エピソード

  • Muriel Wirth - Finding Oskari

    Muriel Wirth - Finding Oskari
    2026/10/22
    Gefühlen Raum geben und den eigenen Rhythmus ernst nehmen: Muriel Wirth von Finding Oskari erzählt, wie sie während ihres Physiotherapie-Studiums zurück zum Malen fand. Im Gespräch in ihrem Camper geht es um kreativen Ausdruck statt Perfektion, ihre Arbeit mit Kindern im neurologischen Bereich und die Frage, was ihr Energie gibt. Muriel teilt ihre Verbindung zur Natur Finnlands und die Geschichte hinter dem Wal Oskari und ihrem Briefprojekt «Magisches Mail».
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    1 時間 7 分
  • Andreas Fleischlin - Akademie für Gesundheit und Wohlbefinden

    Andreas Fleischlin - Akademie für Gesundheit und Wohlbefinden
    2026/10/08
    Herausforderung, Menschsein & innere Ausrichtung – über Mentaltraining, Gesundheit & persönliche Entwicklung Was haben Gastronomie, Sport, Persönlichkeitsentwicklung und Gesundheit miteinander zu tun? Auf den ersten Blick vielleicht nicht besonders viel. Bei Andreas Fleischlin schon. Sein eigener Weg führte ihn von der Gastronomie und Hotellerie immer stärker in die Persönlichkeitsentwicklung und zum Mentaltraining. Heute verbindet er diese unterschiedlichen Welten in seiner Arbeit bei der Akademie für Gesundheit & Wohlbefinden und begleitet Menschen dabei, sich persönlich und mental weiterzuentwickeln. In unserem Gespräch sprechen wir darüber, was hinter grossen Entscheidungen steckt. Was treibt uns wirklich an? Woher kommt die innere Motivation – und woran merken wir, ob ein Weg tatsächlich der eigene ist? Wir sprechen über grosse Visionen und darüber, dass zwischen einer Idee und ihrer Verwirklichung meistens ein ziemlich langer Weg liegt. Über Vergleiche, die uns manchmal antreiben und manchmal eher bremsen. Und darüber, wie aus Inspiration etwas Eigenes entstehen kann. Mentaltraining spielt dabei eine wichtige Rolle. Andreas erzählt, wie er mit Sportlerinnen und Sportlern arbeitet und warum die Werkzeuge daraus nicht nur im Spitzensport hilfreich sein können. Denn mentale Stärke, innere Ausrichtung und der Umgang mit Herausforderungen beschäftigen uns schliesslich alle – im Beruf genauso wie im persönlichen Leben. Spannend fand ich auch die Frage, wie etwas, das zuerst in uns entsteht, nach aussen getragen werden kann. Eine Vision. Eine Haltung. Eine Entscheidung. Und wie wichtig dabei trotz aller Entwicklung die Bodenständigkeit bleibt. Und irgendwann landen wir auch bei einer Frage, die mir besonders wichtig war: Wie können wir Hemmschwellen abbauen, damit auch Männer einen leichteren Zugang zu Themen wie Persönlichkeitsentwicklung, Mentaltraining und Gesundheit finden? Ein Gespräch über Herausforderungen, Menschsein und die innere Ausrichtung – und über den Versuch, unterschiedliche Welten nicht gegeneinanderzustellen, sondern miteinander zu verbinden. 🌿 Schön, dass du bei Wurzelgespräche dabei bist.
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    1 時間 9 分
  • Monika Näf - Naturentfalterin

