normalidad y un lugar que siempre sentirá como su hogar.

Una charla sobre fútbol, familia, presión, salud mental y la importancia de tener una vida más allá de aquello a lo que te dedicas.