• Workout 20: The Big Mile

  • 著者： Aaptiv
  • ナレーター： Jaime McFaden
  • 2018/08/07
  • 再生時間： 24 分
  • ポッドキャスト

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Workout 20: The Big Mile

著者： Aaptiv
ナレーター： Jaime McFaden
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  • サマリー

  • Today is the big day! It's time to tackle your mile and celebrate the fact that YOU are a runner. Stay focused on your form and breathing, and don't forget to enjoy the ride!

    Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
    ©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.
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あらすじ・解説

Today is the big day! It's time to tackle your mile and celebrate the fact that YOU are a runner. Stay focused on your form and breathing, and don't forget to enjoy the ride!

Please note: all Aaptiv audio-fitness programs, including those in your Audible library, will become unavailable after Sept 5, 2019.
©2018 Aaptiv Inc. (P)2018 Aaptiv Inc.
ランニング・ジョギング
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