    Monika Näf - Naturentfalterin
    2026/09/25
    Die eigene Natur entfalten – über Frauenheilkunde, Körpersignale & Lebensphasen Was bedeutet es eigentlich, die eigene Natur zu entfalten? Für Monika Näf, Naturentfalterin, ist diese Frage eng mit ihrem eigenen Weg verbunden. Sie hat Psychologie studiert, in der Forschung gearbeitet und sich von dort immer weiter in Richtung Naturheilkunde und zu ihrer heutigen eigenen Ausrichtung bewegt. Heute begleitet sie Frauen durch verschiedene Lebensphasen. Besonders am Herzen liegt ihr die Frauenheilkunde – und damit auch die Frage, wie Frauen ihren eigenen Körper besser verstehen und seine Signale wahrnehmen können. Wir sprechen über PMS, die Pre-Menopause und andere Themen, über die noch immer viel zu wenig klar gesprochen und aufgeklärt wird. Darüber, was sich im Laufe des Lebens verändert und wie hilfreich es sein kann, die eigenen Körpersignale nicht einfach zu übergehen. Denn oft zeigt uns der Körper ziemlich deutlich, dass etwas Aufmerksamkeit braucht. Wir sprechen über Bedürfnisse, über die Verbindung zur eigenen Natur und darüber, was entstehen kann, wenn wir beginnen, wieder genauer hinzuhören: Was tut mir gut? Was brauche ich gerade? Was darf sich verändern? Monika erzählt von ihrem eigenen Weg, von ihrer Arbeit mit Frauen und davon, warum für sie Gesundheit nicht davon getrennt werden kann, wer wir sind und wo wir gerade im Leben stehen. Ein Gespräch über Frauenheilkunde, Körpersignale und Lebensphasen – und darüber, was es heissen kann, der eigenen Natur Raum zu geben und sie immer wieder neu zu entfalten.
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    1 時間 7 分
  • Julia Schlatter - VetBalance ganzheitliche Tierarztpraxis

    Julia Schlatter - VetBalance ganzheitliche Tierarztpraxis
    2026/09/10
    Was braucht es, um ein Tier wirklich ganzheitlich zu verstehen? In dieser Folge von Wurzelgespräche sitze ich mit Julia Schlatter von VetBalance zusammen, einer ganzheitlichen Tierarztpraxis in Aadorf. Hier wird umgedacht und die Alternativmedizin an erste Stelle gestellt und die Schulmedizin an zweite Stelle. Wir sprechen über ihren Weg in die Tiermedizin und darüber, was sich verändert, wenn nicht nur ein einzelnes Symptom, sondern das Tier als Ganzes betrachtet wird. Homöopathie ist dabei ein wichtiger Teil ihrer Arbeit. Julia erzählt von den Grundsätzen und Möglichkeiten dieser Methode und davon, wie genaues Beobachten, Ausprobieren und viele verschiedene Signale in die Behandlung einfliessen. Unser Gespräch geht aber weit darüber hinaus: um Nutztiere und Kleintiere, um Natur und natürliche Zusammenhänge – und um die besondere Verbindung zwischen Mensch und Tier. Denn auch wenn Tiere nicht mit Worten erzählen können, gibt es vieles, was sie uns zeigen. Ein Gespräch über andere Wege in der Tiermedizin, über neugieriges Beobachten und darüber, was entstehen kann, wenn wir genauer hinschauen.
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    1 時間 14 分
  • Nicole Wassmer - Achtsamkeit & MBSR

    Nicole Wassmer - Achtsamkeit & MBSR
    2026/08/21
    Was bedeutet Achtsamkeit, wenn der eigene Geist alles andere als still ist? In dieser Folge der Wurzelgespräche sitze ich mit Nicole Wassmer unter den Apfelbäumen auf dem Hof Wurzelwege und spreche mit ihr über Achtsamkeit – nicht als etwas, das man irgendwann beherrscht, sondern als tägliches Üben mitten im Leben. Nicole beschäftigt sich seit vielen Jahren mit Achtsamkeit und gibt unter anderem MBSR-Workshops und wendet Achtsamkeits-Techniken auch in ihrem Beruf mit Patienten im Klinik-Setting an. Sehr persönlich erzählt sie davon, wie sie selbst mit einem unruhigen Geist übt, was ihr dabei hilft und wo sie die Wirkung dieser Praxis in ihrem Alltag wahrnimmt. Wir sprechen über MBSR und den achtsamen Umgang mit Stress, über das Nervensystem und die kleinen Momente, in denen wir bewusst wahrnehmen können, was gerade geschieht. Aber auch über Zweifel und Nervosität – und darüber, was sich verändert, wenn wir solche Momente bewusst wahrnehmen, statt sie einfach wegzuschieben. Es geht um Achtsamkeit in unterschiedlichen Lebensphasen und Generationen, um das Wahrnehmen statt sofortige Bewerten und darum, wie eine regelmässige Praxis unseren Umgang mit uns selbst und unserer Umwelt verändern kann. Ein persönliches Gespräch über einen lauten Geist, das tägliche Üben und die vielleicht ganz einfache Frage: Wie können wir lernen, mitten in unserem Leben wirklich da zu sein?
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    1 時間 6 分
  • Valeria Christen - Hof Hinterwiden agogisch & biologisch

