Wohlfühlzeit 31 - Erdung: Verbindung mit deinem Körper, deinem Boden, deinem Jetzt
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Wohlfühlzeit 31 - Erdung: Verbindung mit deinem Körper, deinem Boden, deinem Jetzt
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このコンテンツについて
Erdung bedeutet, bei dir selbst anzukommen.In deinem Körper.Auf deinem Boden.Im jetzigen Moment.
In dieser Folge entdecken wir, wie Erdung dir Ruhe schenken kann, wenn dein Alltag zu schnell wird, und wie dein Körper dir auf einfache, stille Weise zeigt, wo dein Platz gerade ist.
Du erfährst, wie Erdung wissenschaftlich wirkt, warum sie seelisch so wichtig ist und wie du sie im eigenen Leben vertiefen kannst.
Eine geführte Meditation führt dich in einen Zustand vonWärme, Stabilität und echter Präsenz, ein innerer Raum, in dem du dich getragen fühlst und wieder spürst, dass du hier bist und dass du sicher bist.
Eine Folge, die dir Erdung bewusst macht und zeigt wie wichtig sie ist.
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