    Valeria Christen - Hof Hinterwiden agogisch & biologisch
    2026/08/01
    Ein Hof, der verbindet – über biologisches & soziales Wirken, Entfaltung und das Begleiten von Menschen In dieser Folge der Wurzelgespräche bin ich zu Gast bei Valeria Christen auf dem Hof Hinterwiden im Ägerital – einem biologischen Familienbetrieb in vierter Generation, der Landwirtschaft und agogisches Wirken auf ganz natürliche Weise verbindet. Valeria erzählt von ihrem Weg auf den Hof, obwohl sie selbst nicht aus der Landwirtschaft stammt, und davon, wie sie ihren eigenen Platz in einem bestehenden Familienbetrieb gefunden hat. Gemeinsam mit ihrem Partner Fabian gestaltet sie einen Ort, an dem Menschen mit Unterstützungsbedarf sinnstiftende Arbeitsplätze finden und Teil einer lebendigen Gemeinschaft werden. Wir sprechen über das bio-psycho-soziale Verständnis, das den Hof prägt, über die Kraft der Einfachheit und darüber, weshalb Vielfalt nicht nur in der Natur, sondern auch im Miteinander eine wichtige Grundlage ist. Es geht um Verantwortung, um das Begleiten von Menschen und um die kleinen Momente, die zeigen, wie viel entstehen kann, wenn wir einander mit Offenheit begegnen. Ein Gespräch über Gemeinschaft, Natürlichkeit und die leise Kraft von Orten, an denen Menschen, Tiere und Natur gemeinsam wachsen dürfen.
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    1 時間 8 分
  • Evelyn Krapf-Schibli - strichpunkt;

    Evelyn Krapf-Schibli - strichpunkt;
    2026/07/16
    Dem Leben Ausdruck geben – über Gestaltung, Natur & die kreativen Wege des Lernens In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Evelyn Krapf-Schibli von strichpunkt über die vielen Wege, auf denen Lernen, Entwicklung und Ausdruck entstehen können. Evelyn verbindet in ihrem Wirken Gestaltung, Natur und Begleitung zu Räumen, in denen Menschen sich selbst neu begegnen dürfen. Wir sprechen darüber, wie die Natur zum Denkraum werden kann, weshalb Staunen oft der Anfang neuer Erkenntnisse ist und warum es manchmal genügt, laut zu denken, damit sich neue Perspektiven eröffnen. Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich der Gestaltungstherapie und den unterschiedlichen Ausdrucksformen, die Worte ergänzen oder manchmal sogar ersetzen können. Es geht um die Kraft kreativer Prozesse, um das Begleiten von Menschen und um die vielen Erfahrungen, die Evelyn auf ihren eigenen Lebenswegen gesammelt hat. Ein Gespräch über Präsenz, Kreativität und die Kunst, Räume zu öffnen – für Entwicklung, Begegnung und das, was im Leben gesehen werden möchte.
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    1 時間 2 分
  • Anna Lehmann - Bio-Beck Lehmann

    Anna Lehmann - Bio-Beck Lehmann
    2026/05/29
    Was uns nährt – 50 Jahre Bio-Beck Lehmann: zwischen Handwerk, Haltung & Veränderung In dieser Folge der Wurzelgespräche spreche ich mit Anna Lehmann vom Bio-Beck Lehmann über den Weg von der Architektur hinein in ein Familienunternehmen, das seit 50 Jahren für Bio-Handwerk, Qualität und gelebte Werte steht. Anna gibt Einblicke in die Entwicklung des Bio-Beck Lehmann – von den Anfängen als Bio-Pionierbetrieb bis hin zu den heutigen Herausforderungen und Chancen in einer sich wandelnden Lebensmittelwelt. Wir sprechen darüber, wie sich unser Essverhalten verändert hat, welche Rolle das Internet dabei spielt und weshalb Qualität heute bewusster denn je gelebt werden darf. Ein weiterer Teil unseres Gesprächs widmet sich den Entscheidungen hinter einem Unternehmen: Wann braucht es defensive Schritte, wann mutige Offensive? Und wie verändert sich der Blick auf ein Unternehmen, wenn man als Geschäftsleiterin nicht ursprünglich aus dem Fach kommt? Es geht um Verantwortung, um Vision und Umsetzung, aber auch um die Frage, was Menschen und Unternehmen langfristig wirklich trägt. Ein Gespräch über Handwerk, Haltung und darüber, wie Werte über Generationen hinweg weitergegeben und gleichzeitig neu gedacht werden können.
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    1 時間 3 分